IBS
Tumbuhan alami sangat penting dalam menghilangkan dan mengobati masalah sindrom iritasi usus. Yang unik dari tumbuh-tumbuhan alami adalah kurangnya efek samping saat digunakan dalam jumlah yang ideal. Ada banyak ramuan yang terdiri dari beberapa senyawa yang melembutkan gejala usus besar. Kemampuan beberapa herbal untuk menyingkirkan masalah secara alami, dan mungkin menggunakan wanita untuk menggunakan herbal ini lebih dari pria, tetapi hasilnya memuaskan bagi kedua belah pihak.
Herbal yang paling penting untuk mengobati sindrom iritasi usus
Permen
Mint dikenal karena sifatnya yang menenangkan dari usus dan lambung. Ini karena mengandung banyak minyak atsiri yang menenangkan gerakan usus besar dan mengendurkan otot-ototnya. Dimungkinkan untuk menggunakan teh mint atau menggunakan pil mint di apotek sebagai suplemen.
Ketumbar dan adas manis
Ketumbar terkenal karena sifatnya yang anti bengkak dan gas, dan baik untuk menghilangkan sindrom iritasi usus. Adas manis telah dikenal sejak zaman kuno sebagai salah satu herbal yang paling banyak digunakan terutama untuk menenangkan saraf dan meningkatkan suasana hati. Ini juga membantu dalam menghilangkan stres dan kecemasan dan menghilangkan gejala sindrom iritasi usus besar.
Fenugreek
Fenugreek dikenal sebagai salah satu obat pencahar paling penting yang memfasilitasi pergerakan usus. Banyak penelitian ilmiah telah dilakukan pada fenugreek dan pengaruhnya terhadap penyakit usus yang mudah marah. Studi-studi ini menunjukkan bahwa makan fenugreek rebus membantu menghilangkan lendir kolik dan memfasilitasi proses ekstraksi. Asam folat membantu menghilangkan sembelit.
Adas
Makan adas rebus membantu menenangkan usus besar dan mengobati masalah rasa sakit yang dihasilkan dari pergerakan dinding usus besar.
Jahe
Menurut penelitian ilmiah, jahe adalah bahan yang efektif untuk mengobati masalah usus besar. Mengkonsumsi jahe rebus membantu meningkatkan mood dan kesehatan secara umum.
Flaxseed
Biji rami terdiri dari persentase tinggi serat makanan dan minyak atsiri yang memfasilitasi pencernaan dan melindungi dinding usus besar. Penelitian ilmiah yang diajukan kepada Komite Ahli Jerman dan disetujui oleh FDA telah menunjukkan bahwa makan satu sendok bubuk biji rami setiap hari memudahkan buang air besar dan menangani masalah sindrom iritasi usus dengan jelas.