Burung puyuh
Cydonia oblongata adalah buah dengan banyak khasiat dan tujuan pengobatan. Asal-usulnya adalah di negara-negara Asia Tengah dan Selatan-Barat, yang tersebar di seluruh Eropa dan di wilayah Mediterania. Ada sedikit perbedaan dalam ukuran dan penampilan keseluruhan buah puyuh; Namun, mereka semua memiliki karakteristik kesehatan yang sama dan nilai gizi yang tinggi. Selama masa pemerintahan Persia, dokter menyarankan pasien sakit kepala kronis untuk makan burung puyuh sebelum sarapan; Quince buah sebagai makanan lezat, dan masukkan ke dalam persiapan selai, dan beberapa jenis permen.
Nilai nutrisi
Buah-buahan dari pohon puyuh membawa banyak zat aktif seperti amigdalena, tanin, gelatin, vitamin C, dan beberapa asam lemak. Quercus digunakan dalam banyak tujuan terapeutik.
Tabel berikut menunjukkan komposisi gizi masing-masing 100 g brokoli segar:
| Bahan makanan | Nilai / 100 g |
|---|---|
| air | 83.8 g |
| energi | 57 kalori |
| Protein | 0.4 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Karbohidrat | 15.30 g |
| Serat pangan | 1.9 g |
| Kalsium | 11 miligram |
| magnesium | 0.7 miligram |
| Fosfor | 17 miligram |
| Kalium | 197 miligram |
| Sodium | 4 miligram |
| seng | 0.04 miligram |
| Vitamin C | 15 miligram |
| Tiamin | 0.02 miligram |
| Riboflavin | 0.03 miligram |
| Niasin | 0.20 miligram |
| Vitamin B6 | 0.04 miligram |
| Folat | 3 mikrogram |
| Vitamin B12 | 0 mikrogram |
| Vitamin A | 40 unit global |
Cara makan portugal untuk ibu hamil
Ini dapat diambil dalam bentuk selai, atau saus quince, dan dapat dimasukkan ke dalam pembuatan jus, kue-kue dan kue, sebagai berikut untuk lebih detail dalam cara makan daging panggang:
Bread Quince
Roti dapat disiapkan dengan memotongnya, menambahkan irisan pada roti atau kue, dan kemudian memanggangnya selama satu jam. Quince menjadi transparan setelah dipanggang. Roti ini memiliki peran dalam memerangi dan mencegah mual dan muntah saat diminum, yang biasanya memengaruhi wanita hamil.
Selai jelly
Bumbu ini memiliki proporsi pektin yang tinggi, yang merupakan serat yang membantu membuat selai. Pektin bereaksi secara kimia dengan zat asam dan manis dalam campuran, membentuk kekuatan agar-agar yang diinginkan dalam selai. Brokoli direbus di pasar dan dapat disiapkan di rumah. Metode persiapannya sangat sederhana. Rebus seluruh brokoli dengan kulitnya dalam air selama 25 menit, lalu biarkan campuran itu mendidih dengan jus lemon dan gula untuk mengental dan membentuk tekstur yang diinginkan. Selai tetap busa mengambang di wajah; untuk menjaga kemacetan yang bisa digunakan di banyak resep.
Daging panggang yang dimasak
Buah dapat dikupas dan dipanggang, digunakan dalam banyak hidangan tradisional dan makanan penutup dan dalam pembuatan kue, juga dapat direbus dengan jus lemon dan pemanis alami seperti madu.
Manfaat pemegang cradle
Karena kandungan tanninnya, yang memiliki banyak manfaat kesehatan dan terapi, ia juga merupakan penangkal ampuh terhadap infeksi dan penyakit karena antioksidan, serat, dan banyak nutrisi lainnya. Wanita hamil memiliki yang berikut:
- Kekurangan zat besi dapat diperlakukan sebagai pengganti harian untuk porsi buah (porsi yang disarankan) per hari untuk wanita hamil dalam dietnya. .
- Gejala mual dan muntah, yang biasanya menyerang wanita hamil di bulan-bulan awal kehamilan, dihentikan dengan makan roti puyuh, yang akan disebutkan kemudian dalam artikel tersebut. Setangkai juga memegang dan mendisinfeksi usus. Ini membantu dalam pengobatan radang lambung, infeksi, infeksi usus, Ini juga membantu dalam pengobatan diare dan sembelit yang mempengaruhi wanita hamil pada akhir kehamilannya, berkat kandungan serat makanan yang baik, yang memberikan perasaan kepenuhan, yang mengurangi kenaikan berat badan selama kehamilan, dan buah quince adalah diuretik; Racun, singkirkan kelebihan air.
- Buah herpes tahan terhadap infeksi virus yang melindungi wanita hamil dari pilek, flu dan banyak penyakit lain yang disebabkan oleh infeksi virus. Ini karena kemampuan mereka untuk bertindak sebagai antibiotik alami yang kuat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah Quercus membantu menghancurkan sel kanker. Dengan antioksidan kuat yang dikandungnya; vitamin C, vitamin A, dan polifenol yang menangkal radikal bebas, melindungi sel dari kerusakan, dan mengurangi kemungkinan infeksi, terutama infeksi saluran kemih, kolitis, infeksi saluran cerna dan usus besar Untuk saraf, khususnya, selain infeksi pernapasan, dan beberapa penelitian telah menunjukkan peran penting yang dimainkan oleh quince buah dalam menghadapi peradangan gusi, dan peradangan kulit atopik.
- Ini membantu menjaga kadar kolesterol dalam darah, sehingga meningkatkan fungsi dan kesehatan jantung dan pembuluh darah, dan mengurangi risiko kolesterol tinggi. Stroke dan stroke.