Beri makan bayi bayi
Sejak kedatangannya, anak mengandalkan susu ibu atau susu formula sebagai dasar yang kuat untuk memberinya makan, terutama di bulan-bulan pertamanya. Namun, anak tersebut secara bertahap mulai tumbuh dan berkembang secara bertahap, meningkatkan kebutuhan sehari-harinya akan makanan yang berbeda. Tentang makanan, tetapi sebelum mulai memberi anak jenis makanan apa pun harus diperhitungkan tabel berikut saat disusui, untuk memastikan bahwa ia memiliki nutrisi sehat yang kaya akan unsur-unsur yang dibutuhkan tubuh pada berbagai tahap usianya.
Meja Makan Anak
| Usia | Makanan yang diizinkan | Makanan terlarang |
|---|---|---|
| Dari enam bulan | Susu ibu atau susu buatan, buah atau sayuran dihaluskan, nasi atau makanan yang koheren jagung, dan sirup jagung. | Sapi, kue kering, bumbu, kue, bayam, biskuit, lobak, makanan berlemak atau goreng, madu, gula, telur, garam, kacang-kacangan. |
| Dari enam hingga delapan bulan | Susu ibu atau susu formula, porsi olahan dari gandum, buah atau nasi suku, kuning telur rebus, potongan roti, pisang, jeruk, wortel, beras rebus atau dimasak, apel, aprikot dan persik. | Susu sapi, kue kering, bumbu putih, kue, kacang-kacangan, biskuit, garam, es krim, makanan berlemak berlemak, dan gula. |
| Dari delapan hingga sembilan bulan | Madu sirilac, susu ibu atau susu buatan, serilac buah, daging yang dimasak baik domba atau sapi, beras sirri, ikan, aprikot, pasta, apel, yogurt, seledri, wortel, dan persik. | Kacang-kacangan, susu sapi, jus buah pekat, rempah-rempah, putih telur, makanan berlemak, makanan penutup, makanan asin, garam, dan gula. |
| Dari sepuluh bulan hingga satu tahun | ASI, buah atau pisang, nasi atau gandum, keju, ikan, daging, telur rebus, semua jenis roti, dan makanan yang dimasak. | Kacang-kacangan, susu sapi, jus buah, rempah-rempah, putih telur, makanan berlemak, makanan penutup, makanan asin, gula, dan garam. |
Kondisi gizi anak
- Anak itu bisa duduk di kursi ketika dia diberi makanan.
- Usia anak setidaknya lima bulan.
- Tunjukkan beberapa tanda kerjasama dengan ibu sebelum menyusui, yaitu membuka mulutnya saat sendok penuh makanan kepadanya, atau dia mendorong makanan keluar dari mulutnya.
- Kemampuan anak untuk memperbaiki kepala saat duduk.
Tips saat menyusui bayi
- Rebus air dan dinginkan sebelum diberikan kepada anak, jadi sebaiknya hindari memberi anak air minum yang normal.
- Jauhi menambahkan perasa, garam, gula, atau minyak ke makanan bayi.
- Mulailah dengan memberi anak makanan lunak, lunak, dan bisa dikunyah ketika dia berusia tujuh atau sembilan bulan.
- Pastikan untuk mencampur makanan baru dengan susu agar lebih mudah dikonsumsi.
- Hindari memberi anak pizza, dan pai daging kaya akan lemak, gula dan garam.
- Mulailah dengan memberi anak satu jenis makanan, dan secara bertahap untuk menentukan tingkat penerimaan pada anak.