Kerusakan gigi
Banyak orang menderita masalah kesehatan, masalah yang paling penting dari kerusakan gigi, yang mempengaruhi banyak orang dari berbagai usia, sebagai akibat dari banyak faktor, termasuk: tidak merawat gigi bersih, mulut kering, makan makanan bermanfaat dan banyak lainnya. tidak, dan dalam artikel ini kita akan berbicara tentang cara perawatan kerusakan gigi, dengan beberapa cara untuk mencegahnya.
Perawatan kerusakan gigi dengan tumbuh-tumbuhan alami
- Cengkeh: Dengan menempatkan tiga tetes minyak cengkeh dengan satu sendok teh biji wijen dan aduk rata, dan letakkan campuran ini di atas kapas dan dioleskan pada gigi yang terinfeksi pembusukan gigi dan lebih memilih untuk mengulangi resep ini sekali sehari sebelum tidur.
- Bawang putih: Resep ini dapat digunakan dengan menempatkan jumlah yang tepat dari bawang putih bubuk dengan baik dalam mangkuk besar, tambahkan seperempat sendok teh garam ke dalamnya dan mencampur bahan-bahan sebelumnya bersama-sama untuk mendapatkan campuran kohesif, dan menerapkan campuran pada gigi yang terinfeksi pembusukan gigi, biarkan selama setidaknya sepuluh menit saja, lalu bilas dengan air hangat, dan disarankan untuk menggunakan resep ini dua kali sehari untuk hasil terbaik.
- Kunyit: Dengan menempatkan satu sendok teh bubuk tumerik dalam mangkuk yang sesuai. Tambahkan satu sendok makan minyak mustard dan aduk rata satu sama lain untuk mendapatkan campuran homogen yang mudah diaplikasikan pada gigi. Letakkan campuran pada gigi yang terkena dengan pijatan kontinu secara melingkar menggunakan ujung jari. Lebih dari sepuluh menit, lalu dicuci dengan air hangat. Resep ini dapat digunakan dua kali sehari untuk hasil yang efektif.
- Pala: Anda dapat menerapkan resep ini melalui usia manik-manik pala dan memasukkannya ke dalam mangkuk, tambahkan dua sendok makan minyak cengkeh dan aduk rata satu sama lain, dan oleskan campuran tersebut pada gigi, dan biarkan selama tidak lebih dari sepuluh menit saja, dan bilas dengan air hangat bisa digunakan resep ini empat kali sehari.
Cara mencegah kerusakan gigi
- Bersihkan gigi secara konstan menggunakan sikat dan pasta gigi.
- Hindari kekeringan yang sering, makanan yang kaya akan gula, serta menghindari minuman ringan karena mengandung banyak gula dan yang menyebabkan kerusakan gigi.
- Makanlah buah dan sayuran segar dan bermanfaat.
- Minum banyak air di siang hari, karena banyak penelitian telah menekankan pentingnya minum air untuk merawat gigi, dan untuk menghilangkan racun, bakteri dan bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi.
- Makan makanan yang kaya vitamin seperti vitamin E, vitamin D, selain makanan yang kaya akan fosfor, kalsium dan banyak lainnya.
- Makanlah keju dalam jumlah besar setiap hari.