Melembabkan kulit
Beberapa wanita mungkin menderita kulit kering terutama di musim dingin sebagai akibat dari udara dingin, angin dan kering, yang membahayakan kulit atau faktor lainnya. Dalam kasus seperti itu, wanita harus merawat kulit dan nutrisi mereka dengan baik dan berhati-hati untuk selalu melembabkan untuk melindungi mereka dari kekeringan. Dalam artikel ini akan dibahas Untuk alasan yang menyebabkan hilangnya kelembaban kulit, selain tips untuk menjaga kulit, dan beberapa resep alami yang bisa disiapkan di rumah dengan mudah, yang membantu melembabkan kulit dan kesegaran.
Faktor yang menyebabkan kulit kering
Ada beberapa faktor yang menyebabkan kulit kering, dan faktor-faktor ini:
- Paparan sinar matahari terus menerus dan kerusakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet pada kulit sama keringnya dengan kulit, dan perubahan kulit yang mengarah pada munculnya tanda-tanda dan kerutan pada kulit.
- Kekurangan air minum, tubuh manusia terutama terdiri dari air, dan tidak mengherankan untuk mengadopsi kulit di atas air yang melindungi mereka dari kekeringan dan lekas marah dan untuk mempertahankan fleksibilitas mereka, dan ketika tubuh kehilangan air, tubuh berkeringat sedikit dan dengan demikian lebih sedikit kemampuan untuk membuang racun dan limbah tubuh menyebabkan dehidrasi Iritasi kulit dan timbulnya jerawat.
- Terpapar panas, pemanas sentral, panas perapian dan pemanas, yang semuanya mengurangi kelembaban kulit dan menyebabkan dehidrasi.
- Malnutrisi, kebiasaan makan yang buruk, dan diet kurang protein, vitamin dan nutrisi penting lainnya untuk kulit.
- Berenang terus-menerus di kolam dengan air klorin, serta sering mandi air panas, menyebabkan kulit kering.
- Kurang tidur, di mana tubuh perlu tidur selama 8 jam, sedikit tidur menyebabkan ketidakseimbangan pada kulit dan mengurangi kelembaban dan mengurangi tingkat keasaman, dan dengan demikian menjadi kulit kering dan kurang bercahaya dan usia yang lebih tua.
Tips saat melembabkan kulit
Ada beberapa tips yang harus dilakukan ketika menerapkan pelembab, termasuk:
- Pencegahan sinar matahari melalui penggunaan pelembab yang mengandung tabir surya, di mana pelembab melakukan dua fungsi, yaitu pelembab dan pencegahan sinar matahari yang berbahaya.
- Hindari membeli pelembab mahal yang tidak akan membuat mereka lebih efektif pada kulit daripada pelembab yang lebih murah.
- Oleskan pelembab di wajah segera setelah mandi dengan pijat pelembab di wajah hingga benar-benar kering.
- Jangan gunakan pelembab berat pada wajah kecuali kulitnya sangat kering, penggunaan pelembab seperti itu terbatas pada tungkai dan kaki dan tangan karena area rawan kekeringan selalu.
- Mengikuti diet sehat dengan mengonsumsi makanan yang membantu kulit dan membantu melembabkan mereka, seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian yang mengurangi kekeringan pada kulit.
- Hati-hati minum banyak air agar kulit tetap lembab dan sehat.
- Jauhkan dari panas yang berlebihan, karena menyerap kelembaban dari tubuh, dan disarankan untuk menjauh dari mencuci wajah dan mandi dengan air panas karena dampaknya pada kulit yang retak dan pengeringan.
Pelembab alami untuk wajah
Salah satu pelembab alami paling populer untuk wajah, yang mudah digunakan dan sering tersedia di rumah, adalah pelembab berikut:
Madu untuk melembabkan kulit kering
Madu adalah salah satu pelembab terbaik terutama untuk kulit kering. Ini mengandung antioksidan. Ini juga menembus lapisan dalam kulit dan melembabkannya dan bekerja untuk membersihkan pori-pori, sehingga mengembalikan kesegaran dan vitalitas kulit. Disarankan untuk mengulangi pelembab kulit dengan madu dua kali seminggu atau lebih jika kulit kering.
Metode persiapan dan penggunaan : Oleskan lapisan madu alami ke kulit, lalu biarkan selama 15-20 menit, lalu cuci kulit dengan air hangat dan keringkan dengan baik.
Susu untuk melembabkan kulit berminyak
Susu memiliki banyak manfaat bagi kulit, karena kaya akan vitamin B, A, D, kalsium, asam alfa hidroksi dan antioksidan kuat lainnya. Susu di wajah memberi makan sel-sel kulit dan membuatnya lembab sepanjang hari. Dalam perawatan kulit dari jerawat dengan mengupas dengan lembut, dan membersihkan kulit berminyak dari zat-zat berminyak dari pori-pori kulit, di samping mempersempit dan mengencangkan pori-pori besar di dalamnya.
Metode persiapan dan penggunaan : Masukkan kapas kecil ke dalam susu dingin, lalu kenakan wajah yang bersih dan kering dengan lembut, lalu biarkan di wajah selama 15-20 menit agar mengering dengan perhatian agar tidak banyak menggerakkan otot-otot wajah sementara itu dapat menyebabkan garis-garis wajah, lalu cuci muka dengan air dingin.
Minyak zaitun untuk melembabkan semua jenis kulit
Minyak zaitun adalah salah satu minyak yang paling efektif untuk kulit. Ini mengandung tiga antioksidan, yaitu vitamin E, polifenol dan fitosterol, yang semuanya membantu melindungi kulit dari penuaan dini dan radiasi ultraviolet dan mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Minyak ini memiliki keuntungan menembus lapisan dalam kulit dan memurnikan kebalikan dari pelembab komersial yang menghalangi pori-pori.
Metode persiapan dan penggunaan : Lukis wajah dan leher dengan satu sendok makan minyak zaitun dengan lembut, lalu bersihkan wajah dengan handuk kertas, lebih baik masukkan minyak zaitun di wajah pada malam hari, dan cuci muka di pagi hari.
Minyak kelapa untuk melembabkan kulit kering
Minyak kelapa adalah pelembab yang sangat kuat dan efektif untuk orang dengan kulit kering. Ini merawat dan memperdalam jaringan dan menghilangkan sel-sel mati. Ini juga mencegah munculnya keriput karena kaya akan antioksidan vitamin E, dikenal karena efektivitasnya di kulit dan melindunginya dari kerusakan dari waktu ke waktu. Eksim, kulit terbakar dan psoriasis. Minyak kelapa juga mengandung tiga asam amino yang mencegah penyebaran infeksi jamur pada kulit: asam sulfat, asam laurat dan asam kaprilat.
Metode persiapan dan penggunaan : Letakkan seperempat sendok makan minyak kelapa di telapak tangan kemudian gosok dengan tangan yang lain, lalu cat wajah dengan kedua tangan dengan lembut dengan gerakan gerakan memijat wajah, dan diamkan selama 5-10 menit sampai terserap oleh kulit, lalu singkirkan minyak kelapa berlebih dengan handuk.
Shea Butter untuk melembabkan kulit kering
Shea butter adalah mentega mentah non-halus yang mengandung vitamin A, E, mineral dan asam lemak esensial. Shea butter telah digunakan sejak zaman dahulu karena mengandung sifat seperti pelembab, mencegah penuaan dini dan anti-inflamasi, serta efektivitasnya dengan menenangkan kulit dari eksim dan melembabkan kulit kering dengan efisiensi tinggi. , Dan pastikan untuk menggunakan mentega mentah tidak dimurnikan karena mempertahankan kualitas terapeutiknya, tetapi yang halus mereka kehilangan kualitas itu.
Metode persiapan dan penggunaan : Ambil selembar kecil Shea butter, lalu letakkan di telapak tangan sampai meleleh dan menjadi gemuk, lalu cat di wajah dengan pijatan selama semenit hingga sepenuhnya terserap, dan disarankan untuk meletakkannya sebelum tidur. memanfaatkan.
Pisang dan susu untuk melembabkan kulit campuran
Campuran ini memberi nutrisi dan pelembab untuk kulit campuran karena mengandung banyak mineral dan vitamin seperti kalium yang ditemukan dalam pisang dan magnesium, asam folat, vitamin E dan vitamin C, yang merangsang kulit untuk menghasilkan kolagen alami, yang menghambat munculnya keriput seperti serta stimulan sistem peredaran darah.
bahan : 2 cangkir pisang, 1 sendok makan susu bubuk, 1 sendok teh madu.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan-bahan tersebut dengan sedikit air sampai campurannya homogen, lalu oleskan ke wajah dan biarkan selama 10 menit, lalu cuci dengan air hangat.
Minyak zaitun, susu, dan jus lemon untuk melembabkan kulit berminyak
Masker ini digunakan untuk melembabkan kulit berminyak karena manfaatnya. Susu mengandung asam laktat, yang bertindak sebagai pencahar untuk kulit. Minyak zaitun membuat kulit lebih sehat, sementara jus lemon mensterilkan kulit dan menghilangkannya dari biji-bijian dan noda.
bahan : Seperempat cangkir susu cair, 2-3 sendok makan jus lemon, 2-3 sendok makan minyak zaitun.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur bahan dengan baik, dan taruh di wajah.