Penggunaan biji rami dan minyak yang diekstrak darinya sudah diketahui sejak zaman kuno. Itu dikenal pada periode Babel SM dan sebagai firaun menggunakannya juga karena banyak manfaat dan indikasi.
Biji rami mengandung omega-3 dan vitamin E dalam jumlah besar, dan juga mengandung vitamin B1, magnesium, fosfor, selenium, dan serat.
Karena biji rami mengandung omega-3 dalam jumlah besar, mereka digunakan sebagai pengganti minyak ikan salmon, menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi vegetarian sebagai sumber omega-3. Mereka tersedia sebagai kapsul di apotek, dan biji rami juga tersedia di pasar. Biji rami dapat diletakkan di atas piring seperti pizza, kacang-kacangan dan hidangan lainnya, dan wijen juga digunakan. Minuman dapat dibasahi biji rami.
Flaxseed telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati sembelit karena mengandung serat, dan juga digunakan untuk mengobati luka bakar, menghilangkan rasa sakit dan pengobatan eksim. Mereka membuat asap dan menempatkannya di tempat luka dan lokasi cedera.
Itu juga digunakan untuk mengobati wasir dan infeksi saluran kemih, dan juga digunakan untuk inkontinensia urin.
Biji rami juga digunakan untuk rambut dan kulit, pelangsingan tubuh, pencegahan diabetes, pencegahan penyakit jantung dan kanker.
- Pertama: biji rami dan rambut : Digunakan untuk mencerahkan rambut dan memberikan vitalitas serta melindungi rambut dari kekeringan dan pembengkakan, dan membantu memperpanjang rambut karena mengandung vitamin E dan Omega 3.
- Kedua: biji rami dan sistem pencernaan : Digunakan untuk mengobati asupan, perlindungan dari bisul dan mengurangi iritasi pada saluran pencernaan.
- Ketiga: biji rami dan pencegahan kanker : Absesnya berubah menjadi lambung untuk produk yang membantu mencegah beberapa jenis kanker.
- Keempat: Biji rami dan penyakit jantung : Fakta bahwa itu mengandung omegia 3 membantu mengurangi kolesterol berbahaya dan meningkatkan tingkat kolesterol bermanfaat.
- Kelima: Biji rami untuk melangsingkan tubuh : Biji rami mempertahankan kadar kolesterol dalam darah dan membantu membakar lemak.
Dan peringatkan penggunaan biji rami yang belum matang, karena mengandung senyawa beracun dan jika Anda ingin menggunakannya, Anda harus menggunakannya secara matang dan tidak boleh dikalikan dan digunakan dalam dosis berlebihan.