Kulit wajah kendur
Kulit kendur karena banyak faktor dan penyebab, tetapi yang paling menonjol adalah penuaan kulit, yang kehilangan kulit elastin dan kolagen yang diperlukan untuk menjaga elastisitas kulit dan menjaganya tetap kencang, dan otot-otot wajah menjadi lemah. seiring bertambahnya usia, yang berkontribusi pada pelunakan kulit, dan penyebab lain kulit kendur adalah paparan Asupan alkohol berlebihan, obesitas, kehamilan, penurunan berat badan yang cepat, pola makan yang buruk, produk perawatan kulit yang tidak tepat, bahan kimia keras pada kulit, dan akhirnya kekeringan, dan kulit kendur meningkatkan kemungkinan kerutan dan garis-garis halus dan menjadi lebih sensitif sebelumnya. Pada artikel ini, cara terpenting untuk mengencangkan kulit wajah.
Latihan untuk mengencangkan kulit wajah
Ini adalah beberapa latihan yang membantu mengangkat wajah jika dilakukan secara konsisten:
- Latihan 1: Latihan ini membantu mengencangkan otot-otot wajah dan membuatnya lebih harmonis untuk membuat wajah terlihat lebih muda, dengan mengikuti langkah-langkah ini:
- Mata gelap dengan inhalasi lambat dan semua fitur wajah sangat terpotong.
- Buang napas saat lidah direntangkan sejauh mungkin.
- Mata terbuka lebar dengan alis terangkat.
- Latihan 2: Latihan ini membantu mengurangi kerutan dan garis-garis halus dengan mengencangkan otot-otot dahi dengan mengikuti langkah-langkah ini:
- Tangan diletakkan di kedua sisi dahi dekat kulit kepala.
- Buka jari-jari dan letakkan ibu jari di belakang kepala dekat garis rambut bagian bawah.
- Jari kelingking ditempatkan di ujung alis.
- Tarik kulit dengan lembut ke belakang dengan mengangkat alis sebanyak mungkin.
- Tetap di posisi ini selama lima detik dan ulangi lima kali sehari.
- Latihan 3: Latihan ini membantu mengencangkan pipi dan menghilangkannya dengan mengikuti langkah-langkah ini:
- Jari telunjuk diposisikan ke depan dan jari telunjuk ditempatkan di tengah tulang pipi.
- Kulit ditekan dengan ringan dengan gerakan memutar.
- Bibir didorong keluar sebagai berbentuk O, dan kemudian dikembalikan ke posisi normal tetapi dengan senyum lebar.
- Latihan 4: Latihan ini memberikan hasil mengangkat alis bedah itu sendiri, dan dilakukan melalui langkah-langkah berikut:
- Jari-jari jari telunjuk ditempatkan di bawah mata sehingga setiap jari diarahkan ke hidung.
- Gigi disembunyikan dengan bibir sedikit terbuka.
- Langit-langit dilihat selama tiga puluh detik dengan kelopak mata atas berkibar.
Resep rumah untuk mengencangkan kulit wajah
Ini adalah pengobatan rumahan yang paling umum yang membantu mengangkat wajah:
Cuka apel dan air
Cuka sari apel membantu melawan tanda-tanda penuaan seperti keriput, bintik-bintik, kerutan, dan garis-garis halus. Ini memiliki kandungan belerang yang tinggi. Ini juga membantu mengencangkan kulit secara efektif. Ini juga memiliki sifat memegang yang diperlukan untuk mengobati penyakit kulit seperti peradangan atau psoriasis.
Bahan:
- Seperempat cangkir cuka sari apel.
- Setengah gelas air.
Metode persiapan dan penggunaan:
- Campur bahan-bahan dengan baik, kemudian cat wajah dengan larutan dan biarkan hingga benar-benar kering dan kemudian cuci muka dengan air dan keringkan dengan baik.
Minyak zaitun dan jus lemon
Minyak zaitun mengandung banyak antioksidan seperti vitamin A dan vitamin E penting untuk melawan penuaan dan tanda-tandanya, serta efektivitasnya dalam melembabkan kulit, sementara jus lemon membersihkan pori-pori kulit sehingga membantu mengurangi jerawat di wajah.
Bahan:
- Tiga hingga empat sendok makan minyak zaitun.
- 2 sendok makan hingga tiga sendok makan jus lemon.
Metode persiapan dan penggunaan:
- Tambahkan jus lemon ke dalam minyak, campur bahan-bahan dengan baik, lalu taruh campuran di wajah dan biarkan selama tiga puluh menit, lalu cuci dengan air hangat dan keringkan.
Aloefera
Gel lidah buaya mengandung asam malat, yang membantu meningkatkan elastisitas kulit dan menghilangkan kulit yang kendur. Ini juga merupakan pelembab alami untuk kulit.
Bahan:
- Daun kaktus.
Metode persiapan dan penggunaan:
- Gel lidah buaya diekstrak dari daun kaktus, kemudian ditempatkan di wajah dan dibiarkan selama 15-20 menit, kemudian dicuci dengan air hangat dan dikeringkan dengan seksama, dan diulang beberapa kali seminggu untuk hasil terbaik.
Putih telur
Putih telur adalah kopling alami, membuatnya mampu merawat kulit yang kendur dan mengencangkan, serta memberi nutrisi pada kulit.
Bahan:
- Telur putih atau dua telur.
Metode persiapan dan penggunaan:
- Kocok putih telur dengan baik untuk mendapatkan tekstur berbusa, lalu kenakan di wajah dan biarkan selama dua puluh menit, lalu cuci dengan air dingin dan keringkan dengan baik.
Pisang, madu, dan minyak zaitun
Pisang adalah sumber lemak kaya yang dibutuhkan untuk melembabkan kulit. Ini juga membantu meningkatkan elastisitas dan kelembutan kulit serta menghilangkan kekenduran. Minyak zaitun dan madu berfungsi sebagai pelembab kulit alami serta mengandung antioksidan yang diperlukan untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.
Bahan:
- Setengah pisang matang.
- Satu sendok teh minyak zaitun.
- Satu sendok teh madu.
Metode persiapan dan penggunaan:
- Kemudian tambahkan madu dan minyak zaitun dan aduk ramuan dengan baik, lalu taruh campuran di wajah dan biarkan selama lima belas menit, lalu cuci dengan air hangat dan kemudian dinginkan dan keringkan dengan baik, dan ulangi sekali atau dua kali seminggu.
Lumpur dan air mawar dan susu
Masker lumpur memiliki efektivitas besar dalam mengencangkan kulit dan menghilangkan kelonggaran dan tanda-tanda penuaan. Ini juga dapat meningkatkan jumlah serat kolagen di kulit.
Bahan:
- Dua sendok makan tanah liat kaolin atau tanah liat bentonit.
- Satu sendok teh susu bubuk.
- Air atau air.
Metode persiapan dan penggunaan:
- Campur bahan dengan baik untuk mendapatkan pasta tekstur tebal, pisahkan campuran pada wajah menggunakan jari atau sikat dan biarkan selama 10-15 menit, lalu cuci dengan air dan keringkan, dan ulangi sekali seminggu.
Kiat dan Saran
Berikut adalah beberapa tips untuk menghindari kulit kendur:
- Konsultasikan dengan dokter Anda untuk perawatan kosmetik untuk face lift, seperti laser face lift atau face lift.
- Berhati-hatilah untuk selalu berolahraga untuk mendapatkan tampilan yang bagus.
- Kulit harus dikupas seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati.
- Tidur yang cukup, sekitar delapan jam sehari.
- Hindari penurunan berat badan yang cepat dan tiba-tiba.
- Gunakan pelindung matahari dengan tingkat perlindungan 15 atau 30 untuk menghindari kerusakan akibat sinar UV, dan berhati-hatilah agar tidak terkena sinar matahari secara berlebihan.
- Jauhi merokok dan minum alkohol, kebiasaan ini mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan.
- Jangan gunakan sabun yang kaya akan bahan kimia keras di kulit.
- Pastikan untuk menggunakan kosmetik yang cocok untuk jenis kulit.
- Jangan makan terlalu banyak gula dan junk food.
- Berhati-hatilah untuk mengonsumsi banyak buah dan sayuran mentah agar tubuh tetap terpelihara.
- Konsumsi suplemen makanan seperti vitamin C, vitamin E, atau metil sulfanil metin, tetapi konsultasikan dengan dokter Anda.
- Minumlah banyak air setiap hari, untuk menjaga kulit tetap lembab dan melembut.