Tidak sulit bagi pembaca yang budiman untuk memiliki kulit yang segar dan sehat. Hanya beberapa langkah dan bahan sederhana yang tersedia di rumah Anda dan ketekunan membuat kulit Anda terlihat lebih cerah dari sebelumnya, dan kepercayaan diri serta rasa keindahan Anda akan meningkat terus menerus.
Manfaat minum teh hijau untuk kulit
Salah satu bahan ini, yang berguna tidak hanya untuk kulit Anda, tetapi juga untuk teh hijau tubuh Anda, ia memiliki kemampuan luar biasa untuk mengembalikan kulit dan merawat sel-sel kulit yang terkena, karena teh ini dari unsur-unsur dan Senyawa unik dan bervariasi mengingatkan Anda tentang antioksidan paling penting, yang bekerja pada:
- Anti-penuaan sehingga teh hijau mengurangi munculnya tanda-tanda penuaan, dan memberikan kulit Anda lebih banyak senyawa polifenol, yang meningkatkan vitalitas kulit. Jadi mulailah minum segelas teh hijau setiap pagi dengan perut kosong sebelum sarapan.
- Buat masker teh hijau untuk mengurangi pori-pori besar kulit, tambahkan sedikit jus lemon (hanya beberapa tetes) dan bersihkan wajah penuh dengan sepotong kapas sekali sehari, dan kemudian cuci muka dengan sabun dan air.
- Mandi dengan teh hijau, tambahkan daun teh hijau ke bak mandi dengan air hangat dan duduk di dalamnya dan nikmati relaksasi penuh dan kelembutan yang ditambahkan daun teh hijau ke kulit Anda.
- Minum teh hijau juga membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan membakar lemak. Bagi mereka yang mengikuti diet dan berolahraga terus menerus, teh berperan sebagai pelindung untuk menjaga kekuatan dan kekuatan otot jantung serta mencegah stroke.
- Anda dapat menambahkan komponen lain dari teh hijau seperti jahe, mint, dan lemon dalam secangkir air matang dan diamkan selama lima hingga sepuluh menit, dan minum setiap hari dalam makanan Anda sebelum makan setidaknya seperempat jam, itu adalah minum diet dan menyediakan krisis energi tubuh Anda dan mengontrol kadar gula dalam darah.
- Hindari penggunaan teh hijau secara berlebihan lebih dari empat cangkir sehari, karena bermanfaat bagi tubuh, tetapi memiliki efek samping yang sangat diperlukan, seperti sakit kepala, susah tidur, tekanan darah tinggi dan banyak lagi, jadi waspadalah dengan jumlah cangkir untuk dirawat dan rendam teh hijau dengan air hangat, Rebus untuk mempertahankan zat aromatik yang ada di dalamnya.
- Kemampuan teh hijau yang luar biasa bekerja untuk membersihkan tubuh dari racun yang terkumpul oleh sistem dan praktik makanan yang salah, Anda melihat peningkatan dalam tekstur dan warna kulit Anda.