Buah kenari
Kacang adalah kacang-kacangan dan pada saat yang sama diambil sebagai pengobatan untuk berbagai penyakit; begitu kaya akan unsur-unsur bermanfaat tubuh. Kacang telah digunakan sepanjang sejarah di banyak negara, seperti Amerika Utara, di mana penduduknya telah menggunakan kacang pecan sebagai sumber makanan, terutama di musim gugur, karena mudah dicerna dan dicicipi.
Kenari adalah buah milik spesies kenari yang disebut kenari unta. Kacang kenari segar mengandung 2-8 persen air yang diperoleh dari warna yang khas, bau yang enak dan rasa yang jernih. Harus diperhatikan untuk menyimpan kacang walnut pada suhu 3-5 derajat Celcius dengan tingkat kelembaban rendah. Yang menyebabkan aflatoksin kanker, yang harus dihilangkan ketika seluruh pil telah dihapus.
Kacang kenari dikelilingi oleh kerak hijau tebal yang mengandung antioksidan untuk melindungi terhadap cuaca dan kerusakan. China adalah produsen kacang terbesar, diikuti oleh Amerika Serikat, Iran, Turki, Ukraina, Meksiko, Rumania, India, Prancis, dan Chili.
Komponen mur
Lemak, protein, serat makanan, zat besi, seng dan asam lemak tak jenuh; asam linoleat, asam valenolik, kalsium, vitamin B6, B1, B2, B3, B5, B7, B12, C, D,, Fosfor, magnesium, mangan, dan karbohidrat.
Jenis kacang
- Black Walnut: Berasal dari Amerika Utara bagian Timur.
- Bahasa Inggris Nut: dan asli Iran.
- Kenari California Hitam.
- Kenari abu-abu.
- Buah kenari
Manfaat kacang kenari
- Ini melindungi terhadap depresi, kecemasan, stres, kelelahan dan faktor stres, karena adanya vitamin B dan omega-3 di dalamnya.
- Merasa susah tidur dan tidur membantu.
- Membubarkan penyakit pada sistem saraf, seperti Parkinson, dan gangguan memori, seperti pelupa, Alzheimer.
- Membangun kembali sel dan meregenerasi.
- Ini mengobati beberapa penyakit kulit, terutama yang disebabkan oleh jamur, seperti kaki atlet, dan mengaktifkan sirkulasi darah untuk membuat kulit bercahaya, energik dan energik.
- Merangsang gejala penuaan dan penuaan.
- Ini membantu meningkatkan kinerja seksual pria; karena mengandung omega-3, mengaktifkan sekresi hormon testosteron pria.
- Mengurangi berat badan saat dimakan sebelum makan; itu memblokir nafsu makan.
- Meningkatkan peran sistem kekebalan dalam tubuh, karena mengandung asam ellagic.
- Menyembuhkan tukak hati, kuning dan perut.
- Ini melindungi terhadap anemia.
- Melindungi rambut dari berbagai faktor cuaca, dari presipitasi, kecoklatan, pengelupasan, dan dehidrasi;
- Tubuh menghilangkan kolesterol berbahaya dalam tubuh.
- Memberi tubuh energi yang dibutuhkan untuk berbagai kegiatan.
Manfaat kenari untuk wanita hamil
- Perkembangan otak yang berkembang pada janin diperkaya dengan kolin.
- Membantu menumbuhkan sistem saraf janin, dan kecepatan belajar tahap pertama sejak kecil, dan meningkatkan IQ.
- Berkontribusi pada kesehatan janin; mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhannya dengan baik.
- Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular pada wanita hamil.
- Melindungi janin dari kemungkinan penyakit pernapasan seperti asma dan penyakit kulit seperti eksim.