Mempertimbangkan
Pertimbangkan salah satu berkat penting yang telah Allah berikan kepada manusia; dari orang lain kita hidup dalam kegelapan total, jadi kita harus mempertahankannya, dan mempertahankan kekuatannya, untuk menghindari kehilangan atau kelemahan, di mana banyak orang menderita masalah ini disebabkan oleh banyak alasan, yang akan kami ajarkan pada Anda dalam artikel ini, dan kami akan menunjukkan cara untuk terus mencari.
minggu mencari
Apa yang menyebabkan visi buruk
- Peradangan pada bagian mata, atau atrofi saraf optik, atau sebagai akibat dari kesalahan refraktif.
- Terus menerus terpapar sinar matahari.
- Beberapa masalah pada mata, seperti peradangan.
- Faktor genetik.
- Penuaan
- Penurunan beberapa elemen penting dalam tubuh, dibutuhkan oleh mata karena kekurangan gizi.
- Mengabaikan kebersihan mata, dan paparan berbagai kontaminan, seperti penggunaan lensa kontak tanpa memperhatikan sterilisasi, atau hasil dari penggunaan alat untuk orang lain.
- Tekanan hebat pada mata saat tidur di perut dan wajah.
- Sering menggunakan komputer dan ponsel pintar, karena mereka mengirimkan sinar yang berbahaya bagi mata.
- Kelelahan, dan tidak cukup istirahat, yang menyebabkan peningkatan tekanan pada mata.
- Membaca dalam pencahayaan redup tidak pantas, atau membaca dari jarak dekat mata.
Gejala penglihatan yang buruk
- Sulit untuk menulis dan membaca.
- Penglihatan kabur.
- Munculnya lingkaran cahaya di sekitar lampu.
- Kehadiran opacity di mata.
- Visi sisi yang lemah.
- Ada brengsek di mata.
- Berubah warna.
- Memiliki banyak hal tentang.
- Buka mata Anda.
- Ketidakstabilan mata yang konstan.
Jenis penglihatan ganda
- Rabun jauh: Adalah terjadinya radiasi di depan retina dan bukan di atasnya, yang mencegah penglihatan benda jauh dengan jelas, yang membutuhkan kehadiran lensa lain untuk mengumpulkan sinar, dan menjatuhkannya pada retina.
- Rabun jauh: Disebabkan oleh jatuhnya sinar di belakang retina, yang mencegah penglihatan benda-benda terdekat dengan jelas, membutuhkan lensa tambahan untuk mengumpulkan sinar, dan menjatuhkannya pada retina.
Perawatan penglihatan ganda
- Gunakan lensa kontak, jika tidak ada sensitivitas mata.
- Pakailah kacamata medis.
- Koreksi jaringan laser.
Pencegahan penglihatan ganda
- Hindari berbaring ketika menonton TV.
- Jauhi duduk untuk waktu yang lama di depan komputer, atau ponsel.
- Hindari duduk dekat TV.
- Ambil situasi yang tepat untuk belajar.
- Berolahraga setiap hari.
- Makan makanan sehat yang kaya akan unsur penting kesehatan mata, seperti ikan, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan.
- Kunjungi dokter mata secara berkala.
- Jauhi tidur, dan waktu tidur yang cukup, setara dengan 7 jam sehari.
- Berlatihlah beberapa jenis latihan yang berkontribusi untuk memperkuat tampilan, seperti menempatkan pena di depan mata, dan ikuti secara terpusat saat mendekati atau menjauh.
- Letakkan sepotong kain kasa basah dengan air panas di mata selama dua menit, dan kemudian letakkan sepotong kain kasa steril dengan air dingin selama satu menit pada satu mata.