hipertensi
Tekanan darah tinggi di arteri adalah penyakit kronis yang mempengaruhi fungsi jantung, yang mengharuskan dalam hal ini bekerja lebih keras dari biasanya untuk dapat memompa darah ke pembuluh darah, perlu disebutkan bahwa peningkatan tekanan darah dari normal (120) (80 mm) menunjukkan peningkatan tekanan darah pada tubuh, yang mengharuskan perlunya dirawat untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan pembuluh darah, ginjal dan arteri dan dengan demikian jantung, dan ada banyak solusi alami untuk menghilangkan masalah tekanan darah tinggi, yang akan kami sebutkan di artikel ini.
Pengobatan tekanan darah tinggi dalam ramuan
- Apel: Kupas buah apel dan kemudian letakkan kulit ini di tempat teduh jauh dari matahari dan dibiarkan kering sepenuhnya, kemudian hancurkan kulit apel dan gunakan bubuk ini dalam membuat minuman, yang diambil dua kali sehari di pagi hari dan malam.
- Seledri: Dianjurkan untuk makan tanaman seledri di pagi dan sore hari, karena memiliki sejarah lama dalam pengobatan tekanan darah tinggi dan terkenal karena penggunaannya dalam pengobatan India dan Cina.
- Kunyit: Ini dapat digunakan dalam memasak dan dimungkinkan untuk membuat kunyit dan memakannya setiap hari, di mana kunyit mengandung zat yang sangat berguna.
- Bawang putih: Pasien dengan tekanan darah tinggi harus menelan tiga siung bawang putih setiap pagi dan perut kosong, dan dapat ditempatkan pada berbagai jenis salad atau ditambahkan ke sup. Perlu dicatat bahwa bawang putih memiliki manfaat besar dan kemampuan yang efektif untuk mengurangi kadar colicetrol. Mengurangi tekanan diastolik sangat penting dalam menurunkan tingkat tekanan.
- Tomat: Buah tomat mengandung enam jenis senyawa yang membantu mengurangi tingkat tekanan darah selain asam kaya yang disebut asam gamma-amino-butyric, lebih disukai untuk mengambil tingkat jus tomat tiga hingga empat cangkir setiap minggu.
- Brokoli: Brokoli mengandung glutathione serta senyawa lain yang secara efektif berkontribusi menurunkan tekanan darah. Cara terbaik untuk merawat brokoli adalah memasaknya dengan uap agar tidak kehilangan nilai gizinya yang penting.
- Wortel: Buah wortel dapat dimakan di antara waktu makan atau dibuat jus dan dimakan setiap hari dengan secangkir hingga dua cangkir. Dikenal dengan wortel, kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara umum dan kesehatan kardiovaskular pada khususnya. Wortel mengandung sekitar delapan senyawa yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi.