Cara memasang lensa kontak
Penempatan lensa kontak dalam mata adalah dengan mengikuti langkah-langkah berikut:
- Cuci tangan Anda dengan baik.
- Mulailah dengan mata yang sama selalu, untuk menghindari pencampuran lensa mata kanan dan kiri.
- Gunakan jari telunjuk untuk melepaskan lensa dari kotaknya.
- Letakkan lensa di telapak tangan, dan cucilah dengan larutan yang direkomendasikan oleh dokter spesialis mata.
- Tempatkan lensa di ujung jari telunjuk, dan tarik kelopak mata bawah ke bawah dengan jari tengah tangan itu sendiri.
- Pegang kelopak mata atas dengan tangan yang lain, lalu letakkan lensa kontak di atas iris secara langsung.
- Biarkan kelopak mata dengan lembut, dan berkedip sekali atau dua kali untuk memastikan lensa stabil.
Bagaimana cara menghapus lensa kontak
Lepaskan lensa kontak dari mata dengan mengikuti langkah-langkah ini:
- Cuci tangan sebelum melepas lensa.
- Tarik kelopak mata bagian bawah.
- Lihatlah ke atas atau ke samping.
- Pindahkan lensa dengan lembut ke bagian putih mata.
- Dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk, tekuk lensa dengan lembut dan angkat dari mata.
Kiat untuk pengguna lensa kontak
Saat menggunakan lensa kontak, Anda harus memperhatikan banyak hal, termasuk:
- Cuci tangan Anda dengan sabun sebelum menggunakan lensa kontak untuk memastikan mereka bebas dari parfum, minyak, atau preparat lain yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau pandangan kabur.
- Keringkan tangan dengan handuk bersih, bebas serat.
- Gunakan semprotan rambut (hair fixer) sebelum menempatkan lensa kontak.
- Jaga agar kuku pendek dan terpotong, agar tidak melukai lensa kontak atau menggores mata.
- Pasang make-up setelah menempatkan lensa kontak, lepaskan lensa kontak sebelum membersihkan wajah make-up.
- Gunakan desinfektan, obat tetes mata, dan deterjen yang direkomendasikan enzim.
- Kenakan topi lebar ketika pergi di bawah sinar matahari, memakai kacamata hitam dengan perlindungan UV, karena lensa kontak dapat membuat mata lebih sensitif terhadap cahaya.
- Jangan memakai lensa kontak orang lain.
- Lepaskan lensa kontak dan hubungi spesialis mata Anda ketika Anda merasa gatal, terbakar, iritasi atau kemerahan pada mata, karena dapat mengindikasikan infeksi.
- Jika mata kering, lepaskan lensa kontak dan gunakan tetes mata.
- Lakukan pemeriksaan medis mata setiap tahun, karena pemeriksaan menunjukkan adanya perubahan abnormal pada kornea.
- Ubah jenis lensa kontak atau ubah ukurannya untuk meningkatkan kenyamanan dan meningkatkan visibilitas jika perlu.
- Lepaskan lensa kontak sebelum tidur bahkan jika lensa itu permanen, karena terus memakainya dalam waktu lama meningkatkan risiko infeksi mata.
- Lepaskan lensa kontak sebelum berenang atau menggunakan bak mandi air panas, dan jangan sampai terkena air atau air liur.
- Lepaskan lensa kontak, jika penglihatan menjadi kabur, atau ketika merasa sakit, sensitivitas cahaya, atau bengkak, hubungi spesialis mata untuk perawatan segera.
Cara merawat lensa kontak dan kaleng
Untuk merawat lensa kontak dan kaleng, Anda harus memperhatikan banyak hal, termasuk:
- Bersihkan dan keringkan kotak lensa kontak setiap kali lensa dilepas. Yang terbaik adalah mencuci dengan larutan baru dan biarkan kering. Ingat kaleng saat pengeringan sampai ada solusi residu bocor, dan wadah harus diganti setiap 3-6 bulan.
- Jangan ganti larutan steril lensa dengan solusi lain.
- Gunakan solusi yang direkomendasikan oleh profesional perawatan mata, dan ikuti instruksi pada kotak, karena semua produk perawatan lensa kontak tidak sama.
- Jangan membeli lensa kontak kosmetik dari sumber non-medis, seperti toko grosir, toko baru, pedagang kaki lima, pasar barang bekas atau internet.
- Jangan gunakan produk lensa kontak yang sudah kedaluwarsa.
- Ganti lensa kontak dan kaleng seperti yang direkomendasikan dalam instruksi.