susu
Masa kanak-kanak adalah salah satu tahap terpenting di mana seseorang menjalani kehidupannya. Ini adalah tahap di mana ia membangun pikiran dan tubuhnya. Anak harus diperhatikan dalam segala hal, terutama dalam hal makanannya. Sang ibu harus menjaga makanan anaknya. Semua makanan yang bermanfaat, sehat dan kaya nutrisi, nutrisi dan vitamin sangat penting bagi tubuh untuk tumbuh dengan baik. Diversifikasi dalam sumber makanan anak, antara daging, susu, keju, sayuran, buah-buahan dan bahan makanan lainnya, adalah penting bagi tubuhnya. Pada artikel ini kita akan membahas manfaat susu untuk anak-anak.
Susu adalah hasil fermentasi bakteri yang ditemukan dalam susu, dan merupakan salah satu produk susu yang paling diinginkan pada anak-anak, karena mudah ditelan, dan rasanya enak dan manis dan meningkatkan nafsu makan, dan ada baiknya ibu mulai memberikan ASI kepada anaknya sejak usia 7 bulan, karena mengandung banyak nilai gizi dari Kalori, air, protein, lemak, karbohidrat, gula, kalsium, kalium, natrium, magnesium, fosfor, besi, seng , asam folat, riboflavin, tiamin, niasin, vitamin A, B6, B12, vitamin E rendah, yang membuat susu dalam daftar makanan penting bagi tubuh, terutama untuk anak-anak.
Manfaat yogurt untuk anak-anak
Manfaat utama susu untuk anak-anak adalah:
- Ini memiliki peran utama dalam pengobatan disentri, diare pada anak-anak, apa pun penyebab diare.
- Ini berfungsi untuk mengobati infeksi perut ketika diminum secara teratur.
- Memperkuat kekuatan sistem kekebalan tubuh dan membuatnya lebih tahan terhadap berbagai penyakit.
- Membantu menyembuhkan segala gejala terkait hati ketika diminum secara teratur dan memiliki peran utama dalam penyembuhan hepatitis.
- Ini berfungsi untuk mengobati infeksi saluran kemih, yang menyebabkan mulas saat buang air kecil.
- Ini mengobati insomnia pada anak-anak dan membuat mereka menikmati tidur nyenyak dan nyenyak.
- Ini memfasilitasi pencernaan karena mengandung bakteri yang mirip dengan yang ada di perut yang berkontribusi terhadap pencernaan.
- Untuk memperkayanya dengan kalsium dan fosfor, sangat berguna untuk tulang, karena berfungsi untuk meningkatkan kepadatannya dan membuatnya lebih kuat.
- Sangat penting untuk menjaga usus tetap sehat dan menjaganya tetap sehat.
- Mencegah penyakit jantung koroner.
- Melindungi kanker usus.
- Mengurangi penampilan alergi pada anak-anak.
- Kekayaan proteinnya sangat berguna dalam pembentukan otot.
- Tubuh anak diberi energi sepanjang hari. Seorang anak yang sehat yang memiliki energi untuk bergerak akan penuh semangat dan semangat.