tanggal
Kurma merupakan sumber makanan penting karena mengandung persentase tinggi mineral dan vitamin yang diperlukan untuk tubuh. Studi telah menunjukkan bahwa rasio mineral dan vitamin bervariasi antara kurma, dan bahwa setiap butir dari jenis yang baik mengandung 70% karbohidrat, 15% lemak 15%, garam mineral 2%, zat besi, fosfor, kalium, magnesium, natrium, dan seng.
Kurma adalah makanan yang sempurna bagi manusia karena mengandung kadar gula alami yang tinggi yang mudah dicerna dan cepat terbakar, serta sangat miskin lemak. Ini membuatnya menjadi makanan lengkap bagi orang-orang yang mengikuti diet makanan yang parah, serta orang-orang dengan anemia akut, Tinggi, dan di sini kita akan mengenali kegunaan molase kurma untuk pemegangnya.
Diketahui bahwa wanita hamil menderita banyak masalah kesehatan, dan kekurangan mineral dan vitamin, dan biasanya memaksa semua wanita hamil untuk makan tablet zat besi, kalsium dan suplemen makanan, dan dianggap sebagai pengganti terbaik untuk suplemen ini.
Manfaat kurma molase
- Menjaga gigi sehat dari kerusakan; mengandung fluor.
- Menjaga tubuh dari racun; mengandung natrium, vitamin C, dan kalium.
- Membantu menyingkirkan kolesterol yang terakumulasi dalam darah dan mencegah aterosklerosis; karena mengandung pektin.
- Membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit pada semua tahap kehamilan, karena mengandung proporsi serat yang tinggi.
- Mengurangi risiko kolon dan wasir.
- Membantu menguatkan darah ibu hamil karena mengandung banyak zat besi dan fosfor dan vitamin B.
- Mengobati penyakit sendi; karena mengandung persentase kalsium yang tinggi.
- Memperlakukan keasaman yang dialami wanita hamil di berbagai periode kehamilan; karena mengandung kalium, natrium dan klorin.
- Ini mengobati kekeringan pada kulit dan meningkatkan elastisitas dan elastisitas kulit dan membuatnya diperluas untuk membawa ukuran perut selama periode kehamilan lanjut.
- Melembutkan area uterus dan memfasilitasi proses pengiriman, meningkatkan intensitas gerakan cepat.
Metode makan molase untuk wanita hamil
- Yang terbaik adalah membawa molase kurma untuk menghindari bahan pengawet atau bahan olahan lainnya, dan dapat dibawa dengan cara yang sederhana dan cepat di dalam rumah untuk memastikan kualitas tinggi; jenis kurma yang digunakan sangat penting dalam memperoleh bunga dan mineral.
- Anda bisa makan molase setiap hari dengan makanan berbeda, misalnya Anda bisa menambahkan satu sendok makan dengan secangkir susu.
- Siapkan makanan yang terdiri dari tahini dan pangsit, dicampur bersama, dan kemudian disajikan dengan roti panggang.
- Makanlah sendok di pagi hari dengan perut, dan saat tidur; ini berfungsi untuk menenangkan saraf dan mencegah insomnia.