Manfaat estetika
Air hangat dengan lemon saat perut kosong memiliki manfaat kosmetik yang berbeda:
- Memperbaiki kulit dan meremajakan orang muda, karena mengandung vitamin C.
- Membantu mengurangi keriput, bekas luka dan noda terkait usia karena mengandung antioksidan.
Manfaat medis
Ada banyak manfaat medis dari air hangat dengan lemon di perut:
- Membersihkan hati karena merangsang penghapusan racun.
- Mempertahankan tingkat pH (PH) Di dalam tubuh.
- Usus besar dianggap antibakteri karena mengandung serat pektin.
- Melindungi sistem kekebalan tubuh Anda.
- Ini membantu pencernaan karena mengandung asam sitrat. Minum air hangat dengan lemon di perut bereaksi dengan enzim dan asam lain yang merangsang sekresi cairan lambung dan pencernaan. Ini juga mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti terbakar, kembung, dan bersendawa.
- Membantu melarutkan batu ginjal, kandung empedu, pankreas, serta endapan kalsium.
- Ini membantu untuk memerangi infeksi pernapasan, radang tenggorokan, dan radang amandel. Ini juga mengandung sifat anti-inflamasi. Ini juga menghilangkan asam urat dari persendian, yang merupakan salah satu penyebab paling penting dari peradangan kronis dan rasa sakit di dalam tubuh.
- Mempromosikan tingkat energi dalam tubuh.
- Melembabkan tubuh dan menghilangkan racun dan limbah dari itu; karena mengandung kalsium, kalium, dan magnesium.
- Mempromosikan kesehatan jantung dan otak, karena mengandung kadar kalium tinggi.
- Menutrisi tubuh karena mengandung nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B kompleks, zat besi, serat, kalsium, kalium dan magnesium.
- Membantu menurunkan tekanan darah hingga 10%.
menurunkan berat badan
Jus lemon dengan air membantu menurunkan berat badan karena mengandung kadar pektin tinggi yang menghambat nafsu makan dan membantu mengurangi makan makanan utama.