pengantar
Terlepas dari apakah Anda berusia 30-an dan mulai melihat garis-garis kerutan pertama muncul di mata Anda, atau Anda seorang wanita berusia lima puluhan, Anda harus mencari solusi untuk keriput ini, dan Anda mungkin putus asa untuk menyingkirkan keriput di beberapa titik dan hilang dalam pertempuran Anda melawannya dan berdiri. Dan banyak wanita dan pria sama-sama percaya bahwa keriput tidak dapat dihindari, tetapi dengan metode dan tips ini Anda dapat menghilangkan kerutan dan terlihat jauh lebih muda daripada yang sebenarnya.
Tips mengurangi keriput
Hindari sinar matahari
Matahari adalah penyebab pertama keriput, terutama keriput di bawah mata, dan dalam sebuah studi tentang kembar, mereka yang tidak terpapar matahari tampak lebih muda dan kurang ceria daripada mereka yang terus-menerus terpapar matahari. Jika Anda harus keluar di bawah sinar matahari, oleskan tabir surya, cegah keriput dan cegah kanker kulit secara bersamaan.
Berhenti merokok
Semua penelitian telah menyimpulkan bahwa merokok menyebabkan penuaan kulit dan membuatnya tampak lebih tua dan lebih keriput. Merokok menyebabkan sekresi enzim yang memecah kolagen yang melindungi dan melindungi kulit. Perokok memiliki kulit yang lebih tipis dan lebih tangguh dibandingkan 40% bukan perokok.
Tidur yang cukup
Ketika Anda tidak cukup tidur, tubuh meningkatkan sekresi kortison, hormon yang menghancurkan sel-sel kulit, jadi cukup istirahat untuk mendapatkan kulit yang lebih kuat, lebih muda dan kurang reaktif.
Tumbuhkan di punggung Anda
Penelitian telah menunjukkan bahwa tidur dengan kondisi tertentu akan meninggalkan garis-garis pada kulit dan garis-garis ini sering berubah dengan pengulangan agar garis tetap tidak hilang begitu Anda bangun dari tidur, tidur di satu sisi meningkatkan kerutan di pipi dan dagu, tidur di wajah menyebabkan kerutan di bagian depan dan memberikan visi obsesif Jadi pastikan untuk tidur telentang untuk menghindari kerutan.
Gunakan kacamatanya
Beberapa orang cenderung mempersempit mata mereka untuk melihat hal-hal yang sulit dilihat, yang paling dapat merusak kulit di sekitar mata dan membantu munculnya keriput, setiap gerakan yang akan menyebabkan kelelahan otot-otot wajah akan menjadi garis permanen di wajah dan garis-garis kecil ini berevolusi dari waktu ke waktu menjadi sukses, Penting untuk memakai kacamata jika perlu, perlu disebutkan di sini bahwa kacamata hitam membantu melindungi area mata dari keriput karena mereka menjaga mereka dari matahari.
Makan ikan
Ikan pada umumnya dan salmon pada khususnya adalah salah satu sumber protein, yang merupakan salah satu komponen kulit yang sehat dan ikan juga merupakan sumber penting Omega 3, yang membantu menyehatkan kulit dan menjaga keremajaan dan keremajaan.
Makanlah kedelai
Kedelai dikenal karena kemampuannya untuk memperbaiki kulit yang rusak akibat sinar matahari, dan penelitian menunjukkan bahwa asupan kedelai rutin selama enam bulan membantu membangun kulit yang sehat dan sehat.
Kakao
Mungkin sudah waktunya mengganti kopi harian dengan kakao. Penelitian telah menunjukkan bahwa kakao mengandung zat yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, memelihara sel-sel kulit dan melembabkan, dan membuat kulit terlihat lebih lembut.
sayuran dan buah-buahan
Buah dan sayuran adalah salah satu alasan untuk mendapatkan dua mata bebas dari kerutan.
Krim pelembab
Wanita sering merawat bahan-bahan yang menahan penuaan kulit, mengabaikan pentingnya pelembab kulit sederhana. Kulit pelembab selalu terlihat lebih muda dan lebih sehat, dan membuat keriput dan ketidaksempurnaan kulit tampak kurang terlihat.
Jangan meratakan wajah
Pencucian wajah yang berlebihan kehilangan minyak pelembab dan alami yang melindunginya dari kerutan. Sabun pelembab harus digunakan, atau sabun biasa harus digunakan dengan lotion wajah khusus untuk menghindari munculnya keriput di mata.
Solusi Rumah
jus nanas
Jus nanas dikenal karena kemampuannya untuk menjaga kulit dan resistensi kerut. Tempatkan sedikit jus nanas di area mata, diamkan selama 20 menit lalu cuci area tersebut.
Rosemary
Memijat area di bawah mata selama beberapa detik akan memberikan hasil yang luar biasa dalam mengurangi kerutan dan menggunakan minyak rosemary selama pijatan akan menyehatkan kulit sekaligus mengurangi keriput, meletakkan sedikit minyak rosemary di bawah mata Anda dan seperti perahu. Melakukan gerakan ini setiap hari akan menghilangkan kerutan dan mencegah kerutan baru muncul.
pilihan
Tidak cukupnya pelembab kulit akan merusak kulit dan munculnya keriput terutama di area setipis area di bawah mata. Cara terbaik untuk melembabkan area ini untuk menghilangkan keriput dan mengurangi lingkaran hitam adalah juga dengan menggunakan irisan opsi untuk melembabkan, memotong pilihan dingin dan memakai mata selama 15 menit sehari.
Jahe dan madu
Madu adalah pelembab alami dan jahe membantu aliran darah di daerah tersebut. Campurkan satu sendok teh ekstrak jahe dengan setengah sendok teh madu dan pijat lembut area mata dan biarkan selama satu jam dan kemudian cuci.
Minyak Kelapa
Lemak dalam minyak kelapa membantu menyehatkan kulit dan membantu melindungi dan melembutkan garis-garis kerutan di bawah mata. Bilas area mata dengan minyak kelapa dan biarkan di mata Anda sepanjang malam untuk mendapatkan kulit yang halus, lembut, lembab, bebas kerut.
minyak zaitun
Minyak zaitun adalah salah satu minyak lain yang melindungi kulit dari keriput, membantu melembabkan kulit seperti madu, sedikit minyak zaitun hangat yang diletakkan di bawah mata dan jari telunjuk jari selama beberapa menit dan biarkan sepanjang malam.
perlindungan
Juga sangat penting untuk mengetahui alasan yang menyebabkan munculnya kerutan di bawah mata untuk menghindarinya, karena mereka mengatakan pencegahan lebih baik daripada pengobatan, dan penuaan bukanlah satu-satunya alasan munculnya kerutan akibat terpapar sinar matahari dan merokok. dan menatap dan kelelahan otot-otot mata dan pembedahan dan cedera dan tidur di satu sisi tubuh semua berkontribusi dalam penampilan keriput, jadi cobalah sebisa mungkin untuk menghindari penyebab yang membantu munculnya kerutan mata, hindari paparan untuk sinar matahari bahkan jika paparan melalui jendela kaca, terutama setelah jam 10 pagi di mana matahari menjadi kuat dan berbahaya bagi kulit, dan Jika Anda harus keluar saat ini, gunakan tabir surya. Anda dapat melindungi mata Anda dengan cara ganda dengan mengenakan kacamata hitam atau memakai kerai untuk melindungi dari sinar UV yang berbahaya. Berhentilah merokok dan minum banyak air setiap hari untuk menjaga kelembapan. Kulit Anda dan coba ubah posisi tidur Anda sehingga Anda terhindar dari tekanan di satu sisi kulit Anda dan muncul garis sementara yang bisa berubah menjadi kerutan permanen.
Hati-hati saat menggunakan persiapan medis yang mengurangi keriput. Beberapa preparat kimia dapat meningkatkan keriput daripada menguranginya. Beberapa mungkin meningkatkan risiko terbakar matahari. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan krim kerut.