Tambah berat badan anak

Banyak anak menderita ketipisan sejak kecil. Ini karena sejumlah alasan, seperti faktor keturunan. Ada kemungkinan bahwa ibu dan ayah kurus, karena kekurangan gizi, perang, bencana dan banyak alasan lainnya. Karena itu, sang ibu berupaya menambah berat anaknya dengan segala cara dan cara. Artikel ini membahas cara menambah berat badan anak.

Makanan untuk menambah berat badan pada anak-anak

Pisang, mengandung sekitar 105 kalori, selain mengandung komponen karbohidrat, yang membantu meningkatkan berat badan anak secara dramatis, dan dapat ditambahkan ke makanan bayi pisang, dengan mencampur dengan susu atau dengan buah-buahan lain, atau Hrsh sendiri dengan sedikit madu dan beri dia makan siang.

Alpukat: Mengandung banyak kalori, lemak berguna untuk bayi, dapat ditambahkan ke makanan bayi melalui buaian dan menaruhnya sedikit minyak zaitun, atau membaginya menjadi kubus dan menaruhnya dengan salad, dan memberi makan kepada bayi.

Telur: Telur adalah salah satu makanan paling penting yang harus diberikan kepada anak-anak, karena mengandung banyak makanan bermanfaat yang membantu tumbuh dengan baik, seperti protein dan vitamin, vitamin A yang paling penting, selain vitamin B, di mana mereka dapat diberi makan telur rebus dengan sedikit minyak zaitun yang ditaburkan di wajah.
Sup ayam: Ini adalah salah satu makanan yang disukai oleh orang-orang muda dalam ukuran besar karena rasanya yang lezat, mungkin untuk menempatkan ibu kecil dari potongan roti kecil dengan sup, sehingga untuk mendapatkan lebih banyak manfaat.
Nasi yang dimasak: yang dapat diberikan kepada anak dengan sedikit yoghurt, atau dimasak dengan susu atau nasi dengan sayuran.
Kentang mengandung karbohidrat dan pati yang tinggi, yang akan menambah berat anak, karena menjaga kesehatan sistem pencernaan, dan melindunginya dari gangguan pencernaan atau gas.
Adonan atau pasta kurma: Ini mengandung sejumlah besar gula, selain garam mineral, yang, selain membantu meningkatkan berat badan anak, ia juga menyediakan banyak nutrisi yang berguna untuk kesehatan, karena dimungkinkan bahwa ibu menyiapkan minuman kurma dengan susu, Dengan memeras sedikit butir kurma bebas kernel dengan jumlah susu murni dalam mixer listrik, berikan kepada anak sebelum tidur, dua kali seminggu.
Kacang-kacangan: Kacang-kacangan mengandung banyak lemak, dan minyak yang bermanfaat bagi tubuh dan dapat dimakan mentah atau dipanggang, dan dapat ditambahkan ke beberapa diet, seperti nasi, atau permen.