minyak zaitun
Minyak zaitun telah digunakan dalam perawatan kulit sejak zaman kuno; itu umum di Mesir di kalangan anak perempuan; itu dianggap sebagai kosmetik, selain penggunaannya oleh Cleopatra, yang disukai, dan hari ini kesadaran akan minyak zaitun dan manfaatnya, dan menjadi ahli kecantikan yang mengklaim untuk menggunakan karena banyaknya manfaat, di samping pengenalan dari pembuatan banyak kosmetik. Dalam artikel ini akan disebutkan manfaat paling penting dari minyak zaitun untuk wajah dan terutama sebelum tidur.
Nilai gizi minyak zaitun
Minyak zaitun extra virgin mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Ini mengandung zat antioksidan dan inflamasi, serta banyak nutrisi tanaman dan asam hidroksi, tiga perempatnya mengandung omega-9 dan asam oleat. Minyak zaitun adalah sumber vitamin E yang baik.
Manfaat minyak zaitun
Ada banyak manfaat minyak zaitun, yang dimiliki tubuh secara umum dan kulit khususnya, terutama:
Manfaat minyak zaitun untuk wajah sebelum tidur
Manfaat paling penting dari meletakkan minyak zaitun di wajah sebelum tidur:
- Rawat kulitnya kering dan lembek, jadi ketika Anda meninggalkan minyak di wajah sampai pagi.
- Menghilangkan kerutan dan garis-garis halus di sekitar mata dengan menempatkan minyak zaitun di bawah mata sebelum tidur dan meninggalkannya untuk pagi berikutnya.
- Perawatan bibir pecah-pecah dan kering, dengan menambahkan setetes minyak zaitun sebelum tidur untuk melembabkan dan membuatnya bersinar.
- Kurangi keriput dan beri wajah muda dan bercahaya, dengan memijat wajah dengan minyak zaitun selama 5 menit setiap hari.
- Beri makan bulu mata dan beri warna gelap dengan memberi sedikit minyak zaitun sebelum tidur.
- Hapus riasan dan kotoran yang menempel di wajah dan sel-sel kulit mati, dengan merendam sepotong kapas dengan sejumlah minyak zaitun dan oleskan ke wajah untuk membersihkan make-up.
Manfaat Umum Minyak Zaitun
Manfaat minyak zaitun bagi kesehatan dan umum:
- Mencegah masalah jantung. Minyak zaitun, yang mengandung 70% asam lemak tak jenuh tunggal, mengurangi akumulasi kolesterol dalam darah dan dengan demikian melindungi jantung.
- Meminimalkan efek oksidasi yang disebabkan oleh LDL karena mengandung 40 bahan kimia antioksidan, yang mengurangi kemungkinan serangan jantung dan masalah lainnya.
- Mempromosikan metabolisme dalam tubuh, serta pertumbuhan tulang dengan baik.
- Memperbaiki pencernaan dan buang air besar.
- Pencegahan batu empedu.
- Mengurangi risiko kanker tertentu, seperti kanker usus dan dubur, dan membantu mencegah kanker payudara.
- Perlindungan terhadap tekanan darah tinggi.
- Pengobatan sengatan matahari, dengan menempatkan minyak zaitun di area yang terkena dan membiarkannya menyerap kulit.
- Hilangkan stretch mark di tubuh, dengan memijat area yang terkena minyak zaitun sebelum tidur.
- Rawat tumit dan celah pria yang retak itu, jadi dengan meletakkan minyak zaitun di tumit pria sebelum tidur, kenakan kaus kaki dan tidur untuk mendapatkan hasilnya pada pagi berikutnya.
- Menghaluskan rambut keriting, menempatkan setetes minyak zaitun di rambut dan menyisirnya.
- Perawatan rambut kering dengan efisiensi tinggi, dengan menempatkan minyak zaitun dengan madu di rambut sebelum mandi.
- Melembabkan kuku kering, memberi mereka kilau, dengan menempatkan beberapa tetes pada kuku sebelum tidur.
- Buang bau mulut, gunakan sebagai obat kumur sekali atau dua kali sehari, selama 2 menit dengan satu sendok makan.
Resep alami minyak zaitun untuk wajah sebelum tidur
Krim Minyak Zaitun Malam Hari
Resep ini disiapkan dengan langkah-langkah berikut:
bahan :
- setengah cangkir minyak zaitun.
- Seperempat cangkir air.
- Seperempat cangkir cuka.
Metode persiapan dan penggunaan :
Campur bahan-bahannya dengan satu sama lain dengan baik untuk mendapatkan pasta yang lembut, lalu kenakan di wajah sebelum tidur dan pergi keesokan paginya, kemudian cuci muka dengan air hangat dan keringkan dengan baik.
Minyak zaitun dan minyak mawar
Campuran ini membantu menghilangkan kerutan wajah dan mengencangkan kulit, dan menyiapkan campuran dengan mengikuti langkah-langkah ini:
bahan :
- Dua sendok makan minyak zaitun.
- 6 tetes minyak mawar.
Metode persiapan dan penggunaan :
Campur bahan dengan baik satu sama lain, kemudian menempatkan campuran pada wajah yang bersih dan kering, sementara memijat lembut selama beberapa menit dengan fokus pada area keriput, kemudian meninggalkan campuran pada wajah untuk pagi berikutnya, lalu cuci dan keringkan baik, dan disarankan untuk terus menggunakan campuran untuk mengencangkan kulit dan mendapatkan hasil yang diperlukan.
Minyak zaitun dan minyak kelapa
Campuran ini membantu menghilangkan kerutan dahi, yang merupakan salah satu area yang paling terlihat, dan disiapkan sebagai berikut:
bahan :
- Beberapa tetes minyak zaitun.
- Beberapa tetes minyak kelapa.
Metode persiapan dan penggunaan :
Campur ramuan satu sama lain dengan baik, lalu letakkan campuran di dahi dengan pijatan lembut selama beberapa menit, lalu biarkan sepanjang malam sampai keesokan paginya, di mana mencuci dahi dengan air dan sumur kering, dan disarankan untuk terus menggunakan campuran untuk mendapatkan hasil terbaik.
Minyak zaitun dan bawang putih
Campuran ini membantu menghilangkan jerawat dan bekas luka yang dihasilkan secara efektif. Bawang putih mengandung senyawa alisin (allicin), yang memiliki sifat antibakteri dan peradangan.
bahan :
Metode persiapan dan penggunaan :
- Kupas siung bawang putih, lalu goreng.
- Minyak zaitun dipanaskan di atas api.
- Tambahkan bawang putih cincang ke minyak zaitun panas dan biarkan terbakar selama 15 menit.
- Saring campuran bawang putih.
- Oleskan campuran ke daerah yang terkena sebelum tidur dan pijat dengan gerakan memutar.
- Bilas area tersebut dengan air hangat dan lotion yang cocok keesokan paginya, lalu keringkan dengan baik.
- Disarankan untuk mengulangi campuran ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Kiat dan Saran
Kiat dan pedoman yang perlu dipertimbangkan saat meletakkan minyak zaitun di wajah:
- Hindari menggunakan minyak zaitun untuk kulit berminyak atau ketika ada masalah kulit seperti eksim.
- Lakukan tes pada lengan sebelum meletakkannya di wajah untuk memastikan tidak ada sensitivitas terhadap minyak zaitun.
- Kebutuhan untuk menghapus minyak berlebih setelah menaruhnya di wajah, untuk mencegah pengisian pori-pori wajah.
- Berhati-hatilah memilih minyak berkualitas tinggi dan tidak mengandung aditif atau bahan kimia apa pun.