Anak-anak adalah yang paling mahal, kita tidak bisa hidup tanpa suara dan kegembiraan mereka, bermain dan tertawa bersama mereka, dan seperti yang dikatakan Yang Mahakuasa (uang dan anak-anak menghiasi kehidupan dunia ini) kebenaran Tuhan Yang Mahakuasa, dan mereka mengisi hidup kita dan terima kasih kepada Tuhan, kita mendengar kata termanis yang ada, Mama dan Papa, adalah tugas kita untuk ibu dan ayah untuk menyediakan kebutuhan makanan sehat dan pakaian hangat yang nyaman bagi anak, dan sebuah keluarga yang dipenuhi dengan cinta dan kelembutan.
Anak Anda sekarang membutuhkan kekuatan dan membangun. Untuk membuat anak Anda melakukan ini, Anda harus:
- Anak mulai makanan pertamanya pada usia empat bulan hingga bulan keenam, tahap ini adalah makanan pertama, cobalah untuk tidak memberinya makanan manis mulai dan membuat daftar makanan terakhir yang diberikan kepada anak.
- Beri anak Anda sayuran segar setiap hari, dengan satu kategori buah dan ulangi untuk lebih dari satu kali makan,
- Jangan memberi anak Anda alternatif ketika ia menolak kategori makanan tertentu, tetapi cobalah beberapa kali, ia akan menerimanya nanti.
- Lulus dengan sayuran yang dimasak tanpa menambahkan bumbu dan garam, kentang rebus, wortel, zucchini, ubi jalar.
- Pada akhir tahun pertama, berikan anak Anda ayam dan daging potong kecil-kecil yang mudah ditelan.
- Dari tahun pertama hingga tahun ketiga, anak Anda makan seperti orang dewasa makan dan tidak ada perbedaan di antara mereka. Sebagian besar anak-anak pada tahap ini menolak untuk makan sayur. Cobalah memasak dan menaruhnya dengan makanan untuk bayi Anda terima.
- Anak-anak harus minum dua cangkir susu sehari untuk meningkatkan pencegahan dan memperkuat gigi mereka yang membutuhkan kalsium, pembentukan tulang.
- Jadikan makanan anak Anda menyenangkan dan ceria, biarkan ia membuat makanannya sendiri, seperti roti bakar dengan cokelat, atau roti bakar dengan susu dan zaitun, karena ia lebih suka makan.
- Bayi membutuhkan lebih dari tiga makanan utama, yang semuanya harus mengandung semua nutrisi penting untuk memperkuat tubuh.
- Jangan memaksa anak Anda untuk makan dalam jumlah besar. Untuk menghindari obesitas di masa depan, Anda dapat membuat salah satu jenis makanan non-utama seperti pisang, susu atau cokelat dan apel.
- Ketika anak Anda mencapai usia guru, dasar-dasar makanan menjadi jelas baginya dan apa yang diizinkan untuk dimakan, dan apa yang tidak diizinkan.