Pistachio hijau
Pistachio hijau adalah salah satu jenis kacang yang paling umum. Mereka digunakan di banyak bidang makanan dan dalam pembuatan dan dekorasi permen dan penggunaan lainnya. Hal ini ditandai dengan nilai gizi yang tinggi dan kaya akan mineral, vitamin dan garam, fosfor dan kalium, serta natrium, serta mengandung serat dan protein pati dan proporsi air yang tinggi.
Manfaat pistachio hijau
- Ini mengandung dalam struktur alami persentase yang sangat tinggi dari serat selulosa, yang merupakan dasar untuk pemeliharaan kesehatan sistem pencernaan manusia, di mana ia melindungi semua masalah yang berkaitan dengan itu di kepalanya, termasuk: gangguan pencernaan, akumulasi limbah, dan sembelit, dengan meningkatkan pencernaan dan memfasilitasi keluarnya limbah dan racun dari tubuh secara terus menerus, dan membantu membakar lemak yang terkumpul di dalam tubuh, yang juga melindunginya dari masalah obesitas dan kegemukan, yang meningkatkan perasaan kenyang .
- Ini sangat kaya akan komponen fosfor dari kesehatan mental dan fungsi otak, yang membantu meningkatkan konsentrasi, pemahaman, pemahaman, mengingat dan memperkuat memori, dan fungsi mental lainnya, mengaktifkan sirkulasi darah di otak.
- Yang memberi tubuh energi dan vitalitas yang diperlukan untuknya, yang mengurangi perasaan kelelahan fisik dan tierdness, dan mengandung persentase tinggi vitamin A sangat berguna untuk kesehatan kulit dan melindungi dari luka bakar dan luka.
- Ini membantu mencegah pembentukan gumpalan, karena mengandung proporsi tinggi dari minyak lemak tak jenuh, dan membantu untuk merangsang sirkulasi darah di ginjal, di mana kerikil dan pasir, dan juga berguna untuk mencegah perasaan kolik, dan mengurangi perasaan muntah, dan mencegah keasaman, yang menjelaskan saran dokter yang peduli dengan kesehatan wanita hamil, di mana dokter ini merekomendasikan makan pistachio hijau dalam jumlah yang tepat untuk meningkatkan susu pada wanita menyusui.
- Membantu secara signifikan mengurangi tingkat kolesterol berbahaya dalam tubuh, yang secara ilmiah disingkat LDL, dan meningkatkan tingkat kolesterol baik, yang disingkat HDL, yang membantu kedatangan oksigen ke darah, dan dengan demikian melindungi kedatangan oksigen ke darah, dan dengan demikian melindungi terhadap paparan stroke dan penyumbatan pembuluh darah dan arteriosklerosis dan penyakit serius lainnya.
- Mencegah paparan diabetes tipe II, berkat stimulasi produksi insulin, dan membantu mengendalikan gula darah.