pengantar
Masalah mata kering adalah salah satu masalah paling penting yang dialami oleh beberapa orang, masalah ini terjadi ketika mata orang yang terluka tidak menghasilkan jumlah air mata yang tepat, dan secara medis diketahui bahwa mata menghasilkan jumlah air mata yang tepat. dalam cara otomatis untuk membantu pergerakan mata, tetapi jumlah ini bervariasi dalam kasus orang yang menangis, di mana mata mengeluarkan banyak air mata dalam kasus tangisan yang parah atau sensitivitas dan iritasi mata.
Karena itu, ketika seseorang menderita kelangkaan air mata, ia memiliki keinginan untuk terus-menerus menggosok mata. Karena itu, dokter spesialis mata menyarankan agar seseorang dengan mata kering harus dikunjungi oleh dokter. Karena kontak mata terus menerus mengarah ke kornea dan borok.
Penyebab mata kering
- Orang tersebut duduk di depan layar komputer selama berjam-jam.
- Membaca orang untuk buku dan membaca terus menerus.
- Minum banyak alkohol.
- Kecanduan tembakau dan turunannya.
- Terapi penggantian hormon.
- Tekanan darah tinggi pada orang tersebut.
Ketika seseorang menua, normal untuk mengurangi sekresi air mata. Selain penyebab ini, penuaan adalah penyebab utama mata kering. Meskipun kekeringan ini memengaruhi pria dan wanita, wanita lebih mungkin daripada pria, Despair.
Ada juga beberapa faktor penting yang menyebabkan kekeringan mata, seperti: fluktuasi udara, suhu tinggi, kelembaban, paparan debu, debu dan badai pasir, lensa kontak juga menyebabkan mata kering, karena menyerap air di mata, dan orang yang stres dalam Bekerja menyebabkan mata kering.
Gejala mata kering
Ada sejumlah tanda bahwa seseorang memiliki mata kering:
- Keinginan konstan seseorang untuk menggaruk matanya.
- Perasaan seseorang terbakar dan kesemutan.
- Peningkatan berlebihan dalam sekresi air mata.
- Kehadiran lendir di sekitar mata seseorang muncul dalam bentuk filamen.
- Iritasi mata terjadi ketika terkena debu dan abu.
- Kesulitan memakai lensa kontak.
Cara mengobati mata kering
Diketahui bahwa mata kering adalah penyakit kronis, sehingga diobati dengan menggunakan beberapa tetesan medis dan air mata buatan, yang mengimbangi kurangnya air mata, tetapi ada beberapa kasus di mana orang tersebut terkena dampak kekeringan ini lebih dari sekali dan untuk lama, Periksa dokter Anda untuk menghindari risiko pada mata, tetapi mata kering menyebar di antara orang-orang adalah kekeringan sederhana memiliki perawatan yang efektif, jika orang yang terus mengambil perawatan ini akan pulih dari itu,.
Pengobatan kekeringan mata
Air Mata Industri Alternatif
Penggunaan air mata tiruan alternatif dari orang tersebut membantu dia untuk melembabkan matanya dan melindunginya dari peradangan. Tetapi jika orang tersebut memakai lensa kontak, ia hanya harus mencari air mata industri yang digunakan dengan lensa kontak.
Terus buka dan tutup mata
Banyak dokter menekankan bahwa metode ini harus diterapkan setiap hari oleh orang yang terkena, karena membuka mata dan menutupnya membantu mata untuk meningkatkan jumlah air mata dan menjaga kelembaban di mata.
Udara rumah harus murni
Kondisi cuaca yang buruk, dan fluktuasi di udara adalah salah satu faktor terpenting dalam kejadian kekeringan mata. Ketika udara berdebu dan masuk ke mata, itu menyebabkan iritasi pada mata, jadi dokter merekomendasikan orang dengan paparan mata kering untuk membersihkan, Tidak ada polusi.
Istirahat yang tepat untuk mata
Orang tersebut harus mengistirahatkan matanya, mencegahnya duduk di depan komputer, televisi, ponsel, dan membaca buku; karena paparan orang untuk hal-hal ini untuk waktu yang lama menyebabkan kekeringan mata, dan ini direkomendasikan oleh dokter, orang tersebut harus berhenti menonton televisi atau komputer dan lebih dari perangkat setidaknya setiap 20 menit, dan bahwa fokus mata pada hal-hal yang berjarak 15-20 meter dari orang tersebut adalah cara yang baik untuk menghilangkan mata kering.
kacamata hitam
Seseorang dengan mata kering harus memakai kacamata hitam saat cuaca tidak stabil. Udara sarat dengan debu dan debu yang mempengaruhi mata, karena mengenakan kacamata ini mencegah udara yang terkontaminasi memasuki mata, sehingga melindungi terhadap segala peradangan atau iritasi.
Minum banyak air
Ketika seseorang mengkonsumsi sejumlah besar cairan, itu akan memperluas tubuh ke kelembaban yang diperlukan oleh mata untuk menghasilkan jumlah air mata yang tepat. Oleh karena itu, orang tersebut harus berhati-hati untuk mengambil sejumlah besar air murni untuk melindungi matanya dari infeksi dehidrasi.
Gunakan humidifier
Diketahui bahwa ketika kelembaban udara kurang menyebabkan mata kering dan iritasi, dan pelembap yang digunakan tidak bekerja untuk melembabkan udara dan memurnikannya, tetapi itu adalah semacam pelembab dan perawatan mata.
Lensa untuk pelekatan harus lembab
Orang yang menggunakan lensa kontak harus berhati-hati untuk melepas lensa setiap hari sebelum tidur, berhati-hati untuk membersihkannya dengan bahan lensa, dan bahwa mencuci lensa dengan solusi medis membantu orang untuk melembabkan matanya dan memecahkan masalah. peradangan.
Makanan yang kaya akan vitamin, terutama vitamin A, C dan E, serta makanan yang mengandung OIGA 3 dan asam lemak. Makanan dan vitamin ini menyediakan banyak elemen yang dibutuhkan mata untuk tetap sehat, sehingga menjaga hidrasi mata.
Tidur selama 7 jam
Di mana studi medis menunjukkan bahwa membuat seseorang tidur setidaknya 7 jam, bekerja untuk mengistirahatkan tubuh dan memulihkan energi yang cukup, termasuk melembabkan kembali mata; karena ketika mata menutup saat tidur kelopak mata bekerja untuk mengisi dan menyebarkan kelembaban dan mata yang membutuhkannya.
Obat rumahan membantu mengobati kekeringan mata
* Pilihan: Pilihannya adalah obat penenang yang baik untuk otot mata yang lelah, dan bekerja untuk memperbaharui dan merevitalisasi kerja sistem peredaran darah, penggunaan mentimun segar sekali untuk melembabkan mata.
- Susu: Susu mengandung banyak enzim berbeda yang dikenal mampu menenangkan otot-otot mata, orang yang merebus susu, dan kemudian membiarkannya menjadi dingin, dan kami memasukkan kapas ke dalamnya dan mata, lalu meninggalkan mata di mata untuk 15 menit.
- Chamomile: Chamomile dianggap sebagai ramuan anti-inflamasi serta ramuan pendingin, ramuan ini memiliki kemampuan untuk mengembalikan kelembaban mata.
Metode: Rebus dengan teh chamomile kering dengan segelas air selama 10 menit.
Kemudian masukkan air mendidih ke dalam mangkuk dan biarkan dingin. Kemudian masukkan bola kapas bersih ke dalam air chamomile dingin dan usap mata dengan lembut dan biarkan dingin selama 10 menit.