Garam dan kulit
Garam adalah kristal transparan atau zat berwarna gelap yang berasal dari dua sumber utama; sumber pertama adalah sumber alami; diketahui di tubuhnya, kemudian diproses untuk dimakan, dan yang kedua adalah dapat dibiarkan tidak diobati sesuai dengan tujuan penggunaannya: garam laut,, garam Jumacho, garam Laut Mati, dan garam Inggris. Garam telah digunakan dalam bidang makan, pembuatan dan kecantikan karena banyak karakteristiknya, dan mengandung banyak nutrisi yang diperlukan untuk tubuh, yang dapat membuat perbedaan yang indah dan memiliki banyak manfaat pada kesehatan tubuh dan kulit serta rambut .
Nilai gizi garam
Terlepas dari semua peringatan tentang penggunaan garam yang berlebihan, tetapi natrium memiliki banyak manfaat; itu membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, dan dalam kontraksi otot dan relaksasi, dan dalam proses berkeringat, konsumsi garam dalam sejumlah kecil banyak manfaat pada tubuh manusia.
Manfaat garam bagi kesehatan
Garam memiliki banyak manfaat termasuk:
- Membantu dalam pekerjaan saraf dan transmisi sinyal saraf, natrium dengan mineral lain membantu membentuk pulsa listrik yang bertanggung jawab atas banyak fungsi tubuh.
- Ini memainkan peran penting dalam proses pencernaan dan penyerapan. Ini juga penting dalam proses rasa; Namun, itu mengaktifkan sekresi enzim amilase saliva dan memainkan peran penting dalam pembentukan asam klorida, yang dikeluarkan dari lambung selama pencernaan.
- Garam membantu menyerap protein setelah pencernaan.
- Meningkatkan suasana hati dan mengurangi depresi.
- Membantu menghentikan pendarahan, terutama pendarahan gusi. Garam memiliki peran penting dalam menjaga integritas mulut dan gigi, dianggap sebagai desinfektan dan steril untuk luka.
- Mempromosikan aksi jantung, dan mempertahankan irama suara detak jantung.
- Merangsang aktivitas kelenjar adrenal dan fungsinya.
- Ini mengembangkan rambut dan memberikan perlindungan untuk itu; dengan memijat kulit kepala menggunakan salin suam-suam kuku.
- Tubuh menghilangkan tumor dan kelelahan dengan merendam kedua kaki dalam air garam.
- Ini melindungi terhadap pilek dan pilek; dengan menggosok tubuh dengan larutan air garam hangat.
Manfaat garam untuk kulit
Ada banyak manfaat garam pada kulit, yaitu:
- Garam laut membantu mengurangi iritasi kulit kering dan mengobati penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis dengan membuka pori-pori, meningkatkan sirkulasi darah, melembabkan jaringan, dan mengurangi munculnya garis-garis halus, kerutan dan selulit.
- Ini mengobati jerawat, membantu menghilangkan kotoran dan membersihkan pori-pori.
- Mengupas kulit, menggunakannya dengan beberapa minyak nabati sebagai minyak zaitun.
- Mengurangi minyak kulit berminyak dengan mengisi botol semprot kecil dengan air hangat dengan satu sendok teh garam dan menggosoknya di wajah.
- Meredakan pembengkakan mata; membuat kompres untuk mata larutan air garam hangat.
- Menjaga awet muda dan kesegaran kulit, penggunaan air garam secara teratur mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus, dan menjaga kelembaban kulit yang seimbang.
Resep rumah untuk kulit garam
Garam dan madu
Dengan menggabungkan dua sendok teh garam laut halus dengan empat sendok teh madu mentah sampai pasta kohesif terbentuk, oleskan secara merata ke kulit sambil menghindari area mata dan biarkan di kulit selama 10 menit. Sampai seperempat jam, lalu taruh handuk hangat di wajah selama 30 detik, lalu gosok dengan gerakan memutar.
Garam dan minyak zaitun
Campuran ini sangat ideal untuk menjaga kesegaran dan kehalusan kulit dengan mencampur dua sendok makan garam laut dengan sendok besar madu dengan minyak zaitun dalam jumlah yang sesuai untuk mendapatkan campuran tekstur yang homogen, kemudian gosokkan dengan cara melingkar pada wajah dan cuci dengan air hangat.
Garam dengan putih telur dan yoghurt
Resep ini membantu mempersempit dan membersihkan pori-pori besar dengan mencampur putih telur yang baik dan kemudian mencampurkannya dengan setengah sendok teh garam laut dengan dua sendok makan yogurt, lalu oleskan pada wajah dan cuci dengan air. Untuk hasil terbaik, sebaiknya gunakan dua kali seminggu.
Garam dan oatmeal Inggris
Resep ini berfungsi menjaga keseimbangan pH kulit dengan mencampurkan dua sendok makan garam dengan segelas air dan secangkir oatmeal, lalu taruh campuran itu pada wajah yang basah dengan pijatan secara melingkar, lalu biarkan di wajah untuk 5 menit, lalu bilas dengan air hangat. Dianjurkan untuk menerapkannya tiga kali seminggu.
Kiat dan tindakan pencegahan saat menggunakan garam
Kiat-kiat berikut harus diikuti untuk menghindari efek samping, termasuk:
- Meningkatkan sakit kepala.
- Garam Inggris menyebabkan rasa sakit ketika menyentuh luka terbuka.
- Garam Inggris harus dicampur dengan deterjen, air atau apa pun untuk meminimalkan efeknya. Itu keras pada kulit.
- Garam Inggris digunakan secara lokal, sehingga tidak bisa dimakan.
- Angkat Berat.
- Simpanan dalam darah dan urin.
- Penyebab ED.
- Garam Inggris dapat berinteraksi dengan obat-obatan, jadi berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu jika Anda mengonsumsi beberapa obat yang berinteraksi dengan magnesium atau magnesium sulfat.
- Asupan garam berlebihan menyebabkan kanker lambung.
- Meningkatkan kejadian penyakit Alzheimer.
- Menyempit pembuluh darah, dan dengan demikian meningkatkan tekanan darah di dalam tubuh, dan dengan demikian menyebabkan masalah ginjal dan saluran kemih dalam kasus konsumsi berlebihan.
- Ini menyebabkan peradangan selaput lendir yang dilapisi ke usus, lambung, arteri dan vena.