Pabrik adas
Adas dengan nama ilmiah (dalam bahasa Latin: Foeniculum vulgare (Apiaceae) adalah tanaman herba bermata dua yang tumbuh hingga ketinggian 80-150 cm. Ini ditandai dengan aroma kuat khas yang berasal dari cekungan Mediterania, yang telah menyebar ke Inggris, Jerman, dan selatan negara bagian. Austria, Tirol dan Argentina. Ini juga hadir di Cina, India dan Iran. Ini adalah tanaman yang digunakan sejak zaman kuno karena rasanya yang khas. Adas saat ini digunakan sebagai bumbu dalam persiapan makanan dan memiliki banyak kegunaan terapi yang umum di antara orang-orang. Ini juga dapat digunakan dalam pengobatan kasus kolik pada bayi, pada beberapa infeksi pernapasan, bronkitis, sakit punggung, kolera, buang air kecil yang tidak disengaja, dan beberapa masalah mata. Beberapa wanita menggunakannya untuk merangsang menstruasi, memfasilitasi kelahiran, meningkatkan produksi ASI dan penggunaan lainnya. Artikel ini akan berbicara tentang manfaat adas dan penggunaannya.
Manfaat biji adas
Seperti disebutkan di atas, biji adas populer digunakan dalam banyak tujuan terapeutik, di mana mereka dicatat untuk berbagai manfaat kesehatan, dan adas digunakan dalam banyak sistem pengobatan populer, seperti Pengobatan Ayurvedic India, Pengobatan Yunani, dll. Banyak kegunaan ini telah terbukti secara ilmiah, manfaatnya termasuk apa yang datang:
- Beberapa penelitian telah menemukan bahwa adas memiliki efek anti-bakteri, virus dan jamur.
- Adas mengandung banyak antioksidan.
- Membantu mengurangi kolik pada bayi berusia 2 hingga 12 minggu.
- Berkontribusi dengan herbal lain dalam pengurangan kolitis, tetapi efek ini perlu penelitian ilmiah lebih lanjut.
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh yang mengandung berbagai herbal, termasuk adas, adas manis, wijen, dan pilberry, membantu mengobati sembelit.
- Beberapa studi ilmiah menunjukkan bahwa makan adas 4 kali sehari pada awal siklus menstruasi mengurangi rasa sakit yang terkait dengan dismenore karena efeknya yang mirip dengan estrogen, sementara penelitian lain tidak konsisten dengan efek ini.
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menggunakan adas pada kulit sebelum terkena sinar matahari mengurangi sengatan matahari.
- Beberapa penelitian telah menemukan bahwa adas membawa efek anti-inflamasi.
- Beberapa penelitian telah menemukan bahwa adas membawa efek anti-sensitisasi dan menghambat reaksi kekebalan.
- Beberapa studi ilmiah yang mempelajari efek adas pada hewan percobaan menemukan efek perlindungan sel hati.
- Beberapa studi ilmiah telah menemukan bahwa adas berkontribusi untuk pengobatan gangguan kecemasan, yang mendukung penggunaannya yang populer untuk tujuan ini.
- Studi pada hewan percobaan telah menemukan adas memiliki efek anti-stres.
- Adas membantu meningkatkan daya ingat, dan beberapa bukti ilmiah menunjukkan peran adas dalam beberapa kasus Alzheimer dan demensia.
- Adas berkontribusi terhadap peningkatan produksi susu pada wanita menyusui.
- Beberapa studi menunjukkan peran adas dalam banyak kondisi kesehatan lainnya termasuk pencernaan pencernaan, gangguan pencernaan, bronkitis, batuk, infeksi saluran pernapasan, saluran pernapasan atas, kontraksi gastrointestinal ringan, gas dan embusan, dan kondisi lainnya. Lebih banyak penelitian ilmiah untuk menjelaskan efektivitasnya.
- Adas berkontribusi untuk perawatan peningkatan pertumbuhan rambut pada wanita. Sebuah penelitian menggunakan salep yang mengandung ekstrak adas menemukan efek positif dalam mengobati gangguan ini.
- Beberapa penelitian ilmiah telah menemukan bahwa adas membawa efek pengusir dahak.
- Adas dapat membantu meringankan rasa sakit.
- Adas dapat bertindak sebagai diuretik.
- Salah satu persiapan yang mengandung adas telah ditemukan memainkan peran dalam memerangi tanda-tanda penuaan.
- Adas dapat membantu melawan sel kanker.
- Adas dapat berkontribusi untuk menurunkan kadar gula darah dan mengendalikannya dalam kasus diabetes.
- Adas dapat berkontribusi untuk menurunkan tingkat lemak dan kolesterol dalam darah, dan dalam memerangi aterosklerosis.
- Studi telah menemukan bahwa ekstrak air adas berkontribusi untuk mengurangi tekanan pada mata, yang berkontribusi pada pengobatan glaukoma.
Efek samping dan keamanan penggunaan
Makan adas dalam jumlah yang biasanya ditemukan dalam makanan aman pada orang dewasa. Banyak penelitian menunjukkan bahwa konsumsi adas setiap hari dan untuk jangka waktu yang lama dianggap aman dan dapat menambah manfaat kesehatan dan gizi. Tidak ada informasi yang cukup tentang keamanan penggunaannya dalam dosis terapi. Mengenai penggunaannya oleh wanita menyusui, dua kasus cedera infantil dilaporkan dalam sistem saraf setelah ibu mengkonsumsi teh adas, jadi itu juga lebih baik untuk menghindari memakannya. Bayi itu, tidak ada informasi yang cukup tentang tingkat dosis terapi yang digunakan dengan aman, meskipun ini digunakan dalam salah satu penelitian ilmiah selama seminggu tanpa menunjukkan efek negatif apa pun padanya.
Penggunaan adas harus dihindari oleh orang-orang dengan kelainan hemoragik, karena efeknya dapat memperlambat pembekuan darah, dan oleh orang-orang dengan kondisi hormon-sensitif seperti payudara, kanker rahim dan ovarium, endometriosis, fibroid uterin, uterin fibroid), karena adas mungkin memiliki efek yang mirip dengan estrogen, dan dapat menyebabkan alergi pada orang dengan alergi makanan ke pulau-pulau, seledri, dan belanak.
Interaksi obat
Interaksi obat meliputi:
- Adas berinteraksi dengan beberapa obat kontrasepsi yang mengandung estrogen karena efeknya yang serupa, tetapi efek adas lebih lemah daripada estrogen dalam obat kontrasepsi, yang melemahkan efeknya.
- Adas berinteraksi dengan antibiotik (Ciprofloxacin), yang melemahkan efeknya. Oleh karena itu, adas harus ditunda setidaknya satu jam setelah konsumsi.
- Adas berinteraksi dengan estrogen dengan cara yang melemahkan efeknya.
- Adas bereaksi dengan Tamoxifen, yang digunakan dalam pengobatan beberapa kanker yang sensitif terhadap estrogen, sehingga reaksi ini melemahkan efek obat ini.
Catatan : Artikel ini tidak dianggap sebagai referensi medis, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan herbal atau alternatif.