Pentingnya susu untuk wajah
Susu adalah salah satu zat paling alami yang memberikan kulit cerah dan vital, karena kaya akan banyak nutrisi dan vitamin selain penggunaan beberapa abad yang lalu, Cleopatra digunakan untuk menjaga kesegaran kulit, karena manfaatnya yang luar biasa. kulit dan wajah, yang akan dijelaskan dalam artikel ini.
Susu dan nilai gizinya
Susu adalah sumber yang kaya nutrisi dan nutrisi penting untuk kesehatan tubuh. Satu cangkir susu sapi mengandung banyak vitamin seperti vitamin D, vitamin B2, dan vitamin B12. Ini juga mengandung sejumlah besar mineral seperti kalsium yang diperlukan untuk membangun tulang dan menghindari kerapuhannya serta fosfor, kalium dan selenium. Susu pada protein, karbohidrat dan lemak yang tergantung pada jenis susu.
Manfaat susu
Susu memiliki banyak manfaat bagi tubuh khususnya dan kulit pada umumnya, dan berikut ini:
Manfaat susu untuk wajah
- Anti-penuaan dan penghapusan kerutan dan garis-garis di wajah kehadiran vitamin D, yang merangsang produksi kulit kolagen yang diperlukan untuk mengencangkan kulit dan menjadikannya lebih muda dan bercahaya selain melindungi kulit dari radikal bebas yang menyebabkan prematur penuaan.
- Mengurangi bintik hitam dan bekas luka, selain mengurangi munculnya jerawat dan karenanya mengandung susu pada vitamin D.
- Merawat kulit dari dehidrasi dan mengelupas dan melembabkan dan menghilangkan kulit mati dan membuatnya lebih sehat, mengandung susu vitamin A dan biotin dan vitamin B.
- Kulit kaya akan vitamin B12, yang memiliki karakteristik keringanan.
- Melindungi wajah dari sinar matahari yang berbahaya dan menghilangkan kulit terbakar dari wajah dan menenangkannya, mengandung selenium yang diperlukan untuk melindungi kulit dan membuatnya lebih padat dan sehat, dan ini dilakukan dengan menempatkan susu langsung pada wajah.
- Persempit dan kurangi pori-pori wajah dengan menempatkan susu pada wajah dan biarkan selama 15 menit lalu cuci dengan air.
- Kurangi iritasi, kepekaan dan bintik-bintik merah yang dihasilkan darinya, di samping kemampuan untuk menyembuhkan luka dan ini dengan menempatkan susu pada area yang terkena dan biarkan hingga kering.
- Gunakan pelapis wajah dengan merendam bola kapas dengan susu dan meletakkannya di wajah, biarkan setidaknya 15 menit, lalu cuci muka dengan baik dan ulangi untuk membuat wajah lebih bersinar dan bersinar.
- Bersihkan wajah dan singkirkan kulit dan kotoran yang mati, dengan merendam selembar kapas dalam dua sendok makan susu mentah dan diperas dengan baik, lalu gosok wajah dan leher dengan baik, setelah beberapa saat cuci muka dan leher dengan air hangat.
Manfaat susu bagi tubuh
Ini adalah manfaat susu yang paling penting bagi tubuh:
- Untuk memperkuat gigi dan melindunginya dari kerusakan, karena sangat kaya akan kalsium diperlukan untuk kesehatan gigi.
- Memperkuat tulang dan meningkatkan pertumbuhan anak-anak yang sehat, serta melindungi orang dewasa dari osteoporosis.
- Meningkatkan pertumbuhan otot Untuk mengandung susu pada protein, dianjurkan untuk minum susu setelah berolahraga, itu mencegah rasa sakit yang terjadi pada otot, selain untuk mengimbangi kekurangan cairan selama aktivitas fisik.
- Studi penurunan berat badan menunjukkan bahwa wanita yang minum susu setiap hari lebih cenderung menurunkan berat badan dibandingkan wanita yang tidak minum susu.
- Menghilangkan ketegangan dan tekanan saraf dan membantu untuk rileks dan beristirahat, karena banyak vitamin dan mineral dalam susu, yang bertindak sebagai obat penenang dan tempat tinggal umum tubuh.
- Kurangi gejala menstruasi dan bantu rilekskan tubuh. Susu terbukti efektif dengan mengurangi efek negatif yang dihadapi wanita selama menstruasi.
- Menyediakan energi bagi tubuh, meminum segelas susu dingin memberi tubuh energi dan aktivitas.
- Buang mulas dan nyeri terkait.
- Memerangi dan mengobati banyak penyakit termasuk:
- Pengobatan hipertensi.
- Kurangi stroke.
- Kurangi produksi kolesterol di hati.
- Visi yang lebih baik.
- Mengurangi timbulnya beberapa bentuk kanker tertentu.
Resep susu alami untuk wajah
Berikut ini adalah penjelasan beberapa resep susu dan manfaatnya untuk wajah:
Masker Susu dan Madu
Penangkap ini menghilangkan tanda-tanda penuaan dan anti-penuaan dan membuat kulit terlihat lebih muda, dan disarankan untuk mengulangi penangkap ini seminggu sekali untuk hasil terbaik.
bahan : Sendok madu, sendok susu.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan-bahannya dengan baik, lalu letakkan masker di wajah dan biarkan selama 15 menit, lalu cuci dengan air dan keringkan dengan baik.
Susu, madu, dan telur
Hal ini membuat pemijat kulit menjadi lebih halus serta memberikan nutrisi dan vitamin yang diperlukan.
bahan : 1 sendok makan madu, 2 sendok makan susu, 1 butir telur.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan dengan satu sama lain dengan baik, lalu taruh penangkap di wajah dan biarkan selama 15 menit, lalu cuci dengan air dingin dan keringkan.
Susu dan cendana
Bubuk cendana berfungsi untuk mendinginkan, melembutkan dan mencerahkan kulit, menghilangkan bintik-bintik hitam dan kulit terbakar, dan susu membuat kulit lebih halus dan bersih, dan direkomendasikan untuk mengulangi penangkap ini 3-4 kali seminggu untuk hasil ini.
bahan : 2 sendok makan bubuk kayu cendana, 3 sendok makan susu.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan dengan satu sama lain dengan baik sampai adonan diperoleh, lalu taruh penangkap di wajah dan biarkan kering selama 20 menit, dan kemudian cuci dengan air dingin dan keringkan.
Susu dan alpukat
Pijatan ini membantu untuk memperbarui dan merevitalisasi kulit dan merawatnya dari dehidrasi dan mengelupas, mengaktifkan sirkulasi darah selain untuk meningkatkan fleksibilitas dan strukturnya, dan membuatnya segar dan bercahaya, berkat vitamin E yang ditemukan dalam alpukat.
bahan : 2 sendok makan pulp alpukat, 4 sendok makan susu.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan dengan satu sama lain dalam mixer dengan baik sampai Anda mendapatkan tekstur pasta krim, dan kemudian mengambil sejumlah penangkap dan ditempatkan di telapak tangan, dan pijat dilakukan ke wajah secara melingkar selama 15 menit , lalu cuci muka setelah air dingin dan keringkan.
Susu, oatmeal, dan madu
Penangkap ini membantu menghilangkan komedo dan jerawat di wajah, dan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan disarankan untuk bekerja 3 kali seminggu.
bahan : 2 sendok makan oatmeal bubuk, 1 sendok makan madu, 2 sendok makan susu cair segar, setengah lemon, sedikit cuka.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan dengan satu sama lain dengan baik, lalu taruh masker di wajah dan biarkan selama 30 menit dan kemudian cuci dengan air dan keringkan.
Masker susu, bubuk dan air mawar
Masker ini membantu mencerahkan kulit dan membuatnya lebih aktif dan bersemangat, dan ulangi penangkap dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
bahan : 2 sendok makan bubuk bayi, 1 sendok makan air mawar, 1 sendok makan susu, 2 sendok makan jus lemon, 2 sendok makan tepung.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan dengan satu sama lain dengan baik, lalu taruh penangkap di wajah dan biarkan selama 30 menit, lalu cuci dengan air hangat lalu dinginkan dan keringkan dengan baik.