Kayu manis
Salah satu bumbu terpenting dalam banyak masakan, sering digunakan dengan stik atau setelah digiling, dan produk terpenting yang kami siapkan dari kayu manis adalah Sirup kayu manis , Minuman yang dicirikan oleh rasa yang lezat dan aroma yang indah, selain kandungan nutrisinya yang kaya akan banyak vitamin dan mineral, dan dalam konteks yang sama memberikan tubuh kita berbagai manfaat kesehatan, kami akan melakukan tur singkat yang paling penting dari konten dan manfaat ini dalam artikel berikut:
Manfaat sirup kayu manis
- Sirup kayu manis mengandung antioksidan yang mengurangi risiko penyakit tertentu seperti kanker dan penuaan.
- Ini mengandung sifat antivirus seperti virus flu dan flu, untuk bakteri dan juga untuk jamur.
- Meningkatkan sirkulasi sirkulasi darah.
- Meringankan pembengkakan dan beberapa nyeri artritis dan rematik.
- Membantu merasa hangat.
- Mengkonsumsi antara 120 miligram dan 6 gram kayu manis sehari membantu menurunkan kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida, serta meningkatkan tingkat kolesterol baik (HDL).
- Meningkatkan memori.
- Meredakan sakit kepala.
- Mengandung polifenol, senyawa alami yang dapat membantu menstabilkan gula darah.
- Mengurangi risiko diabetes.
- Membantu menenangkan perut dan usus, di mana ia bekerja untuk meminimalkan pembentukan gas, dan perasaan kembung.
- Membantu melindungi gigi dari kerusakan, mengurangi risiko penyakit gusi, dan juga membantu memperkuat kebersihan mulut.
- Mengurangi mual, diare, sembelit, dan muntah.
- Mengurangi rasa sakit maag dan nyeri otot.
- Meningkatkan mood untuk baunya yang enak
Isi makanan dari sirup kayu manis
- Sirup kayu manis adalah sumber yang baik dari banyak mineral, terutama mangan dan kalsium yang penting untuk kesehatan kulit dan tulang.
- Mengandung serat yang bekerja bersama kalsium untuk mendukung kesehatan usus dan jantung.
- Satu porsi bubuk kayu manis mengandung kalori hingga tiga kalori, dan meningkatkan jumlah kalori saat kita menambahkan lebih banyak gula per cangkir.
Cara menyiapkan sirup kayu manis
Sepotong kayu manis ukuran sedang harus ditempatkan dalam cangkir dan seperempat gelas air, direbus selama 25 menit, lalu dibiarkan diam setidaknya selama 15 menit, dan setengah sendok teh bubuk kayu manis bubuk dengan air panas, lalu aduk. dan minum.
Informasi
Setiap cangkir kayu manis adalah seperempat hingga setengah sendok teh bubuk kayu manis atau setengah cangkir kayu manis.