Rami adalah salah satu tanaman yang dikenal manusia sejak zaman kuno. Linen telah digunakan dalam berbagai kegunaan. Dari kaki linen, orang Mesir kuno mampu membuat tekstil, dan orang Cina bisa membuat kertas. Dari biji rami, orang Mesir kuno mengekstraksi minyak esensial yang mereka gunakan dalam perawatan dan tujuan kimia. Di Cina, ada tanda-tanda bahwa orang Cina memakan biji rami dari antara biji yang mereka gunakan dalam makanan.
Biji rami mengandung banyak manfaat yang digunakan dalam pencegahan banyak penyakit, dan digunakan untuk tujuan terapeutik, terutama minyak yang diekstrak darinya. Di mana proporsi minyak dalam biji rami hampir setengah, dan sisanya adalah serat dan enzim sangat bergizi. Biji rami saat ini digunakan dalam pembuatan minyak dan penggunaan batang dalam pembuatan kain.
Manfaat biji rami termasuk kandungan serat tinggi yang membantu meningkatkan pencernaan dan hasil, dan minyak yang diekstrak dari biji rami tidak mengandung kolesterol, sehingga merupakan minyak yang sangat berguna bagi tubuh, yang berfungsi untuk memurnikan darah dan arteri, di mana biji rami minyak digunakan untuk mencegah penyakit jantung dan aterosklerosis.
Ada beberapa cara untuk mendapatkan manfaat dari biji rami, yang pertama adalah minyak, yang merupakan salah satu produk murah di pasar, yang diperdagangkan setiap hari. Minyak ini dikenal sebagai minyak panas di Mesir karena rasanya yang pahit. Dapat ditambahkan ke dalam makanan secukupnya untuk mengaktifkan sistem pencernaan dan darah. Cara lain adalah dengan mendapatkan biji rami yang sama dan mengadopsinya sebagai suplemen makanan sehat untuk mencegah penyakit dan meningkatkan fungsi organ vital dalam tubuh.
Saat membeli biji rami, pastikan untuk menjadi tempat yang dapat diandalkan. Biji rami mengandung zat yang bisa meracuni makanan mereka. Benih matang sangat aman dan sangat berguna, dari mana biji rami disiapkan. Penting untuk menggiling sedikit susu untuk satu kali makan, dicampur dengan madu atau susu dan dimakan setiap hari untuk manfaat penuh.