Hipertensi
Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah di atas normal (80/120 mmHg). Ini adalah salah satu penyakit paling umum yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular, penyakit endokrin, kelainan sistem urin, selain adanya masalah dalam sistem saraf, dan ada banyak perawatan yang digunakan untuk mengurangi tekanan darah tinggi, tetapi kita akan membahas dalam hal ini artikel untuk menyebutkan cara alami untuk mengobati tekanan darah tinggi.
Pengobatan hipertensi dengan herbal
- Bawang putih: Bawang putih membantu mengurangi kolesterol dalam darah. Ini juga mengurangi tekanan darah diastolik, yang membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Tiga siung bawang putih harus diminum setiap pagi dengan perut kosong. Mereka juga dapat ditambahkan ke sup dan salad.
- Brokoli: Brokoli mengandung zat yang disebut (glutathione) serta senyawa lain yang mengurangi tekanan darah tinggi, di mana brokoli diambil dipanggang atau dikukus agar tidak kehilangan nilai gizinya.
- Apel: Kupas apel di tempat teduh jauh dari matahari dan kemudian giling, lalu tambahkan 2 sendok makan bubuk kulit apel ke dalam segelas air, rebus di atas api dan minum campuran ini dua kali sehari sekali di pagi hari dan sekali di malam hari, dan mungkin juga makan bubuk ini tanpa aditif.
- Tomat: Tomat adalah makanan sehat yang kaya akan senyawa efektif yang mengobati tekanan darah tinggi, karena mengandung gamma-amino-butyric acid.
- Wortel: Minum jus wortel setiap hari dengan makanan atau memakannya mentah memberikan kontribusi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, karena mengandung delapan senyawa tanaman aktif.
- Lemon: Penggunaan jus lemon secara teratur berkontribusi untuk memperkuat jantung dan mengurangi timbulnya aterosklerosis dan pembuluh darah, dan dengan demikian menurunkan tekanan darah tinggi, karena Anda harus minum jus lemon beberapa kali sehari atau menambahkan sedikit ke dalam secangkir air hangat dan minum dengan perut kosong pagi setiap hari.
- Pisang: Diketahui bahwa pisang kaya akan kalium sangat berguna dalam menurunkan tekanan darah tinggi, selain bebas kolesterol, sehingga merupakan salah satu metode alami terbaik yang efektif dalam pengobatan tekanan darah tinggi, dan lebih disukai untuk makan jenis lain. buah dan pisang untuk hasil terbaik.
- Jus bit: Segelas jus bit membantu mengurangi tekanan darah tinggi.
- Mentimun: Minum segelas jus mentimun segar setiap hari berkontribusi efektif untuk mengatur tekanan darah, apakah tinggi atau rendah.
- Fenugreek membantu mengurangi tekanan darah untuk jangka waktu yang lama. Tambahkan dua sendok teh bubuk fenugreek ke dalam segelas air, rebus campuran selama 2 menit, kemudian tiriskan campuran air dan campur bubuk yang tersisa untuk mendapatkan pasta. Pasta diambil dua kali sehari di pagi hari dengan perut kosong dan yang lainnya di malam hari selama tiga bulan.