Kacang-kacangan Legum adalah famili tanaman yang menghasilkan berabad-abad di mana biji, lentil, kacang polong, buncis, kacang, kedelai, dan kacang tanah adalah kacang-kacangan yang dapat dimakan, yang semuanya bervariasi dalam bentuk, rasa dan penggunaan. Kacang-kacangan juga merupakan sumber protein yang baik. Ini adalah alternatif sehat untuk daging yang memiliki kadar kolesterol dan lemak tinggi. Rendah lemak … Baca lebih lajut Apa itu legum?
Lupin Lupin termasuk dalam keluarga legum, di mana butirannya tumbuh dalam bentuk seperti tanduk. Wilayah Mediterania adalah asal mula lupin, tetapi juga tumbuh secara signifikan di Amerika Latin dan ditandai dengan banyak nutrisi penting seperti protein, vitamin, dan berbagai mineral, kami akan menyajikan dalam artikel ini beberapa manfaat lupin. Jenis lupin Tipe kedua terletak di … Baca lebih lajut Apa manfaat lupin?
Kacang adalah salah satu tanaman minyak terpenting. Itu adalah salah satu dari polong-polongan. Ini mengandung minyak dan protein tingkat tinggi. Ini adalah sumber protein terbaik. Ini mengandung vitamin dan beberapa mineral. Ini juga mengandung asam yang bermanfaat bagi tubuh. Dalam pengobatan kanker prostat. Ada varietas kacang: ada kacang Turki, dan ada kacang kota. Kacang mengandung … Baca lebih lajut Apa manfaat kacang tanah
Kacang hitam Kacang hitam termasuk kacang-kacangan. Ini adalah salah satu biji yang dimakan seperti kacang-kacangan lainnya, seperti kacang tanah, lentil, dan kacang polong. Ini mengandung sejumlah besar serat, vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kesehatan manusia. Manfaat Kesehatan Kacang Hitam Kesehatan jantung Kacang hitam mengandung banyak nutrisi yang mendukung kesehatan jantung, yang mengurangi risiko penyakit … Baca lebih lajut Apa itu kacang hitam?
Kacang Kacang adalah kacang-kacangan hijau yang ditemukan dalam bentuk biji-bijian yang dilapisi dengan kulit luar. Saat disiapkan, biji-bijian dikeluarkan dari cangkang, tetapi biji tetap dalam bentuk ketika dimasak untuk larut. Mereka dapat disiapkan dengan cara yang berbeda, seperti dimasak sendiri atau ditambahkan ke sup, dengan pasta, atau dengan nasi, salah satu masakan paling terkenal di … Baca lebih lajut Apa buncisnya?
Lupin Lupin adalah tanaman yang memproduksi dan memproduksi biji-bijian yang kaya serat. Ini mengandung kalsium, garam mineral dan fosfor. Itu tidak tumbuh dengan berat. Ini digunakan untuk membuka nafsu makan dan menguatkan tubuh. Ini menggunakan lupin pahit untuk mencegah munculnya rambut berlebih, dan lupin dimakan setelah direbus dan direndam. Itu menghilangkan rasa pahit, taburan dengan … Baca lebih lajut Manfaat makan lupin
Manfaat kedelai Ada fakta bahwa kedelai telah menjadi favorit jutaan orang selama ribuan tahun. Kedelai adalah salah satu jenis kacang yang paling berguna di dunia. Ini adalah tanaman yang paling mengandung protein. Ini mengandung sekitar 40 persen protein, sangat banyak sehingga disebut protein kedelai. Bagi mereka yang ingin memiliki sumber protein tinggi dalam diet mereka … Baca lebih lajut Apa manfaat kedelai
Kedelai adalah tanaman kacang-kacangan dengan sebagian besar minyak. Kedelai kaya akan minyak dan serat. Ini ditemukan di banyak industri makanan dan farmasi di seluruh dunia. Kedelai adalah salah satu tanaman terbesar dan paling luas di dunia. Para peneliti percaya bahwa rumah asli kedelai adalah di Asia Tenggara, dan pindah ke seluruh Cina. Orang Cina menggunakannya … Baca lebih lajut Manfaat kedelai
Kacang buncis digiling Salah satu hidangan paling penting yang harus disiapkan setelah menggiling kacang buncis, yang merupakan salah satu hidangan terkenal yang tersebar di seluruh diet Mediterania, dan biasanya menyajikan sarapan atau makan malam, dan beberapa melayani sebagai hidangan pembuka dan satu set hidangan utama, dan di sini dengan cepat manfaat kesehatan yang paling penting … Baca lebih lajut Manfaat buncis digiling
kedelai Kedelai adalah kacang-kacangan yang mengandung sebagian besar protein, dan harus meningkatkan asupan kedelai bagi mereka yang tidak makan daging untuk mengimbangi unsur-unsur yang hilang karena tidak makan daging. Kedelai banyak ditanam di Amerika Serikat, Cina, Brasil, Argentina, Kanada, India, Indonesia, Paraguay, dan Italia, tetapi Amerika Serikat adalah sumber utama budidaya. Kedelai ditanam di musim … Baca lebih lajut Di mana kedelai?