Lemak

Wajah paling tipis

Wajah adalah judul kecantikan wanita, sehingga mereka selalu ingin membuatnya lebih segar dan cantik, dan kadang-kadang kehilangan seluruh wajah ketika Anda menurunkan berat badan dan menjadi pucat di kali, menyebabkan ketegangan dan ketidaknyamanan yang hebat bagi wanita, wajah dipenuhi adas dan tanda-tanda kesegaran dan kecantikan kulit. Ini adalah ciri khas wanita yang berusaha keras untuk mendapatkannya. Salah satu cara paling sederhana untuk menggemukkan wajah adalah dengan menggunakan makanan dan makanan yang kembali ke wajah kelengkapan yang akan kita bicarakan dalam artikel ini.

Penyebab wajah lebih tipis

Ini adalah hal terpenting yang menyebabkan wajah menjadi lebih tipis dan mengubahnya:

• Penyebab genetik dapat menyebabkan wajah berbalik dan kelemahannya.
• Kelelahan, kelelahan ekstrem, usaha keras, dan kecemasan ekstrem.
• Malnutrisi dan kebiasaan kesehatan yang buruk. Kurangnya diet seimbang akhirnya mengarah pada wajah yang lebih tipis.
• Karena kerasnya sistem, terutama jika berlangsung lama, diet semacam itu termasuk diet kimiawi yang membuat tubuh kekurangan banyak nutrisi penting.
• Anemia.
• Sering kewaspadaan dan kurang tidur.
• Depresi.
• Tunduk pada kemoterapi.
• Kejadian penyakit mental seperti penyakit neurodegenerative, yang mengarah pada makan berlebihan dan muntah sendiri, yang membuat tubuh tidak mendapat manfaat dari makanan yang tidak pernah diterima.
• Tingginya konsentrasi bubuk dan kosmetik pada wajah, terutama yang anonim, dapat mengandung bahan kimia berbahaya bagi kulit dan tubuh.
• Kurang makan buah dan sayuran yang kaya akan nutrisi penting bagi tubuh dan kulit.
• Kekurangan air minum, yang menyebabkan kulit kering dan kulit, harus minum setidaknya dua liter air sehari.
• Kurang olahraga.
• Vitamin C rendah dan vitamin A dalam tubuh.

Resep dan resep untuk menggemukkan wajah

Cincin itu memiliki madu hitam

Campuran ini adalah salah satu campuran khas untuk perawatan wajah tertipis, dan untuk hasil terbaik harus dipertahankan setiap hari sebelum tidur dan selama sebulan.

bahan : 4 gelas air, sendok madu hitam, 5 sendok makan cincin.

Metode persiapan dan penggunaan Kemudian tambahkan jumlah cincin dan biarkan campuran kembali ke api selama 5 menit, kemudian angkat api dan tuangkan cangkir dan tambahkan gula dan lebih baik minum panas sebelum tidur.

Campur susu, madu dan ragi

Campuran ini dilakukan melalui metode berikut:

bahan : Secangkir susu hangat, sendok madu, sendok ragi.

Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan dengan baik satu sama lain, dan minum campuran setiap hari di perut setiap pagi selama sebulan penuh.

susu

Susu adalah salah satu pilihan terbaik untuk sistem makanan yang digunakan oleh semua kelompok umur. Ini kaya akan vitamin, mineral dan protein yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan tubuh sehari-hari, dan untuk wajah yang penuh, disarankan untuk minum satu cangkir susu dua kali sehari selama 3 bulan.

Makanan kaya karbohidrat

Karbohidrat adalah nutrisi penting untuk memberi tubuh energi yang diperlukan. Ketika karbohidrat rendah, pembakaran lemak di bawah kulit lebih besar. Karena itu, jumlah yang tepat dari makanan ini harus diambil untuk memastikan obesitas wajah. Makanan yang paling menonjol adalah roti, nasi, dan pasta.

ragi

Ragi bir adalah salah satu zat yang melumasi wajah, dengan mengambil satu sendok makan setiap hari selama sebulan penuh untuk mendapatkan hasil terbaik.

Yoghurt dan madu

Campuran ini berfungsi untuk menggemukkan wajah secara efektif, dengan mencampurkan satu sendok madu atau lebah hitam, dengan satu sendok teh bir ragi dan secangkir yogurt, dan dimakan setiap hari selama sebulan penuh.

Jus jeruk, susu, dan gandum

Resep ini sangat efektif untuk wajah dan pipi penuh. Ini dilakukan dengan mencampurkan satu sendok teh mentega, satu sendok teh madu, satu sendok teh oatmeal kecil, segelas susu, satu sendok teh kecil jus jeruk dan akhirnya dua potong keju kecil. Nah, campuran itu dicampur setiap hari untuk hasil terbaik.

Apel, wortel, dan lemon

Resep ini adalah salah satu resep terpenting yang membantu menggemukkan wajah. Ini dilakukan dengan mencampur jus 3-4 irisan jus apel dengan 4 irisan wortel dan satu sendok teh jus lemon, dan minum jus ini setiap hari untuk hasil terbaik.

Madu

Madu digunakan untuk menggemukkan wajah dengan menambahkan satu sendok makan madu mentah ke dalam segelas air hangat dan minum sekali. Satu setiap hari.

buah-buahan dan sayuran

Sayuran dan buah-buahan mengandung banyak mineral, vitamin, protein dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit, dan direkomendasikan untuk penggunaan sehari-hari untuk mendapatkan hasil terbaik. Yang paling menonjol dari buah-buahan ini: pisang, anggur, jeruk dan kiwi yang kaya vitamin C,, dan kacang polong yang mengandung vitamin B tingkat tinggi, selain makan kentang yang membantu mengobati masalah wajah tertipis.

Wijen dan kismis

Dianjurkan untuk makan kismis dan wijen sepanjang hari pada waktu yang berbeda, mereka efektif untuk menggemukkan wajah.

Kiat dan pedoman untuk menggemukkan wajah

• Minimalkan riasan pada wajah untuk membuatnya bernafas, di samping kebutuhan untuk menyeka wajah sebelum tidur.
• Hindari merokok dan minum alkohol; karena kebiasaan ini dapat mengurangi elastisitas kulit dan membuat kulit Anda terlihat lebih tua dari usianya.
• Berhati-hatilah untuk minum banyak air sepanjang hari untuk menjaga kelembaban tubuh.
• Berhati-hatilah untuk meletakkan pelindung matahari di wajah untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
• Berhati-hatilah agar pipi dan wajah tetap lembab dengan baik agar kulit tidak kendur.
• Makan makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian dengan lemak sehat untuk mendapatkan kulit yang halus dan sehat.
• Hindari menggunakan jerami untuk minum jus; karena itu menyebabkan pipi isap ke bagian dalam dan dengan demikian wajah lebih tipis.
• Latihan latihan khusus untuk wajah, yang membantu untuk menamainya, seperti meniup balon karena berfungsi untuk mengencangkan otot-otot wajah.
• Hati-hati tidur cukup selama berjam-jam, di mana tidak kurang dari 8 jam sehari, dan menjauhlah sebanyak mungkin untuk banyak tidur.
• Jauhi diet dan diet untuk menurunkan berat badan, dan ikuti sistem sehat dengan olahraga.