Cara untuk memuaskan bayi
Nutrisi selama tahun pertama kehidupan anak Anda penting untuk pertumbuhan yang sehat. Ini juga membantu anak-anak mengembangkan keterampilan oral dan motorik. Penting untuk memberi makan bayi Anda dengan benar berdasarkan keterampilan dan usianya. Berikut ini beberapa saran untuk membantu Anda menyusui bayi Anda.
Tanda-tanda kelaparan dan kepenuhan bayi
Ada beberapa tanda umum bahwa anak Anda lapar, seperti menangis, mencoba meraih atau menggoyang payudara atau botol susu, menunjuk ke sendok atau nampan makanan, atau menggerakkan tangannya ke mulut dan meraba jari-jarinya. Anak Anda mungkin makan cukup, termasuk: menarik diri dari botol susu atau payudara, tertidur, mengubah posisi duduknya atau mencoba bergerak, menggelengkan kepalanya, menutup mulutnya dengan erat, atau secara aktif menggerakkan tangannya.
menyusui
Anak-anak yang memberi makan mereka tahu apakah mereka masih lapar atau kenyang, dan bayi yang disusui harus diberi ASI 8-12 kali sehari, dan sekitar 10-15 menit per menyusui. Mereka diberi makan tanpa payudara 6 sampai 10 kali sehari, dan ketika bayi Anda mulai makan makanan padat, ia akan kurang bergantung pada menyusui, meningkatkan jumlah makanan padat yang Anda berikan kepadanya perlahan-lahan, serta mengurangi jumlah ASI. terus menerus dan bertahap.
Beri makan bayi
Salah satu pedoman untuk memberi makan bayi Anda adalah mulai dengan setengah sendok makan atau kurang dari semua nutrisi eksternal yang diberikan kepada bayi. Secara bertahap tingkatkan makanan sampai Anda mencapai sendok penuh. Perlahan berkembang selama beberapa hari, meskipun banyak orang mulai bergantung pada biji-bijian untuk memberi makan bayi sebagai sumber. Jika Anda menyusui, Anda mungkin ingin mulai dengan sayuran, kemudian pergi ke daging untuk menyediakan makanan yang lebih rendah ASI. Disarankan untuk menggunakan kacang polong tumbuk, jagung tumbuk dan kentang manis, dan jangan menambahkan garam, gula, atau perasa lainnya. Hindari bayam X, kacang hijau, labu, dan wortel; mengandung nitrat yang dapat menyebabkan anemia.
Saat anak Anda berusia antara 9 dan 12 bulan, kurangi pemberian makanan tumbuk secara perlahan dan tawarkan lebih banyak makanan yang dimakan dengan tangan. Bayi tidak akan mulai menggunakan garpu atau sendok secara normal sampai setelah usia 12 bulan, 20 menit dan dimaksudkan untuk mengurangi gangguan pada makanan seperti televisi, dan juga kebanyakan bayi harus makan 3-6 kali sehari (3 kali makan utama). dan 2-3 camilan).