Menyapih
Menyapih adalah tahap alami dalam perkembangan anak. Ini adalah proses bertahap memberi anak makanan lain yang melengkapi ASI. Penyapihan mempengaruhi ibu dengan kombinasi perasaan campur aduk, seperti antusiasme untuk memulai anak untuk mandiri dan kesedihan pada transisi anak ke tahap lain.
Kapan saya harus menyapih anak saya?
Ketika anak berusia 6 bulan siap untuk makan makanan lain, ia akan membutuhkan lebih banyak makanan untuk memenuhi kebutuhan gizinya yang meningkat sambil menyelesaikan menyusui.
Anak memiliki banyak indikator yang menunjukkan kesediaannya untuk makan makanan lain:
- Meningkatkan rasa lapar.
- Kemungkinan duduk tanpa perlu bantuan.
- Tunjukkan minat pada makanan yang dimakan orang lain.
- Dia membuka mulut ketika melihat makanan.
- Jangan makan.
Tahapan menyapih anak
Menyapih dilakukan dengan mengurangi jumlah makanan yang diterima oleh anak, dan mengganti waktu lain dengan susu dan yogurt sebagai berikut:
- Bayinya makan pertama pada pukul enam pagi.
- Pada jam 9 pagi dia memperlakukan puding.
- Pada jam 12 siang, anak itu makan lagi.
- Pada jam 3 sore anak tersebut memiliki payudara ekstra.
- Pukul 6 sore, yogurt disajikan dengan biskuit ringan.
- Pada jam 10 malam, anak tersebut mendapat makanan terakhir.
Makanan yang dibutuhkan anak setelah disapih
- Pada usia enam bulan, anak harus mulai makan makanan dalam jumlah kecil di awal, dan pada tahap ini harus menyadari bahwa anak tidak mengalami sembelit, seperti banyak anak ketika mereka pindah ke tahap makanan tambahan, parah sembelit, terutama jika dikonsumsi oleh anak dalam jumlah banyak.
- Buat air dalam jumlah kecil dua kali sehari paling banyak dan hindari memberikan jus bayi.
- Makanlah brokoli rebus, couscous rebus, dan nasi.
- Beri makan bayi buah tumbuk seperti apel dan pisang.
- Rendahnya jumlah susu non-susu.
- Hindari memberikan permen dan permen bayi pada tahap ini, karena makanan ini mengurangi keinginan anak untuk makan makanan sehat. Susu harus dihindari sebelum mencapai usia satu tahun.
Melalui berikut ini dapat mengetahui kebutuhan ASI anak setelah disapih:
- 6-12 bulan: Bayi membutuhkan ASI, susu yang diperkaya zat besi, dan makanan yang dimasak.
- 12-18 bulan: Bayi membutuhkan ASI, susu sapi terintegrasi.
- 18-24 bulan: Bayi membutuhkan ASI, susu sapi terintegrasi, dan makan makanan yang dimasak secara alami.
Catatan: Setelah usia dua bulan, jumlah susu yang dikonsumsi oleh anak tidak boleh melebihi 500-729 ml setiap hari, karena ini akan mencegah asupan makanan yang dimasak, sehingga menyebabkan anemia dan kekurangan zat besi pada anak.
Makanan terbaik untuk bayi setelah disapih
- Labu.
- telur.
- Bayam.
- Malukhya.
- Brokoli.
- Alpukat.
Akhirnya, Anda harus menemui dokter Anda dalam beberapa kasus penyapihan yang mengarah pada munculnya gejala yang tidak diinginkan pada payudara ibu, termasuk: nyeri payudara, pembengkakan payudara, kemerahan payudara, demam dan kedinginan.