Selada air adalah salah satu tanaman berdaun tertua yang diketahui dan digunakan manusia dalam makanannya, dan banyak dibudidayakan di daerah kecil; itu tumbuh cepat dan menyebar. Selada air mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh; kaya akan kalsium, yodium, vitamin C, vitamin E, (B1), dan vitamin (B2), dan vitamin (B6), Karoten, zat besi, tembaga, serat tinggi.
Manfaat selada air adalah bahwa ia bekerja dalam pemeliharaan jumlah glukosa dalam darah, dan ini manfaat diabetes, dan bekerja untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan resistensi terhadap penyakit seperti flu; karena mengandung proporsi vitamin (c) yang tinggi, dan dapat digunakan untuk meredakan kejang yang dapat memengaruhi wanita selama menstruasi.
Selada air dapat membantu melindungi mata dan mempertahankan penglihatan. Ini juga memperlakukan sembelit dan bertindak sebagai pencahar untuk perut karena mengandung banyak serat dan membantu merangsang pencernaan. Selada air dapat digunakan untuk mengobati kulit terbakar di permukaan kulit dan bersifat diuretik, yang menyebabkan detoksifikasi tubuh, dan mencegah penumpukan di dalam sistem kemih.
Semua bagian tanaman dapat digunakan untuk makanan dan manfaat seperti daun, biji dan minyak yang diekstrak dari biji. Memang benar selada air pada umumnya memiliki banyak manfaat, tetapi memiliki banyak manfaat penting. Ini mengandung proporsi asam gamalinolinic yang tinggi.
Manfaat minyak selada air
- Ini membantu untuk menghilangkan lemak dalam darah, dan bekerja untuk memurnikan racun, dan mengurangi tingkat kolesterol berbahaya, dan merangsang sirkulasi darah dalam tubuh, dan semua ini membantu menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan aktivitas dan vitalitas.
- Perkuat gigi dan gusi dan cegah pendarahan.
- Membantu menghilangkan dahak, yang membuatnya menjadi obat untuk flu dan penyakit pernapasan.
- Ini digunakan untuk memurnikan kulit dan menutrisi serta meningkatkan kecerahan dan kilau, dengan melembabkan dan menghilangkan masalah yang mungkin muncul pada mereka seperti pil muda; karena mengandung vitamin A.
- Ini membantu dalam perawatan rambut rontok, memperkuat dan memelihara, melalui kulit kepala dan kulit kepala dan memijat dengan baik, dan membantu untuk merangsang sirkulasi darah di kepala, yang meningkatkan aliran darah yang membawa oksigen dan makanan ke batang rambut, dan membantu menghilangkan kerak dan menyingkirkannya.
Catatan
Secara umum, minyak selada air tidak cocok untuk wanita hamil, karena bersifat diuretik, meningkatkan kejadian menstruasi, dan orang dengan masalah tiroid disarankan untuk tidak menggandakannya karena menyebabkan pembakaran di kandung kemih.