Kolagen
Kolagen adalah sejenis protein yang memasuki struktur tubuh kita. Kolagen adalah jaringan ikat yang menyatukan kulit, otot, tulang, tulang rawan, dan tendon. Ini juga memainkan peran penting dalam menjaga bentuk kulit dan masa mudanya. Produksi kolagen berkurang karena beberapa faktor, Paparan sinar matahari dan lain-lain, ini melemahkan struktur pendukung kulit yang disediakan oleh kolagen, yang memperlambat kulit, sehingga wanita memperhatikan ketika usia bertambah, munculnya keriput, garis-garis halus, kelopak mata jatuh, lingkaran hitam di bawah mata, Perusahaan-perusahaan yang terlibat dalam pembuatan krim kolagen yang mengimbangi kurangnya kulit kolagen karena merangsang reproduksi kulit kolagen, membuat kulit terlihat lebih muda dan lebih lembut.
Manfaat kolagen untuk kulit dan tubuh
Inilah manfaat kolagen yang paling menonjol untuk kulit dan tubuh:
- Anti penuaan.
- Melembabkan kulit.
- Kurangi keriput dan garis-garis halus di wajah.
- Kurangi keriput di sekitar mata.
- Peningkatan elastisitas kulit.
- Jadikan kulit Anda lebih cerah.
- Tingkatkan kekuatan rambut dan kuku.
- Meringankan nyeri sendi.
- Mempromosikan kesehatan tulang.
- Tingkatkan kesehatan usus.
- Jadikan bibir Anda lebih penuh.
- Kurangi lingkaran hitam di sekitar mata.
- Kencangkan dan perkuat kulit yang kendur.
- Hilangkan tanda-tanda kelelahan.
- Jadikan kulit lebih bersemangat dan awet muda.
Manfaat krim kolagen
Ada berbagai manfaat krim kolagen pada kulit, yang meliputi poin-poin berikut:
- Meningkatkan elastisitas kulit. Fleksibilitas berkurang seiring bertambahnya usia, karena berkurangnya kolagen di kulit, membuat keriput, flek, kulit kendur, dan masalah kulit lainnya yang berkaitan dengan usia.
- Jadikan kulit Anda terlihat lebih muda dan lebih muda.
- Mengisi pori-pori dan bekas luka yang disebabkan oleh jerawat atau penuaan. Kekurangan kolagen menyebabkan bekas luka yang jelas dan mendalam. Krim kolagen mengurangi penampilan bekas luka ini, tetapi tetap pada kulit.
- Isi kerutan dan garis-garis halus di wajah, dan efek ekspresi yang kita lakukan, apakah ekspresi kegembiraan atau kesedihan, atau efek dari paparan sinar matahari, yang lebih jelas setelah kurangnya proporsi kulit kolagen, ada baiknya mencatat bahwa krim adalah metode sementara efek berakhir setelah penghentian penggunaan krim, Dianjurkan untuk tetap menggunakannya untuk hasil yang lebih baik.
Penyebab defisiensi kolagen
Ada banyak alasan untuk kehilangan atau kekurangan kolagen dalam tubuh, terutama:
- Konsumsi gula tinggi, diet gula tinggi meningkatkan laju transformasi diabetes (bahasa Inggris: glikasi ), Suatu proses di mana gula dalam darah dengan protein mengikat masalah molekul baru yang disebut AGEs, yang merusak kolagen dan menghancurkannya dan membuatnya lemah, kering dan rapuh.
- Merokok, karena banyak bahan kimia dalam rokok merusak kolagen dan elastin di kulit, dan nikotin bertindak untuk mempersempit pembuluh darah di lapisan luar kulit, yang mengurangi nutrisi dan oksigen yang mencapai kulit, yang mempengaruhi kesehatan kulit.
- Paparan sinar matahari, sinar ultraviolet di bawah sinar matahari menghancurkan kolagen dengan sangat cepat, serta merusak serat kolagen dan pertumbuhan abnormal elastin di kulit.
- Gangguan autoimun Beberapa gangguan autoimun menyebabkan produksi antibodi yang menargetkan dan menghancurkan kolagen.
- Perubahan genetik dapat memengaruhi jaringan ekstraseluler, yang menyebabkan produksi kolagen yang lebih sedikit atau kolagen abnormal atau kolagen transgenik.
- Perkembangan usia yang mengurangi kadar kolagen secara alami dari waktu ke waktu, mengetahui bahwa tidak ada cara untuk mencegahnya.
Cara Menghindari Kehilangan Kolagen
Diet sehat dapat membantu tubuh memproduksi kolagen, lebih disukai kaya nutrisi yang merangsang produksi kolagen:
- Prolin, ditemukan dalam putih telur, daging, keju, kedelai, kol.
- Antosianidin, ditemukan dalam buah beri, cranberry, anggur, dan ceri.
- Vitamin C, ditemukan dalam jeruk, stroberi, paprika, kembang kol.
- Tembaga, ditemukan dalam tiram, kacang-kacangan, daging merah, air minum.
- Vitamin A, ditemukan dalam makanan hewani dan makanan nabati.
Pilih krim kolagen yang tepat
Krim kolagen tersebar luas di pasaran, dan bentuk serta sumbernya beragam. Bahkan mendapatkan krim kolagen yang cocok itu membingungkan dan membingungkan. Semua ditujukan untuk meningkatkan tekstur kulit, kesegaran dan hal-hal lain yang menggembirakan. Untuk memilih krim terbaik,
- retinol : Ini adalah senyawa vitamin A, yang digunakan dalam pembuatan krim untuk membantu mengisi pori-pori wajah, mempercepat pergantian sel, memperbaiki penampilan kulit, melembutkan dan, yang lebih penting, meningkatkan kadar kolagen dalam tubuh.
- Enzim Q10 : Bahan ini termasuk dalam sebagian besar produk perawatan kulit untuk melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari dan membantu mengurangi kerutan di sekitar mata.
- Peptida : Produk ini masuk ke produk untuk membantu menyembuhkan luka dan mengurangi keriput, bekas luka, dan stretch mark, serta meningkatkan fleksibilitas kulit yang mengisi kerutan dan garis-garis halus.
- Asam hidroksi : Asam-asam ini masuk ke banyak krim kolagen untuk menghilangkan kulit mati di lapisan atas, serta merangsang pertumbuhan kulit halus dan halus.
- Vitamin C : Ini adalah antioksidan, dan diperlukan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, dan mungkin mengandung lebih dari satu jenis antioksidan untuk meningkatkan efektivitasnya, disarankan untuk memilih krim yang mengandung lebih dari satu antioksidan untuk mendapatkan hasil terbaik .