telur
Ini kaya akan mineral, protein dan vitamin dan mengandung persentase semua nutrisi termasuk: vitamin A, K, D, E, dan kelompok vitamin B, asam folat, fosfor, selenium, kalsium, seng, protein, lemak sehat seperti sebagai Omega 3, dan makanan langka lainnya yang penting untuk kesehatan.
Semua makanan yang terkandung dalam telur memberikannya properti yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, dan kesehatan kulit juga. Studi telah menunjukkan bahwa salah satu nutrisi ini dalam telur, “protein” menjaga elastisitas dan elastisitas kulit, dan ada elemen lain yang memberikan manfaat kesehatan dan estetika akan dibahas secara rinci.
Manfaat telur sehat
Ada banyak manfaat nutrisi yang bisa didapat dari telur karena mengandung banyak vitamin dan mineral, yaitu:
- Membantu membangun otot yang kuat;
- Ini memasok tubuh dengan energi yang dibutuhkan; mengandung hampir semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Meningkatkan kinerja otak, neuromuskularitas, memori, dan proses metabolisme dalam tubuh.
- Mengurangi risiko penyakit jantung karena mengandung kolin, yang berkontribusi padanya.
- Meningkatkan penglihatan yang sehat, menjaga kesehatan visual, dan mencegah degenerasi makula.
- Mencegah keruntuhan jaringan tubuh, yang tercermin pada kesehatan dan kesegaran kulit.
- Malformasi kongenital yang mungkin terpapar pada janin ada di dalam rahim ibu.
- Ini memainkan peran dalam penurunan berat badan karena mengandung kandungan protein tinggi yang membuatnya merasa kenyang, yang mencegah banyak makanan dimakan di siang hari.
Manfaat telur untuk wajah
Telur memberi banyak manfaat bagi kulit, ditunjukkan oleh hal-hal berikut:
- Ini adalah nutrisi yang sangat baik untuk kulit.
- Meningkatkan kecantikan kulit, kesegaran, dan kejernihan.
- Membersihkan kulit dari debu dan kotoran.
- Merawat pori-pori lebar di kulit, membatasi penampilan mereka.
- Mencegah penuaan dini pada kulit, dengan menyembunyikan keriput, dan meminimalkan penampilan mereka.
- Telur putih membantu dalam perawatan alergi kulit, mencegah munculnya jerawat dan jerawat, dan menenangkan kulit terbakar.
- Menjaga kelembaban kulit banyak.
- Mengembalikan jaringan kulit dan memperbaiki yang rusak.
Metode menggunakan telur untuk wajah
Telur dapat dimasukkan dalam rutinitas perawatan kulit dengan menambahkannya ke resep perawatan kulit. Kami telah memilih serangkaian resep ini:
Resep untuk mengisi pori-pori kulit
Resep ini mengisi pori-pori kulit, membersihkan, dan mengencangkan:
bahan
- Satu telur putih.
- Sendok madu.
- Sendokkan minyak zaitun.
Cara mempersiapkan
- Campur semua bahan dengan baik, lalu kenakan di kulit.
- Biarkan pada kulit selama 10-15 menit.
- Cuci muka dengan air hangat.
- Diulang sekali atau dua kali seminggu dan tidak ada masalah mengulanginya sekali sehari.
- Telur putih dapat ditempatkan di kulit selama 10 menit untuk menutup pori-pori dan mengencangkan kulit.
Resep untuk melembabkan kulit
Kami menjelaskan dalam paragraf, manfaat telur bagi kulit kulit adalah pelembab terbaik, dan dapat memanfaatkan fitur ini melalui resep berikut:
bahan
- Satu telur putih.
- 1 sendok teh yogurt.
- Jumlah seperempat butir alpukat tumbuk.
Cara mempersiapkan
- Campur semua bahan dengan baik, lalu kenakan di kulit.
- Biarkan kulit selama seperempat jam.
- Cuci muka dengan air hangat.
Resep untuk kulit yang lembut
Resep ini membuat kulit halus dan tanpa cacat:
bahan
- Satu telur.
- Sendok madu.
- Sedikit air mawar.
- Tetes minyak zaitun.
Cara mempersiapkan
- Campur semua bahan menjadi satu.
- Bahan-bahan ditempatkan di wajah sekitar sepertiga jam.
- Cuci muka dengan air hangat.
Resep untuk menghilangkan jerawat
Resep ini sederhana dan sangat berguna untuk menghilangkan jerawat karena terdiri dari madu, lemon, putih telur, yang semuanya anti bakteri dan bakteri penyebab jerawat, dan metode resep ini:
bahan
- Satu telur putih.
- Satu sendok teh jus lemon segar.
- Setengah sendok teh madu.
Cara mempersiapkan
- Kocok putih telur dengan jus lemon dalam mangkuk yang cocok, lalu tambahkan madu ke dalam campuran, lalu campur semua bahan sampai Anda mendapatkan campuran yang mirip dengan krim.
- Cuci kulit dengan air hangat untuk meringankan pori-pori, lalu letakkan campuran di atasnya menggunakan kapas.
- Biarkan campuran di kulit selama 10-15 menit sampai benar-benar kering.
- Cuci muka dengan menggosok dengan gerakan memutar dengan air hangat, dan keringkan sampai bersih.
Resep untuk menghilangkan keriput
Manfaat kulit putih yaitu menyimpan keriput dan menahan penampilan, dan bisa memanfaatkan fitur resep ini, yang hanya terbatas pada komponen putih telur saja, dan caranya sebagai berikut:
Cara mempersiapkan
- Kocok putih telur sampai menjadi busa, lalu kenakan di wajah.
- Pijat wajah dengan campuran dengan gerakan memutar selama beberapa menit.
- Biarkan penangkap di kulit selama setengah jam.
- Cuci muka dengan air dingin, dan keringkan dengan handuk bersih.
- Disarankan untuk melembabkan wajah dengan pelembab yang cocok.