Mata kering
Mata kering adalah masalah kesehatan mata yang umum. Masalah ini disebabkan oleh cacat dalam kualitas atau jumlah air mata yang diproduksi di mata. Air mata memberi mata kelembaban yang diperlukan, dan kekeringan mata disertai dengan sensasi mata yang terus-menerus, Kekeringan mata mempengaruhi kemampuan untuk melakukan tugas sehari-hari seperti penggunaan komputer, membaca selama berjam-jam, dan itu membuatnya sulit bertahan hidup di lingkungan yang kering. Selain itu, perasaan kering mata tidak menyenangkan dan mengganggu mata, Mungkin diperburuk oleh masalah saudara. Irigasi serius dapat mempengaruhi kesehatan dan keamanan penglihatan.
Gejala mata kering
Mata kering adalah gejala penyakit, tetapi itu bukan penyakit itu sendiri, dan mata kering sering disertai dengan gejala berikut:
- Perasaan kesemutan secara permanen.
- Mulas terjadi di mata.
- Perasaan sesuatu di mata.
- Nyeri dan mata merah.
- Gatal terus menerus.
- Lendir, terbentuk di sekitar mata dalam bentuk filamen.
- Kelelahan mata yang persisten setelah membaca atau menggunakan komputer.
- Kesulitan dalam menempatkan lensa kontak dan tipenya.
- Sekresi air mata yang berkepanjangan setelah periode dehidrasi yang berkepanjangan.
- Menderita penglihatan kabur sesekali.
- Merasa berat di kelopak mata.
- Merasa lelah dan lelah di mata.
Penyebab mata kering
Mata kering terjadi karena tiga alasan utama:
Penurunan produksi dan ekskresi air mata
Mata kering terjadi ketika mata tidak mampu menghasilkan jumlah yang diperlukan untuk menjaga kelembaban mata, kondisi ini disebut penyakit mata konjungtiva, dan ada banyak alasan yang menyebabkan lemahnya kemampuan mata untuk menghasilkan air mata dan berikut adalah yang paling penting:
- Penuaan
- Beberapa obat, seperti antidepresan, antihistamin, antidepresan, obat penyakit Parkinson, obat hipertensi, obat jerawat, kontrasepsi dan hormon alternatif.
- Beberapa penyakit, seperti diabetes, rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, scleroderma, sindrom Sjögren, penyakit tiroid, dan defisiensi vitamin A.
- Kelenjar yang rusak karena peradangan atau paparan radiasi.
- Proses koreksi penglihatan laser, tetapi gejala yang menyertainya biasanya sementara.
Tingkatkan laju penguapan air mata
Mata kering juga dapat terjadi sebagai akibat dari ketidakseimbangan antara keluaran mata dari air mata dan tingkat penguapan, dan terjadi bahwa air mata menguap dari mata lebih cepat sebagai hasilnya:
- Pajanan terhadap udara kering, asap, atau angin yang berlebihan.
- Lupa berkedip biasanya terjadi saat membaca atau mengemudi, atau saat menggunakan komputer.
- Lupus erythematosus, seperti ektropion asing, adalah lobus bawah kelopak mata, atau entropion internal, yang merupakan inkontinensia kelopak mata, yang mengarah ke kontak kornea dengan kornea.
Ketidakseimbangan dalam komponen air mata
Air mata terdiri dari tiga lapisan: air, berminyak dan lendir, dan setiap cacat pada salah satu lapisan ini mempengaruhi efektivitas air mata dalam menjaga kelembaban dan keamanan mata dari dehidrasi. Ada banyak masalah kesehatan yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam komponen air mata, misalnya blepharitis (blepharitis) yang dapat menyebabkan terhalangnya kelenjar pada kelopak mata (kelenjar meibomian) yang memproduksi lapisan minyak (Lepidemic).
Komplikasi kekeringan mata
Ada tiga komplikasi penting dari kekeringan mata:
- Cedera mata inflamasi: Air mata kaya akan protein yang bertindak sebagai penghalang perlindungan terhadap infeksi bakteri dan virus. Air mata, misalnya, mengandung lisozim, enzim yang memecah dinding bakteri. Ini juga mengandung IgA, yang juga melindungi mata dari infeksi bakteri. Dalam jumlah atau kualitas air mata berdampak buruk pada kesehatan mata dan risiko infeksi.
- Kerusakan pada permukaan mata: Banyak bekas luka (cicatrices) dapat timbul pada mata dan permukaan kornea, terutama jika mata itu kering dan parah, dan orang tersebut tidak merawat mata untuk waktu yang lama, selain itu mungkin akan terkena ulkus kornea pada kedua kasus tersebut. mungkin seseorang dengan penglihatan rendah.
- Penurunan kualitas hidup: Seseorang dengan mata kering mengalami kesulitan melakukan tugas sehari-hari yang membutuhkan konsentrasi, seperti membaca.
Paling rentan terhadap kekeringan mata
Wanita adalah yang paling rentan terhadap kekeringan mata. Perempuan merupakan proporsi terbesar dari perkiraan 5 juta orang di Amerika Serikat yang berusia di atas 50 tahun. Wanita hamil, wanita menopause atau mereka yang menggunakan terapi penggantian hormon adalah yang paling rentan di antara wanita, tetapi ini tidak berarti bahwa kekeringan mata tidak terjadi pada pria.
Langkah-langkah untuk meringankan gejala mata kering
Ada beberapa langkah sederhana yang dapat membantu meringankan gejala mata kering, termasuk:
- Ingatlah untuk berkedip saat membaca atau menggunakan komputer untuk waktu yang lama.
- Kenakan kacamata hitam di luar negeri.
- Meningkatkan kelembaban udara di rumah atau lingkungan kerja, Humidifier dapat digunakan untuk meningkatkan kelembaban di atmosfer rumah.
- Minumlah air rata-rata 8-10 gelas sehari.
- Menghilangkan banyak waktu yang dihabiskan di layar TV atau komputer.
- Kurangi pemakaian lensa kontak medis.