Masalah dengan ovarium
PMS adalah kondisi normal untuk anak perempuan. Ini diulang setiap bulan pada saat yang sama karena faktor fisiologis yang berhubungan dengan ovarium dan rahim, tetapi dalam beberapa kasus mungkin ditunda atau berkembang karena beberapa alasan: beberapa memiliki ovulasi yang sangat buruk karena ovarium polikistik,, saluran tersumbat, atau bawaan sejak lahir. cacat, di sini di artikel ini kita akan menyebutkan beberapa herbal untuk mengobati indung telur yang lemah.
Herbal untuk mengobati indung telur yang lemah
- Campur satu kilogram madu marjoram dengan 25 gram royal jelly, tambahkan 25 gram premium India, 25 gram ginseng dan 5 gram lobak, selada air, bawang. Campuran dimakan dari pagi dan sore.
- Campuran jahe: Ini menghilangkan ovarium polikistik, dicampur dengan 10 gram hancur: mustard, thyme, kayu manis, jahe, dengan 5 gram cengkeh hancur, 5 gram royal jelly, dan campur semua bahan dalam setengah kilogram madu, lalu makan tiga sendok makan sehari setelah makan utama.
- Sage: Ini mengatur siklus menstruasi, dan mengobati gangguan menstruasi, dan gangguan, dan berkontribusi pada proses ovulasi, di mana satu sendok teh bijak dalam secangkir air matang selama setengah jam, dan kemudian minum secangkir sehari dengan perut kosong .
- Fenugreek: Campurkan secangkir feugreekn yang dihancurkan, dengan secangkir biji hitam, dan seperempat kilogram madu alami, dan makan satu sendok makan pagi, dan malam, dengan segelas air sebelum siklus menstruasi 15 hari.
- Biji selada: Membersihkan rahim, dan dengan memakan satu sendok teh biji selada tiga kali sehari selama siklus menstruasi.
Pencegahan insufisiensi ovarium
- Jauhi emosi gugup, stres, dan psikologis.
- Minimalkan asupan gula, garam.
- Jangan makan terlalu banyak nanas, paprika, kentang, mangga, dan cokelat.
- Hindari junk food, kentang goreng.
- Makan banyak kacang-kacangan, beri, dan peterseli; itu menjaga keseimbangan hormon.
- Berolah raga setidaknya setengah jam sehari.
- Hindari hubungan seksual selama 3 hari sebelum pembuahan.