Wortel
Wortel adalah salah satu sayuran paling penting yang berkontribusi pada perawatan berbagai masalah tubuh seperti anemia. Ini membantu menjaga kesehatan dan keamanan kulit, dan memiliki peran utama dalam kosmetik, bermanfaat untuk kesehatan dan kesegaran kulit, dan berguna untuk rambut dan mata. Wortel kaya akan vitamin seperti vitamin C, E dan A yang berkontribusi untuk melembabkan kulit karena kehadiran karoten.
Manfaat minyak wortel
Wortel dianggap sebagai harta yang sehat untuk tubuh dan kulit, meskipun banyak yang tidak menyadari manfaatnya, berikut adalah beberapa di antaranya:
Untuk kulit
- Hapus kulit dari kelelahan dan kotoran, gosok kulit dengan jus wortel selama dua puluh menit.
- Meremajakan dan membangun sel-sel kulit.
- Bintik-bintik anti-kulit.
- Ini memberi warna cerah dan merah muda pada kulit.
- Berkontribusi pada perawatan kulit yang retak, kami mencampurkan wortel dengan dua sendok madu alami, dan oleskan pada kulit dan biarkan selama dua puluh menit, lalu cuci dengan air bersih.
- Mencegah munculnya keriput karena kehadiran vitamin C, yang bekerja pada produksi kolagen dalam tubuh.
Masker wortel untuk warna kulit:
- Kupas wortel dan masak sampai kukus.
- Tambahkan satu sendok teh madu dan setengah sendok teh minyak zaitun, jika kulit Anda berminyak, Anda bisa membuangnya dengan minyak zaitun.
- Tambahkan beberapa tetes jus lemon, tergantung pada jenis kulit Anda. Jika kulit Anda berminyak, tambahkan satu sendok makan jus lemon, dan jika kulit Anda kering, pilihlah 5-8 poin lemon.
- Biarkan campuran hingga dingin sebelum menaruhnya di kulit Anda.
- Oleskan campuran ini pada kulit yang bersih sambil menghindari daerah mulut dan mata, dan biarkan selama 10-15 menit.
- Cuci wajah Anda dengan air hangat, lalu bersihkan dengan handuk lembab.
Untuk kesehatan
- Antioksidan bagus.
- Perkuat visi.
- Tahan terhadap penyakit kanker.
- Makanan yang baik untuk rambut, karena mengandung karoten.
- Mengandung banyak mineral penting, seperti: kalsium, tembaga, fosfor, kalium, magnesium, zat besi.
- Lindungi tubuh dari bakteri dan berbagai infeksi.
- Kaya akan vitamin A yang membantu kulit tumbuh.
- Merevitalisasi dan memperbarui jaringan di dalam tubuh.
Persiapan minyak wortel buatan sendiri
Bahan:
- Secangkir minyak kelapa.
- Wortel besar dihaluskan.
- Mangkuk bersih.
- Serbet kering.
- Botol bersih.
Cara mempersiapkan:
- Bawalah serbet kering dan letakkan wortel di atas dan tekan dengan baik untuk menyerap air di dalamnya.
- Tempatkan wortel dengan minyak kelapa dalam mangkuk bersih.
- Tempatkan piring dalam penangas uap dan biarkan selama tiga jam sampai wortel larut.
- Atur campuran di atas handuk bersih.
- Tempatkan minyak yang disaring dalam botol bersih dan simpan di kulkas untuk digunakan.