Kesegaran kulit
Kulit adalah cermin wanita, pembungaan kulit dan deskripsinya memberikan rasa psikologis dan rasa percaya diri, tetapi ketika kulit kehilangan vitalitas dan kesegarannya karena beberapa alasan, wanita menjadi tegang dan cemas, dan mencari berbagai cara untuk memulihkan kesegaran ini.
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesegaran wajah
Ada banyak faktor internal dan eksternal yang mempengaruhi kesegaran kulit dan vitalitas, jadi Anda harus tahu faktor-faktor ini untuk menghindari dan menjauhi kelangsungan hidup kulit segar selama mungkin, dan berikut ini adalah penjelasan rinci tentang faktor eksternal dan internal yang mempengaruhi kesegaran kulit:
- Kurangnya minat pada kulit. Perhatian yang salah atau kurangnya minat pada kulit mungkin menjadi faktor penting yang mempengaruhi kesegarannya secara negatif. Kurangnya perhatian disebabkan oleh kurangnya pembersihan yang menyebabkan munculnya jerawat atau penggunaan produk yang tidak cocok untuk mereka dan dapat menyebabkan kerusakan.
- Sering terpapar sinar matahari berbahaya, yang dapat mempengaruhi struktur kulit dan kolagen dan elastin, yang berkontribusi pada kesegaran dan tetap kencang.
- Paparan pada kondisi iklim ekstrem, seperti suhu tinggi atau rendah, angin, hujan atau perubahan suhu mendadak, semuanya menyebabkan kekeringan pada kulit.
- Lingkungan kerja dapat secara signifikan mempengaruhi kesegaran kulit, seperti: berada di tempat yang sangat lembab, tempat terbuka untuk memasuki tanah, atau adaptasi buruk tempat itu.
- Stres, stres, atau stres dapat mempengaruhi kulit. Stresor ini mungkin terlibat dalam membentuk garis di sekitar mata atau mulut.
- Perubahan hormon sangat mempengaruhi kesegaran kulit, seperti naiknya hormon pada remaja, dan hormon yang ada selama kehamilan, menstruasi dan menopause.
- Merokok dan dampaknya berhubungan langsung dengan kulit, yang menyebabkan penuaan dini dan munculnya kerutan wajah.
- Kekurangan air minum, air adalah sekitar tujuh puluh persen kulit manusia, dan mencabut tubuh mereka setiap hari berdampak negatif pada kulit dan menyebabkan kulit kering.
- Terlalu sering menggunakan alkohol yang menyebabkan kerusakan kulit dan kekeringan.
- Kurang olahraga yang dapat mempengaruhi kulit secara terbalik, harus dilakukan secara teratur karena olahraga mengaktifkan sirkulasi darah dalam tubuh dan meningkatkan proporsi oksigen dalam kulit.
- Malnutrisi, kulit yang sehat adalah tanda diet sehat, dan kurangnya perhatian terhadap kualitas makanan, yang dikonsumsi pada siang hari, terutama yang mengandung banyak lemak tinggi dan gula secara negatif mempengaruhi kesegaran kulit.
Tips paling penting untuk menjaga kesegaran kulit
Beberapa tips terpenting yang harus Anda ikuti untuk mendapatkan kulit segar:
- Berolahraga setiap hari untuk merangsang sirkulasi darah.
- Hindari mencuci muka dengan air panas karena itu mengeringkan dan mempercepat penuaan.
- Gunakan tabir surya setiap hari sebelum meninggalkan rumah 20 menit.
- Bersihkan kulit dua kali sehari menggunakan produk-produk berkualitas untuk menghilangkan sel-sel mati dan kotoran.
- Hapus semua kosmetik dari kulit sebelum tidur.
- Gunakan pelembab setelah membersihkan kulit agar tidak rentan terhadap dehidrasi.
- Mengupas kulit setiap minggu untuk memperbaharui sel-selnya dan memperbaiki sel-sel yang rusak dengan menggunakan resep alami, seperti mencampur gula merah dan air, kemudian memijat kulit dengan campuran dan kemudian mencuci muka dengan air hangat.
- Minumlah setidaknya delapan gelas air setiap hari.
- Makan lebih banyak buah karena mengandung vitamin dan serat yang penting untuk kesegaran kulit.
- Minimalkan merokok dan jauhi tempat-tempat yang penuh dengan perokok.
- Tidur cukup di malam hari.
Cara menjaga kesegaran wajah
Ada beberapa cara untuk menjaga wajah Anda tetap segar, termasuk:
- Terus memijat wajah secara konstan adalah penting untuk menghilangkan ketegangan, dan bekerja untuk merangsang sirkulasi darah, dan mengencangkan wajah, dan memutihkan kulit.
- Penggunaan tabir surya terus menerus saat Anda keluar rumah melindungi kulit dari pigmentasi dan kerutan dan kerutan.
- Bekerja dengan mandi uap, sangat penting untuk menjaga kesegaran kulit dan dapat menambahkan beberapa minyak, seperti minyak lavender atau mint.
- Kurangi asupan permen, mengandung gula dalam jumlah besar yang menghancurkan kulit, dan mengarah pada munculnya tanda-tanda penuaan.
- Gunakan pembersih rumah tangga dan campuran untuk memutihkan dan kulit segar seperti yang ditunjukkan di bawah ini:
Masker untuk kesegaran kulit
Topeng dan topeng madu
Topeng ini memberikan kilau dan kelembutan pada kulit.
bahan : Satu sendok makan pati, satu sendok makan madu alami.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan bersama-sama dalam mangkuk, tambahkan sedikit air dan kemudian kenakan di kulit selama setengah jam, lalu cuci muka dengan baik.
Pati dan air mawar
Topeng ini menyatukan warna kulit dan memberikan kilau dan kelembutan.
bahan : Sebuah tepung, secangkir air mawar.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan-bahannya bersama-sama, lalu oleskan pada wajah selama setengah jam dan cuci muka dengan air dingin, dan kemudian berikan es batu pada kulit.
Topeng dan Masker Susu
Ini adalah topeng penting untuk menjaga kesegaran kulit dan membersihkannya dari racun.
bahan : Satu sendok makan susu bubuk, satu sendok makan tepung, sedikit minyak zaitun dan minyak almond.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan sampai campuran homogen, lalu oleskan di wajah selama setengah jam.
Topeng telur dan madu
Topeng ini menyelamatkan kulit dari semua kotoran dan sel-sel mati yang membuatnya pucat.
bahan : Satu telur, sendok madu besar.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur kuning telur dengan sendok madu dengan baik, lalu letakkan campuran di wajah sambil menghindari kontak dengan area sekitar mata, dan biarkan campuran di wajah selama 10 menit dan kemudian cuci bersih dengan air suam-suam kuku.
Pati dan pasta telur
Topeng ini adalah topeng penting untuk mengencangkan kulit.
bahan : Satu sendok makan tepung, satu sendok air mawar, satu sendok air, satu putih telur.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan-bahan itu bersama-sama dalam mangkuk, lalu pasang di wajah selama 20 menit, lalu cuci muka dengan air hangat.