Pentingnya perawatan kulit sehari-hari
Perawatan kulit penting karena merupakan salah satu area kulit yang paling rentan, di mana minyak lebih berlimpah karena adanya kelenjar sebaceous, terutama di area depan serta di sekitar mata, hidung dan dagu, jadi pertahankan kulit sebersih mungkin, Dari matahari dan faktor lingkungan lainnya yang mempengaruhi mereka secara negatif, dan di sini kita akan belajar tentang cara merawat dan merawat kulit dengan resep yang paling penting.
Metode perawatan dan pemeliharaan kulit
- Makan makanan yang sehat dan tingkatkan asupan sayuran dan buah-buahan, karena memberi nutrisi pada kulit dan memberikan penampilan yang indah dan cerah serta mempertahankan kesegarannya.
- Tidur selama beberapa jam sudah cukup setidaknya delapan jam sehari, untuk mencegah munculnya lingkaran hitam di sekitar mata atau menghilangkannya jika ada.
- Kurangi asupan gula untuk mempertahankan tingkat insulin secara alami dalam darah, karena asupan gula yang berlebihan merusak kulit dan kulit.
- Bersihkan wajah dengan penghapus makeup setelah setiap kali digunakan dan jangan tidur tanpa melepasnya.
- Jaga kebersihan wajah Anda setiap hari. Saat Anda bangun setiap pagi, Anda harus menggunakan lotion wajah atau sabun yang terbuat dari minyak alami. Hindari menggunakan sabun biasa yang mengandung bahan kimia yang merusak dan mengeringkan kulit.
- Minumlah banyak air sehari, dan jumlah air antara 6-8 gelas, air penting untuk memberikan kesegaran kulit.
- Gunakan krim untuk melembabkan kulit dan memilih produk yang tepat untuk jenis dan sifat kulit.
- Pertahankan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar UV.
- Oleskan krim malam sebelum tidur karena mengurangi keriput dan bintik-bintik coklat atau gelap di kulit.
- Mengupas kulit dengan produk khusus atau menggantinya dengan resep alami yang disiapkan di rumah, untuk membersihkan dan menghilangkan kotoran dan debu.
- Jauhi stres karena paparan ketegangan bekerja pada sekresi hormon yang membuat kulit terlihat berminyak dan lelah, sehingga bisa melakukan latihan yoga untuk bersantai dan tetap tenang, dan ada latihan khusus untuk otot wajah dan rahang untuk mengatasi stres.
Masker rumah untuk perawatan kulit
Masker susu dan ragi
Ragi digunakan untuk banyak hal yang bermanfaat bagi kulit, mengandung vitamin B, yang penting untuk kesegaran kulit, dan mengandung vitamin B5, yang mengurangi keriput dan melawan tanda-tanda penuaan, dan kami menawarkan campuran pengelupasan kulit terdiri dari ragi dan susu dan air mawar dan disiapkan dengan metode berikut:
- Campurkan dua sendok makan ragi dengan dua sendok makan susu bubuk dalam secangkir air mawar.
- Oleskan campuran pada wajah dan biarkan selama setengah jam, lalu cuci dengan air hangat, ulangi metode ini sebulan sekali.
Mentimun dan yogurt
Ini digunakan dalam masker kulit untuk waktu yang lama. Ini sangat efektif dalam mengurangi lingkaran hitam di bawah mata dan mengurangi kemerahan dan luka bakar yang mungkin terpapar pada kulit. Mentimun dan yoghurt dapat dibuat oleh:
- Buah mentimun ditaburi dalam segelas yogurt dan kemudian dibagikan di wajah dan dibiarkan selama seperempat jam.
- Cuci muka dengan air dingin.
Masker Pati
Masker ini memberikan kesegaran dan pemulihan kulit dan menghilangkan bintik-bintik gelap di wajah, dan mengaktifkan sirkulasi darah di kulit, membuatnya terlihat lebih indah dan lembut, dan kita perlu:
Bahan.
Metode:
- Pati ditempatkan dalam botol air mawar.
- Kencangkan kemasan sampai pati meleleh.
- Ambil satu sendok makan campuran ini setiap pagi dan distribusikan pada wajah dan biarkan selama 15 menit dan kemudian cuci muka dengan air dingin.
Masker oatmeal dan madu
Topeng ini berfungsi mengupas kulit. Pengupasan harus dilakukan seminggu sekali untuk menjaga kulit bersih dan menghilangkan kotoran, serta menghilangkan sel kulit mati. Untuk masker pengelupasan kulit, kita membutuhkan yang berikut:
bahan
- Satu sendok makan oatmeal.
- Satu sendok makan madu.
Metode:
- Bahan-bahan dicampur dan didistribusikan ke wajah.
- Gosok wajah dengan gerakan memutar selama 10 menit, lalu cuci dengan air.
Masker Madu dan Kayu Manis
Topeng ini digunakan untuk memberi warna merah muda pada kulit serta menghilangkan biji-bijian, dan digunakan sebagai berikut:
Bahan.
- Empat sendok madu murni.
- Sendok makan kayu manis bubuk.
Metode:
- Campur kayu manis dengan madu sampai bahan-bahannya dihomogenisasi.
- Oleskan campuran di wajah dan leher dan biarkan selama setengah jam.
Topeng timus
Topeng ini berfungsi untuk memberi kulit cahaya dan kelembutan, dan digunakan sebagai berikut:
- Satu sendok makan tahini diambil dan didistribusikan ke seluruh wajah.
- Biarkan tahini di wajah sampai kering, lalu pijatan lembut lalu cuci.
Pisang dan topeng melon
Masker ini digunakan setiap hari untuk memutihkan kulit dan melembabkan serta menjadikannya murni dan murni, dan berguna dalam mengangkat sel kulit mati, dan kami membutuhkan masker ini untuk:
bahan
- Inti dari kerak buah pisang.
- Sepotong bubur melon.
Metode:
- Semangka putih dihilangkan dengan pisau, kemudian ditaburi dan sisihkan.
- Daging buah pisang diambil dan dihancurkan.
- Campur bahan sampai Anda mendapatkan pasta, dan kemudian oleskan pasta pada wajah dan biarkan selama seperempat jam.
- Cuci muka dengan air dingin.