Makanan anak-anak
Anak-anak membutuhkan perawatan dan perhatian khusus pada semua aspek kehidupan mereka, terutama yang berkaitan dengan makanan mereka, menjadi sumber utama pasokan semua nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan dan keselamatan tubuh mereka, dan untuk menyelesaikan pertumbuhan normal, dan tahap pertumbuhan. transisi dari susu hanya untuk makan makanan lain adalah tahap yang sulit pada ibu, karena tidak dapat menentukan apa yang disukai anak, apa yang dia inginkan dan apa yang dia menolak untuk makan, dia berkewajiban untuk menyediakan makanan yang sehat dan seimbang. Pada artikel ini, kami akan menunjukkan kepada Anda cara memasak makanan untuk anak-anak.
Cara membuat makanan anak-anak
Sup lentil untuk anak-anak
Bahan:
- Setengah cangkir bawang cincang.
- Dua pulau terkupas.
- Empat sendok teh daun bawang cincang.
- 2 sendok makan minyak sayur.
- Satu seperempat cangkir lentil.
- Pengupas kentang manis.
- Gelas dan tiga perempat kaldu sayuran.
Cara mempersiapkan:
- Tuang sedikit minyak sayur di atas api, lalu tumis bawang bombai, daun bawang dan wortel selama lima menit.
- Taburkan kentang, lentil, dan saus sayuran.
- Tutup mangkuk dan biarkan panas rendah sampai mendidih.
- Olesi sup dengan tongkat listrik sampai halus.
Ubi jalar ubi jalar
Bahan:
- Dua kentang manis.
- Empat sendok madu.
Cara mempersiapkan:
- Masak kentang setelah benar-benar dibersihkan sampai matang.
- Kupas kentang, lalu uleni dengan baik.
- Madu Zeidi dengan pengadukan terus menerus sampai bahan dihomogenisasi.
Apple Yogurt
Bahan:
- Apel dikupas dan dipotong.
- Satu sendok makan mentega.
- Dua kaleng yogurt.
- Segelas biskuit.
- Satu sendok makan tepung jagung.
- Segelas jus apel.
- Sendok makan kayu manis bubuk.
Cara mempersiapkan:
- Tumis apel dengan mentega dengan api kecil, lalu tambahkan kayu manis sambil diaduk.
- Tambahkan tepung jagung dan jus apel selama lima menit.
- Tempatkan di piring sajian biskuit, lalu yogurt, lalu campur apel.
Sup oatmeal dengan burung gereja
Bahan:
- Enam sendok teh lidah burung.
- Empat sendok makan oatmeal.
- Garam secukupnya-.
- Dua sendok teh paprika manis.
- Seperempat sendok teh kayu manis tanah.
- Empat sendok makan minyak zaitun.
- Untuk dua liter kaldu ayam.
- Dengan bawang cincang.
- Empat sendok teh mint segar.
- Setengah cangkir seledri cincang.
- Enam sendok teh peterseli cincang.
Cara mempersiapkan:
- Tuang sedikit minyak sayur di atas api kecil.
- Tambahkan bawang dan aduk selama beberapa menit sampai layu.
- Zendi mint, seledri, peterseli dengan membalikkan api selama sepuluh menit.
- Tambahkan kaldu ayam dan biarkan sampai mendidih.
- Taburkan oatmeal, dan lidah burung gereja, sambil diaduk terus menerus, dan biarkan terbakar sampai matang.
- Campurkan sup dengan garam, kayu manis, dan paprika manis.