Banyak dari kita menderita mendengar suara-suara aneh dari dalam telinga seperti peluit tinggi, yang menyebabkan gangguan pendengaran sesaat selama penerbitan suara ini, membuat orang itu membenci pendengaran suara ini, kita semua merasakannya dan kita terbiasa kadang-kadang mendengar perasaan kita. Di Barat, mereka memperlakukan tinnitus dengan mendengarkan jenis musik tertentu. Telinga digunakan untuk mendengar musik yang mirip dengan tinitus, sehingga orang tersebut menyingkirkan masalahnya. Untuk mengelola tinitus, kami akan memberikan beberapa tips penting yang akan berdampak signifikan pada meredakan dan mengobati efek tinitus.
- Jauhi beberapa kebiasaan berbahaya sebagai berikut:
- Jauhkan dari suara yang mengganggu, tempat yang menyebabkan Anda mengalami ketegangan psikologis.
- Untuk menghindari merokok, mengurangi minum kopi dan minum air putih dan mengurangi asupan makanan berlemak tinggi.
- Hindari menggosok telinga dengan jari, menghindari air mencapai telinga.
- Hindari menggunakan tongkat plastik untuk membersihkan telinga.
- Minum finugreek basah kuyup: Makan satu cangkir biji fenugreek yang basah kuyup, setelah makan setiap kali makan membantu Anda menyingkirkan tinitus, mengapa jenis herbal ini memiliki banyak manfaat penting.
- Minuman Hawthorn basah kuyup kering: Tempatkan segelas air panas di atas daun hawthorn, biarkan meresap selama 10 menit, kemudian tiriskan dan tambahkan gula, dan disarankan untuk meminumnya 3 kali sehari.
- Tahan Nada: Cobalah untuk mendengar suara tinnitus, terutama ketika pesawat mengambil permen karet, dan dalam semua kasus permen karet adalah salah satu gerakan fisik terbaik yang membantu menghilangkan tinitus.
- Gunakan biji sesawi: Lelehkan biji sesawi menjadi bubuk, letakkan bubuk itu di atas kapas dan letakkan di telinga di malam hari, lalu lepaskan di pagi hari. Biji sesawi berkontribusi signifikan terhadap pengobatan tinitus.
Sekarang kami telah memberikan beberapa tips yang akan membantu Anda dan berkontribusi secara signifikan terhadap pengobatan tinitus, tetapi masalah ini tidak akan hilang secara permanen tetapi akan tetap terbuka setiap saat untuk mengembalikan masalah ini, jadi cobalah untuk terus menggunakan tips sebelumnya yang kami sebutkan, dan akan menjadi solusi untuk masalah Anda.