kulit
Kulit membutuhkan perawatan yang konstan; sering mencerminkan keindahan dan kesehatan tubuh, sehingga dibutuhkan banyak perhatian dan prioritas kita untuk dijaga. Dengan cepat kulit dipengaruhi oleh faktor-faktor eksternal seperti sinar matahari, paparan bakteri, yang dapat mempengaruhi Safia, dan karenanya banyak yang terus mencari banyak cara dan resep untuk membersihkan kulit dan menjaga kemurniannya.
Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kesempurnaan Kulit
Banyak faktor yang mempengaruhi kemurnian kulit, termasuk:
- Faktor iklim seperti dingin atau matahari; dingin menyebabkan kulit kering, dan matahari menyebabkan kulit terbakar, berubah warna, dan usia dini.
- Polusi lingkungan membahayakan kulit dan pori-pori, dapat menyebabkan keriput, kulit kering, dan masalah lainnya.
- Pola yang tidak sehat, yang meliputi tidak makan makanan sehat, tidak minum air, tidak tidur selama berjam-jam, dan meningkatkan penggunaan layar telepon, televisi atau komputer, mengakibatkan sinar kulit yang berbahaya, semua pola ini membahayakan kulit dan menyebabkan penuaan, non-ketenangan dan kesegaran.
- Keadaan mental, di mana kecemasan, stres dan ketegangan mempengaruhi kecantikan dan kulit kulit, tubuh dalam kasus ini menghasilkan cairan yang mencegah pembaruan sel, dan semua ini tercermin pada kesegaran kulit dan kejernihannya.
Tips Untuk Kulit Sehat
Beberapa tips terpenting yang memberi Anda kulit yang sehat:
- Lindungi kulit dari sinar matahari : Salah satu cara terpenting untuk merawat kulit adalah melindunginya dari sinar matahari yang berbahaya, karena sinar matahari menyebabkan kerutan dini pada kulit, noda, juga meningkatkan kemungkinan kanker kulit, dan masalah lain, serta melindungi kulit dari matahari menggunakan krim tabir surya, Dan pakaian yang cocok untuk melindungi matahari dari bagian matahari yang terbuka.
- Jangan merokok sepenuhnya : Merokok membuat kulit lebih tua, meningkatkan penampilan kerutan di kulit, dan mengencangkan pembuluh darah kecil di lapisan luar kulit, yang mengurangi aliran darah di kulit, dan merusak kolagen dan elastin, yang memberi kekuatan kulit dan fleksibilitas.
- Perlakukan kulit dengan lembut : Pembersihan kulit setiap hari harus lembut dan pilih sabun atau sabun yang sesuai untuk jenis kulit, sambil menjauh dari penggunaan air panas karena membahayakan kulit, dan setelah mencuci kulit harus dikeringkan dengan handuk kering dan lembut. , dan beri krim pelembab pada mereka.
- Diet sehat : Penelitian menegaskan bahwa diet sehat banyak meningkatkan penampilan kulit dan menjadikannya muda, dan mencakup sistem untuk meningkatkan asupan buah dan sayuran, terutama yang kaya vitamin C, biji-bijian, dan protein yang bebas lemak.
- Jauhi stres : Sering stres membuat kulit lebih sensitif, meningkatkan penampilan jerawat, dan terjadinya masalah kulit lainnya, sehingga stres ini harus dikendalikan; Kesehatan pikiran tercermin pada kesehatan kulit.
Cara menyaring kulit
Ada beberapa metode yang perlu diatur untuk menikmati kulit yang jernih, yang paling penting:
- Cuci kulit setiap hari.
- Kebutuhan untuk membersihkan kulit kosmetik sebelum tidur agar tetap murni, dan untuk memastikan bahwa penumpukan lemak dan karenanya timbulnya biji-bijian pada mereka.
- Minumlah banyak air terutama di pagi hari saat perut Anda bangun.
- Pastikan tidak ada penyakit yang mempengaruhi kesegaran kulit dan menyebabkan paresthesia, seperti: kekurangan gizi, anemia.
- Hindari membuka pil jika ada, hindari bermain dengan pipi atau mengencangkannya, dan jangan mengecat kulit dengan krim tanpa berkonsultasi dengan dokter yang tepat.
- Perawatan pil dan jerawat jika mereka muncul menggunakan antibiotik dalam bentuk cair atau krim dan bukan salep, dan ini berada di bawah pengawasan dokter spesialis.
- Perawatan kekeringan pada kulit, jika tersedia, melalui penggunaan pelembab yang cocok untuk jenis kulit, lebih disukai yang terbuat dari produk anak-anak yang bebas bahan kimia.
- Jangan gunakan zat beraroma atau bahkan parfum langsung di wajah, karena ini menyebabkan dermatitis.
- Jangan abaikan masalah kulit di wajah, dan perlunya mengobatinya karena itu mempengaruhi kemurnian kulit.
- Penggunaan beberapa resep alami yang memiliki peran dalam likuidasi kulit, termasuk:
- Jika kulit Anda normal, Anda dapat menggunakan masker susu dengan alpukat untuk menyaring kulit, dengan mencampur setengah cangkir susu dengan setengah buah alpukat, dan menaruhnya di seluruh wajah sampai kering, lalu cuci muka, tambah kesegaran kulit.
- Jika kulit kering, disarankan untuk menggunakan madu dan campuran alpukat untuk melembabkan kulit, dengan mencampurkan setengah buah tumbuk alpukat dengan setengah sendok teh madu, lalu masukkan seluruh campuran pada kulit dan perhatikan perbedaannya dalam satu minggu. penggunaan.
- Jika kulit Anda berminyak, sarankan masker lemon dengan madu dan pisang, dengan mencampurkan dua sendok makan madu dengan satu sendok teh jus lemon dan menambahkannya ke setengah pisang tumbuk, dan kemudian meletakkan bahan-bahan ini di kulit pada malam hari atau dini hari di untuk mendapat manfaat lebih.
- Jika kulit Anda sensitif, Anda dapat menggunakan masker madu dengan lidah buaya dan gandum dengan mencampur seperempat cangkir bubur gandum dengan dua sendok makan lidah buaya dan dua madu dalam jumlah sedikit. Masukan ke kulit dan keringkan setelah dicuci dengan air hangat.
Dianjurkan untuk mengikuti metode di atas semua cara dan metode dapat diterapkan di rumah tanpa menggunakan pusat kecantikan eksternal, sehingga masker dan masker mudah disiapkan dan murah, dan tidak memiliki efek samping, dan bisa mendapatkan kulit yang jernih, bebas dari biji-bijian atau luka bakar dan kulit, dan membantu untuk merasakan rasa keunggulan dan bersinar untuk mendapatkan kulit yang segar, menarik dan bersemangat, dan selalu disarankan untuk menjauh dari persiapan kimia dan menggunakan elemen alami yang kaya akan elemen penting pada kulit, dan tidak menyebabkan kerusakan.