Tahapan kelahiran
Ketika janin sepenuhnya berkembang dan menghabiskan sembilan bulan di rahim ibu, rahim mulai berkontraksi untuk mendorong janin ke kehidupan luar. Ini disebut persalinan; persalinan adalah perluasan serviks sehingga janin bisa keluar. Serviks ibu dapat memanjang hingga 10 cm, memungkinkan diameter kepala janin keluar, dan melahirkan tahapan yang berbeda, dimulai dengan tahap terbuka yang melebarkan serviks, kemudian fase keluar janin, dan berakhir dengan tahap keluar plasenta. Pada wanita hamil mempersiapkan hari kelahiran; hari kelahiran adalah menuai buah dari sembilan bulan kehamilan dan upaya, dan banyak ibu mencari makanan dan resep; untuk memfasilitasi proses kelahiran, dan memperkuat terbuka, dan penyebutan beberapa makanan dan resep ini.
Makanan yang memudahkan kelahiran
Wanita hamil itu bertanya tentang makanan yang bisa dimakan sebelum akhir bulan kesembilan; untuk memudahkan proses kelahiran, dan makanan ini meliputi:
- Makanan panas dan makanan pedas: Makanan ini merangsang rahim untuk melahirkan.
- Nanas: Nanas mengandung bromelain, yang melunakkan leher rahim; dianjurkan untuk makan nanas dalam jumlah besar; untuk merangsang rahim untuk melahirkan.
- tanggal: Stimulan dan stimulan hadir dalam kurma memperkuat otot-otot rahim pada bulan-bulan terakhir kehamilan, membantu berkontraksi rahim saat lahir, di satu sisi, dan mengurangi jumlah perdarahan yang diikuti oleh yang lain, dan kurma adalah yang terbaik makanan yang cocok untuk usus dan menyusui karena mengandung unsur untuk meredakan depresi, saat yang sama sangat berguna untuk menyusui; itu menghasilkan bayi kecil kesehatan yang baik, kekebalan yang kuat.
- Karbohidrat: Dianjurkan untuk diambil selama proses persalinan; karena mudah dicerna, dan memberikan energi tubuh secara perlahan, dan membantu rahim berkontraksi.
- Tetapi disarankan hamil untuk menghindari makan beberapa makanan sebelum kelahiran, karena efek negatifnya pada kesehatan janin, dan makanan ini:
- Makanan berlemak: Makanan berlemak harus dihindari selama atau sebelum persalinan; mereka berat di perut, dan ini bukan prenatal, dan juga disarankan untuk menghindari makan makanan tinggi gula karena mereka memberi energi tubuh cepat, tetapi itu tidak berlangsung lama.
- Minuman ringan: Minuman ringan adalah pilihan yang buruk karena menyebabkan mual.
Resep alami memudahkan kelahiran
Ada banyak resep alami yang bermanfaat kecuali makanan yang memudahkan proses kelahiran, termasuk yang berikut:
- Emulsi adas manis: Emulsi adas manis digunakan untuk memperkuat bayi selama persalinan, sehingga memudahkannya. Ini juga membantu untuk menenangkan saraf wanita itu, untuk menjauhkan kegelisahannya selama persalinan, dan meminum adas segera setelah itu terjadi secara langsung dengan menelan dua sendok makan adas manis dalam secangkir air yang sudah direbus.
- Daun sage rebus: Ini digunakan untuk memperkuat rahim dan mengurangi rasa sakit saat melahirkan dengan merebus sendok besar bijak, dan menempatkannya dengan secangkir air, dan kemudian meninggalkan sepuluh menit sebelum melikuidasi dan minum.
- Pria singa emulsi: Ambil satu sendok teh ramuan Manusia Singa, juga dikenal sebagai Lupa dari Sebaa, dan dimasukkan ke dalam gelas. Air matang segera, aduk rata, tutup selama 10 menit, lalu minum untuk meringankan rasa sakit saat melahirkan.
- Minyak biji rami atau disebut minyak panas: Ini digunakan dengan mengambil dua sendok makan itu; ini memiliki efek yang besar dalam memfasilitasi proses kelahiran, dan metode ini sebagian besar dijamin.
- Campuran herbal: Campurkan adas manis, jintan, adas, icing, dan lada cheddar India dalam jumlah yang sama, lalu giling, dan simpan di dalam kotak kunci. Ambil sendok besar, rendam dalam gelas air mendidih. Anak diharapkan tiga hari, dan minum berulang setiap hari, sampai proses persalinan, yang memfasilitasi keluarnya janin, dan meringankan rasa sakit persalinan dan melahirkan.
- Cincin: Cincin memperkuat otot-otot rahim dan meningkatkan elastisitasnya, sehingga memudahkan proses pengiriman.
- Daun mulberry: Rahim merangsang kelahiran, dan dapat dikonsumsi dalam bentuk teh atau tablet.
- Gua Biru: Dianjurkan untuk mengambilnya bagi mereka yang ingin mempercepat kelahiran; itu adalah insentif kuat untuk kontraksi rahim, tetapi tidak boleh mengambil dosis besar itu, dan berkonsultasi dengan dokter sebelum memakainya.
- peterseli: Peterseli mengandung zat-zat rahim, yang berarti memperkuat kontraksi, sehingga dapat membantu memperlancar proses kelahiran dan mempercepat, serta meringankan rasa sakit, dan mengandung peterseli juga pada zat uterus yang merangsang rahim dan digunakan untuk aborsi .
- Minyak jarak: Minyak jarak merangsang rahim untuk melahirkan, dan ibu hamil harus berhati-hati ketika mengambilnya; karena bisa terjadi mual dan diare.
Kiat untuk memfasilitasi pengiriman
Ada beberapa tips yang bisa diambil untuk memudahkan proses pengiriman:
- Tetap bugar: Wanita hamil yang sangat bugar dan bugar akan memiliki lebih sedikit rasa sakit saat lahir, dan kelahiran akan lebih alami, tanpa memerlukan intervensi medis yang lebih besar.
- Kursus persiapan untuk persalinan: Kursus ini mempersiapkan wanita hamil, dan mendidik lebih banyak informasi tentang kelahiran dan mengurangi kecemasan, yang pada gilirannya memfasilitasi kelahiran, dan lebih suka berpartisipasi dalam siklus beberapa peserta hamil, tidak kurang dari 10 orang hamil, pelatih untuk menjadi sangat efisien, dan diakui di bidang ini.
- Dekatkan mitra saya dengan operator; membantunya saat melahirkan, dan bersiaplah secara psikologis untuk dukungan dan partisipasi.
- Kesediaan wanita hamil untuk melahirkan dan melahirkan; dia dapat bersantai dan menyibukkan diri dengan aktivitas gravitasi seperti berjalan; untuk menghilangkan ketegangan selama periode kontraksi rahim, dan perluasan leher;
- Ambil camilan sebelum pengiriman; untuk menyediakan tubuh dengan energi yang diperlukan selama persalinan, tidak berlemak atau sulit untuk dicerna, karena perut yang penuh dapat menyebabkan mual dan muntah saat melahirkan.