Setiap ibu tertarik untuk membuat anak-anaknya minum susu karena manfaatnya yang besar bagi tubuh, itu adalah salah satu minuman paling penting yang kaya akan mineral dan vitamin, bukan rahasia lagi bahwa susu adalah makanan pertama yang diminum manusia, ia menyediakan banyak nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tubuh manusia, Pada sumber-sumber susu dari hewan yang diproduksi, seperti sapi, domba dan kambing, dan dianggap sebagai ASI terbaik di antara mereka, yang mengandung antibiotik alami melindungi anak dari banyak penyakit dan memperkuat sistem kekebalan terhadap semua bentuk penyakit, dan berbeda dari sisa susu karena berkembang dengan perkembangan anak. Ini kompatibel dengan Pertumbuhan tubuh berbeda dengan susu formula, yang harus diubah setiap bulan untuk mengubah usia dan pertumbuhan anak.
Susu terdiri dari banyak vitamin esensial seperti vitamin A, yang membantu untuk melihat dan menumbuhkan tulang dan mengatur sistem kekebalan dengan membantu limfosit melawan bakteri dan virus. Ini juga mengandung vitamin B selain riboflavin dan vitamin B12, D yang melawan osteoporosis, selain unsur-unsur penting seperti kalsium, magnesium, fosfor, fluorida dan unsur-unsur penting lainnya.
Susu memiliki manfaat yang tak terhitung jumlahnya. Sejarah memberi tahu kita bahwa Ratu Cleopatra biasa memasukkan susu ke dalam bak mandi agar kulitnya tetap seperti kulit lunak yang lembut. Susu akan menghilangkan efek biji-bijian, mengencangkan kulit, mengurangi efek keriput, dan menggunakan susu untuk memutihkan kulit. Dengan susu naik, dan menempatkan campuran pada wajah dua kali sehari, dan bekerja untuk mengurangi tekanan darah dan risiko stroke, dan itu meningkatkan konsentrasi siswa, dan membantu untuk memahami dan mengingat, dan penelitian dilakukan pada siswa yang minum susu setiap hari, peminum susu memiliki kemampuan Zoom dalam belajar dan konservasi dan fokus bagi mereka yang tidak minum, dan makan secangkir susu sehari membuat seseorang lebih cerdas dan meningkatkan tingkat kemampuan kognitif yang dimilikinya.
Susu juga melindungi terhadap kanker tertentu seperti kanker kolorektal, karena mengandung antioksidan yang mengurangi radikal bebas yang menyebabkan kanker, meningkatkan pencernaan, memasok energi bagi tubuh dan membantunya tumbuh dengan baik. Beberapa penelitian juga telah dilakukan pada kemampuan susu untuk melembutkan. Keasaman lambung dan pemulihan jaringan dan oleh karena itu dianjurkan untuk minum susu untuk melindungi lambung dan mengurangi timbulnya bisul, dan minum segelas susu hangat membantu untuk mendapatkan menghilangkan insomnia dan kegugupan, dan membantu tidur.