Tahapan menyusui bayi
Dengan ibu anak dan sejak hari ini ASI adalah makanan pokok dan satu-satunya anak, yang melaluinya anak mendapatkan semua kebutuhan makanan, dan tetap sampai anak mencapai bulan kelima, di mana usia ini merupakan transisi dari ketergantungan pada payudara. susu untuk makanan yang berbeda, ibu mulai memperkenalkan beberapa makanan ke makanan anak secara bertahap dan sebanding dengan usianya, dan dalam artikel ini akan disajikan makanan yang paling penting yang cocok untuk anak.
Dorong anak untuk makan
Makan makanan padat adalah fase paling menarik dari tahun pertama kehidupan. Ada banyak makanan dengan warna dan bentuk yang berbeda menunggu anak untuk mencicipinya. Sang ibu menyarankan agar bayi mencoba mencoba makanan yang berbeda sendiri.
Usia yang tepat untuk mulai mengonsumsi makanan padat
Sebagian besar anak siap untuk mulai makan makanan padat antara 4-6 bulan. Sistem pencernaan anak mampu mengeluarkan enzim yang dibutuhkan untuk mencerna berbagai makanan. Mulai makanan padat pada tahap awal anak menguat dan membangun kebiasaan makan di masa depan, Hal ini juga terkait dengan obesitas dan kenaikan berat badan di masa depan. Di sisi lain, menunggu sampai usia 8 atau 9 bulan akan membuat proses mulai makan makanan padat menjadi sulit, karena anak akan menolak setiap perubahan dalam rasa makanan, dan akan sulit untuk mengajarkan kebiasaan makan baru mengunyah. makanan dan menelan sebagai gantinya Apa yang ia terbiasa dengan mekanisme menyusui.
Indikator kesiapan anak untuk makan
Cara terbaik untuk tidak bergantung pada usia anak untuk menentukan waktu yang tepat untuk memulai pengenalan makanan padat untuk makanan, dan lebih baik untuk memantau anak untuk menentukan periode yang tepat, dan indikator yang muncul pada anak dan menunjukkan kesiapan untuk makan makanan padat sebagai berikut:
- Anak itu menjadi bisa membawa kepalanya.
- Anak dapat duduk dan menyeimbangkan di kursi anak-anak.
- Anak itu menunjukkan beberapa gerakan mengunyah.
- Anak mulai bertambah berat, menjadi dua kali lipat berat saat lahir.
- Tunjukkan minat anak untuk makan.
- Anak dapat menutup mulutnya untuk mengelilingi suspensi.
- Anak dapat memindahkan makanan di mulutnya dari depan belakang.
- Bayi itu berhenti membuang makanan keluar dari mulut.
Makanan yang cocok untuk anak di usia lima bulan
Dianjurkan agar ibu mulai dengan memberikan makanan tumbuk sayuran dan buah-buahan yang rasanya ringan, seperti kentang manis, labu, pir dan pisang. Dalam pilihan yang berbeda, makanan anak harus lunak dan lunak, dapat dicerna dan dikunyah. Tambahkan susu ke dalam makanan untuk memberikan kesegaran, lebih baik hindari penambahan air atau susu sapi; karena anak-anak tidak memiliki dalam bulan-bulan pertama kemampuan mereka untuk mengunyah makanan dengan baik bukan untuk menjadi otot dan gigi di mulut setelahnya, dan seiring waktu anak akan dapat makan makanan dengan lebih baik, dan ketika A dapat berhenti menambahkan cairan ke makanan . Berikut adalah daftar beberapa makanan yang cocok untuk anak pada usia lima bulan:
Sereal
Sereal dapat dimakan dengan nasi atau oatmeal. Makanan-makanan ini adalah yang paling tidak sensitif terhadap anak-anak, jadi yang terbaik adalah mulai memberi makan bayi, tetapi sang ibu tidak dipaksa untuk melakukannya, dan dapat mulai memberikan pisang atau alpukat pada anak.
buah-buahan
Bayi dapat mulai makan buah segar pada usia delapan bulan atau sedikit lebih muda jika buahnya lunak, anak tidak memiliki masalah pencernaan, dan anak dapat makan pisang, apel, pir, dan alpukat sebagai buah segar yang tidak perlu dimasak.
Sayur-sayuran
Berhati-hatilah untuk tidak memberi makan sayur anak tanpa dimasak sampai anak berusia tahun pertama, atau sampai anak dapat mengunyah makanan dengan baik, jadi hindari risiko mati lemas, dan sayuran yang baik untuk kentang anak, kacang hijau dan labu.
Protein
Penggunaan daging dalam segala bentuknya harus dihindari sebagai makanan untuk anak pada usia lima bulan.
Susu dan produk susu
Susu bayi atau susu untuk jenis produk susu lainnya mungkin tidak dapat diganti sampai usia 12 bulan.
Jumlah yang bisa dimakan anak
Anak-anak sering makan makanan dalam jumlah kecil saat pertama kali mereka mencoba makanan padat, dan jumlahnya diperkirakan setengah digantung dari makanan saja. Ibu seharusnya tidak mengharapkan anak untuk menyelesaikan makanan lengkap. Ini adalah pengalaman pertamanya. Seiring waktu, anak akan mau makan lebih banyak. Makanan, dan karena anak masih bergantung pada ASI untuk kebutuhan makanannya, ibu harus terus menyusui anak pada tahap kehidupan ini.
Jumlah susu yang sesuai pada usia lima bulan
Ketika bayi berusia antara 4 hingga 5 bulan dan tergantung pada menyusui, ia membutuhkan makanan penuh ASI setiap dua hingga empat jam, sementara seorang anak yang bergantung pada ASI membutuhkan jumlah ASI mulai dari 24 hingga 45 ons. hari.
Kiat untuk ibu ketika mulai memberi makan anak
Salah satu tips yang bisa diberikan kepada ibu saat mulai memperkenalkan makanan padat untuk makanan bayi adalah sebagai berikut:
- Jika anak menolak untuk makan pertama kali, Anda dapat mencoba lagi setelah beberapa hari.
- Cobalah untuk memasukkan hanya satu makanan pada satu waktu, jadi lebih baik bagi ibu untuk menunggu antara dua hingga tiga hari sebelum mencoba untuk memperkenalkan makanan baru.
- Urutan pengenalan makanan untuk anak tidak penting, dan kebanyakan ibu lebih suka pengenalan sereal, kemudian buah-buahan, lalu sayuran, dan kemudian daging untuk makanan bayi.