Ramuan gandum
Bibit gandum adalah ramuan yang mengandung persentase besar manfaat gizi. Ini mengandung lemak tak jenuh, karbohidrat, protein, serat tinggi, dan beberapa gula kesehatan yang baik, yang semuanya hilang oleh gandum karena janin adalah bagian kecil yang bertanggung jawab. Untuk memberi makan lonjakan gandum, dan dibuang selama penggilingan dan ekstraksi, untuk mendapatkan tepung karena ukurannya yang kecil, dan sulitnya menjaga dan menyimpannya.
manfaat
- Pengobatan kanker: Ini dilakukan dengan memakan ramuan fermentasi, yang digunakan dalam roti, dan penelitian menunjukkan bahwa meminumnya secara terus-menerus membantu melindungi tubuh dari sel-sel ganas, dan membantu mengurangi pertumbuhan sel darah putih, yang meningkat sebagai hasilnya. paparan kemoterapi pasien.
- Pengobatan radang sendi: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan ramuan gandum gandum beberapa kali di siang hari, meredakan gejala radang sendi (rematik) karena tanaman ini hidup dan meredakan rasa sakit dengan cepat, dan mengganti antibiotik yang diobati.
- Kurangi jumlah kolesterol berbahaya dalam darah, dengan makan seperempat cangkir ramuan setiap hari selama sepuluh hari, tetapi mengurangi proporsi gula, trigliserida dalam tubuh.
- Mendukung dan memelihara sistem saraf, karena mengandung proporsi tinggi omega-3, asam lemak bermanfaat, yang menghilangkan kecemasan dan ketegangan dalam tubuh.
- Menjaga kesehatan jantung, karena mengandung berbagai macam vitamin, kelompok vitamin B yang paling penting, dan asam folat, yang melindungi arteri, dan meningkatkan fungsi otak, karena kehadiran zat dari .
- Lindungi tubuh dari atherosclerosis, penyakit yang disebut radikal bebas yang bertanggung jawab atas kerja sel-sel otak, karena keberadaan vitamin (E) yang tinggi di dalamnya.
- Detoksifikasi, dan menjaga glukosa darah, tidak hanya untuk penderita diabetes, tetapi untuk semua orang.
Kiat saat digunakan
- Gunakan ramuan segera setelah ekstraksi, dan hindari paparan ke salah satu sumber udara; untuk kecepatan korupsi dan dampaknya, karena mengandung antioksidan, yang memberi manfaat besar bagi tubuh.
- Hindari menyimpan ramuan, karena jika disimpan akan mengubah rasanya, dan kehilangan semua nutrisi.
- Hindari konsumsi bibit gandum oleh orang-orang dengan gangguan pencernaan.
Cara mempersiapkan mereka
- Dapat dimakan dalam beberapa bentuk, dapat ditambahkan ke teh, atau pancake, atau kue, atau kue kering dengan tepung, dan ramuan ditambahkan ke pengawet dalam bentuk kantong kecil, atau ditambahkan ke beberapa jenis tepung, gandum dan kaleng diambil kering.