Jahe dan mint
Jahe dan Mint, keduanya adalah rasa lezat yang dapat ditambahkan ke minuman panas. Ketika kita ingin membuat secangkir teh, pertama-tama kita berpikir kita harus meletakkan jahe atau daun mint di atasnya, yang memberikan rasa khas, rasa lezat dan aroma aromatik yang indah. Manfaat mint sehat, manfaat jahe.
Manfaat mint
Peppermint adalah tanaman aromatik abadi dengan daun hijau, kaki kecil, dan kecambah mint di akuifer dan daerah beriklim sedang. Ini diketahui banyak orang karena kegunaan obatnya dan banyak manfaat kesehatannya.
- Membantu membakar lemak, mengurangi kejang otot, dan mengeluarkan gas berbahaya dari tubuh.
- Mengobati masalah pencernaan seperti sembelit, diare, mengurangi sakit perut, menenangkan saraf, memberikan perasaan nyaman.
- Ini mengobati penyakit rematik, penyakit jantung, dan radang gusi.
- Meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit gigi, dan menghilangkan bau mulut.
- Mengurangi penyakit pernapasan seperti batuk, asma.
- Mengurangi mual, pusing, sakit kepala, dan mengurangi nyeri haid.
- Mengatur cairan dalam tubuh, dan mencegah tekanan darah tinggi; karena mengandung potasium, yang membantu melemaskan pembuluh darah.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit.
- Membantu menurunkan berat badan, juga berkontribusi terhadap kecepatan pembakaran lemak.
- Mengaktifkan memori, meningkatkan konsentrasi dan perhatian.
Manfaat Jahe
Jahe dicirikan oleh aroma wangi dan rasanya yang gurih. Jahe dikenal banyak orang karena banyak kegunaan obatnya dan manfaat kesehatan yang besar.
- Menenangkan saraf, membantu menghilangkan insomnia dan kelelahan.
- Mengaktifkan hati, mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh, dan meredakan kolitis.
- Ia mengobati penyakit pernapasan seperti asma, pilek, batuk, dan sesak napas.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu membunuh bakteri dan virus berbahaya di dalam tubuh.
- Membantu meningkatkan kemampuan seksual.
- Memperkuat daya ingat, meningkatkan konsentrasi, membuka nafsu makan, dan mengobati gangguan pencernaan.
- Membantu menurunkan berat badan; membantu meningkatkan suhu tubuh, sehingga membantu membakar lemak.
- Mengobati radang sendi, meredakan nyeri.
- Mengurangi nyeri haid, memperkuat sistem kekebalan tubuh, karena mengandung antioksidan, yang melawan kuman dan bakteri.
- Membantu menyingkirkan zat yang melekat di paru-paru, jadi ketika mengunyah kristal jahe, juga membantu menyingkirkan dahak dan membuka paru-paru.
- Ini mengobati kelelahan, kelemahan dan kelesuan, membantu memperbesar pembuluh darah, melindungi terhadap stroke dan memperkuat jantung dan otot.
- Mengurangi akustik, dan mengatasi kesulitan berbicara.