Kaviar
Kaviar menghasilkan telur dari jenis ikan yang disebut sturgeon, salah satu makanan paling mahal di dunia, dan kaviar memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Kaviar mempromosikan kesehatan otak, mengandung zat “Asetil kolin,” bahan kimia penting untuk mempertahankan kekuatan ingatan dan pencegahan penyakit Alzheimer, melindungi dari depresi.
Nilai gizi kaviar
Kaviar adalah sumber protein yang baik. Selain itu, mengandung zat besi, selenium, kalsium, vitamin A, vitamin E, dan vitamin B12, dan karenanya penting untuk memperkuat kekebalan tubuh, tulang dan gigi.
Setiap 16 gram kaviar mengandung 40 kalori, dan karena rasanya asin, mengandung natrium, mengandung 5% vitamin A dan 3% vitamin E, tetapi mengandung 93% vitamin B12, selain itu Kaviar mengandung riboflavin, pantotenat. asam, asam folat, dan vitamin B6, untuk penyebab Kolin, Lutein, Kalsium, Besi, Magnesium, Fosfor, Seng dan Tembaga, yang semuanya merupakan perkiraan.
Manfaat kaviar untuk kulit
Studi dan penelitian telah menunjukkan bahwa ada sifat antioksidan yang ditemukan dalam kaviar yang melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Manfaat paling penting dari caviar untuk kulit adalah:
- Penundaan penuaan dan tanda-tanda penuaan, kaviar membantu menghasilkan kolagen.
- Menutrisi kulit dan otot-otot wajah. Semua otot dalam tubuh terdiri dari protein. Kaviar adalah salah satu sumber protein terpenting. Ini juga mengandung sejumlah vitamin penting untuk kesehatan kulit.
- Mengurangi kekeringan dan penipisan kulit, ini karena kaviar mengandung omega-6.
- Melindungi kulit dari kerusakan lingkungan karena mengandung sejumlah besar antioksidan, juga melindungi kaviar dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Meningkatkan elastisitas kulit; ini karena kaviar mengandung kalium dan selenium, dua zat paling penting yang menyehatkan kulit dan mencegah kerusakan jaringan.
- Melembabkan kulit dan menjadikannya lebih cerah, keberadaan asam lemak seperti Omega 3, dan Omega 6, memberikan pelembab yang diperlukan pada kulit.
Manfaat kaviar tubuh dan jumlah yang dianjurkan untuk dikonsumsi
- The American Heart Association merekomendasikan 1 gram asam lemak untuk menjaga keamanan jantung dan melindunginya dari penyakit. Jumlah ini bisa didapat dengan makan satu sendok teh kaviar per hari. Selain itu, kaviar berfungsi untuk mengurangi pembekuan darah, yang melindungi arteri dari sklerosis, yang mencegah timbulnya serangan jantung dan stroke, dan itu mengurangi tingkat trigliserida dalam tubuh dan juga menurunkan tekanan darah.
- Singkirkan migrain dan insomnia, karena kehadiran vitamin B dalam kaviar, terutama B5, dan B2, yang membantu.
- Pencegahan penyakit Parkinson.
Resep kaviar untuk kulit
Masker kaviar untuk kulit
Topeng kaviar dilakukan di pusat-pusat kecantikan, dan bisa memakan waktu dua jam karena dilakukan dalam beberapa tahap:
- Tahap pertama: Membersihkan kulit melalui penggunaan madu dan beberapa minyak dapat digunakan minyak kaviar karena membantu membuka pori-pori kulit.
- Fase kedua: Topeng kaviar tersebar di wajah dan dibiarkan setengah jam sebelum dihilangkan. Wajah kemudian dicat dengan minyak kaviar, diikuti dengan fumigasi wajah selama 5-10 menit, membuat kulit lebih cerah.
Masker kaviar untuk kulit kering
Bawa topeng dengan mengikuti yang berikut ini:
Bahan:
- Satu sendok teh minyak zaitun.
- Satu sendok makan kaviar mentah.
Metode:
- Campur kaviar dengan minyak zaitun dalam mangkuk sampai membentuk pasta kohesif.
- Setelah membersihkan wajah, oleskan pasta ke wajah dan leher.
- Biarkan masker di wajah selama setengah jam dan kemudian dicuci.
- Topeng ini digunakan dua kali seminggu selama dua minggu dan akan melihat perbedaan bahwa kulit menjadi lebih cerah.
Caviar Mask untuk menyehatkan kulit
Topeng dipersiapkan sesuai dengan metode berikut:
Bahan:
- Satu sendok makan krim bergizi untuk kulit.
- Satu sendok makan kaviar.
Metode:
- Campur bahan untuk membentuk pasta.
- Bersihkan wajah dengan baik, lalu sebarkan masker di wajah dan leher.
- Biarkan masker selama setengah jam dan kemudian cuci dengan air dingin.
- Metode ini diulang selama dua minggu dan akan diperhatikan bahwa warna kulit mulai membaik dan masker akan menyehatkan kulit.
Masker kaviar dan susu
Selain manfaat kaviar untuk kulit, itu dikombinasikan dengan susu, memberi susu kecerahan wajah dan membuatnya tampak lebih muda, dan mengandung banyak nutrisi yang menyehatkan kulit, masker disiapkan dengan cara berikut:
Bahan:
- Segelas susu.
- Satu sendok teh kaviar.
- Satu sendok makan madu.
- Sepuluh potong mentimun.
Metode:
- Bagi susu sehingga ditempatkan dalam dua piring terpisah.
- Tambahkan sendok kaviar ke salah satu hidangan yogurt dan aduk hingga kaviar mencair.
- Tambahkan madu ke piring susu kedua, dan oleskan di wajah setelah membersihkannya dengan baik.
- Biarkan madu dan susu di wajah selama sepuluh menit dan kemudian cuci muka dengan air dingin.
- Oleskan campuran susu dan kaviar pada wajah dan leher, tutupi wajah dengan irisan mentimun dan biarkan selama setengah jam.
- Beberapa irisan opsi dihapus, dan satu atau dua iris digunakan untuk menyentuh wajah dengan lembut.
- Biarkan masker selama lima menit dan kemudian cuci dengan air dingin.