Perawatan kulit
Banyak wanita menderita berbagai masalah kulit, seperti kehamilan, persalinan, kenaikan berat badan, pengabaian diri, dan paparan sinar matahari secara konstan. Namun, kehamilan dan persalinan adalah faktor paling penting yang mempengaruhi kulit karena perubahan fisik dan fisiologis padanya, yang memengaruhi kecantikan penampilannya, dan meningkatkan rasa malu, yang mendorong mereka untuk menarik kembali dirinya dan kulitnya untuk tampil. cantik, dan dalam artikel ini kami akan menunjukkan cara merawat kulitnya setelah lahir.
Bagaimana cara merawat kulit saya setelah lahir?
- Nutrisi yang tepat: Diet mengandung semua nutrisi penting untuk menguatkan tubuh, seperti vitamin C, asam folat, air, kalium, dan kalsium.
- Kebersihan pribadi: Mempertimbangkan kebersihan pribadi, terutama saat wanita dalam masa puber.
- Obat-obatan: Obat yang direkomendasikan oleh dokter, terutama setelah melahirkan sesar, seperti antibiotik yang mempercepat penyembuhan luka.
- menyusui: Menyusui berkontribusi terhadap penurunan berat badan selama kehamilan.
- Wasir: Perhatian terhadap wasir, terutama jika kelahirannya normal, jadi gunakan salep, krim yang menghilangkan rasa sakit, dan cobalah untuk menghindari infeksi wasir dengan minum banyak cairan, dan makan serat.
- Latihan Berolahraga mengencangkan otot-otot dasar panggul, dan perut.
- Duduk dengan benar: Duduk dengan cara alami, terutama saat menyusui, untuk meredakan nyeri panggul, sakit punggung.
Resep perawatan kulit alami setelah lahir
Pemutihan tubuh setelah lahir
Campurkan secangkir tepung jagung, minyak zaitun, air mawar, susu cair, tiga sendok makan gliserol, 2 jus lemon, hingga Anda mendapatkan campuran yang homogen. Kemudian campur adonan dengan kulit Anda, pastikan untuk mengulangi resep ini sekali sehari.
Tummy selip setelah lahir
Campur tepung jagung dalam jumlah yang sama, tepung jagung dengan setengah cangkir jus jahe, minyak zaitun dengan setengah cangkir air, sampai Anda mendapatkan campuran homogen, kemudian campur campuran di perut kendur dan biarkan kering sebelum dicuci dengan air hangat. .
Hapus celah kehamilan
Campurkan tiga sendok makan gula dengan seperempat cangkir susu cair dan satu sendok makan jus lemon. Kemudian gosok area dengan campuran. Biarkan hingga kering sebelum dicuci dengan air hangat. Ulangi resep ini sampai Anda mendapatkan hasil yang diinginkan, atau campur minyak dengan jumlah yang sama. Sage, minyak almond, atau minyak gandum dengan minyak almond, kemudian tambahkan area yang mengandung retakan dalam campuran, berhati-hatilah untuk mengulangi penggunaan resep ini.
Hapus garis putih
Campurkan minyak manis almond dalam jumlah yang sama, minyak zaitun, minyak pahit almond dengan satu sendok makan besar madu sampai Anda mendapatkan campuran homogen, kemudian tambahkan garis putih dua kali sehari di pagi dan sore hari.