Hipnotisme bayi
Tidur adalah salah satu kebutuhan fisiologis terpenting kesehatan manusia, terutama anak-anak. Ini membantu mereka untuk rileks dan beristirahat. Rata-rata tidur di bulan-bulan pertama adalah sekitar dua puluh dua jam. Jam-jam ini mulai menyusut hingga 12 jam untuk memastikan bahwa anak tumbuh sehat dan sehat. Banyak ibu menghadapi masalah memiliki bayi, jadi kita akan berbicara tentang cara tidur dalam empat bulan pertama, serta saran umum.
Cara Tidur Bayi
Di bulan pertama
Anak biasanya tidur dari 16 hingga 17 jam sehari dan diambil dari dua hingga empat jam, sehingga ibu harus siap untuk bangun di malam hari.
Di bulan kedua
Anak mulai mengurangi tidurnya, kadang-kadang mencapai delapan hingga dua belas jam sehari, jadi ibu harus memperhatikan anaknya ketika dia lelah dan lelah, dan ketika dia ingin tidur, dan harus menyediakan tempat yang baik untuk tidur.
Beberapa anak tidur sepanjang hari dan bangun di malam hari. Jadi ibu harus mengajar anaknya untuk membedakan antara siang dan malam dan membuatnya terjaga untuk waktu yang lama di siang hari dengan bermain dengannya atau membiarkan kamarnya menyala untuk bangun. Ini tentang bekerja di rumah, tetapi pada malam hari seharusnya kurangi cahaya di sekitarnya, dan harus mengurangi gerakan dan kebisingan sehingga ia bisa tidur sendiri.
Di bulan ketiga
Ibu harus membantu bayinya tidur sendirian, dengan menempatkannya di tempat tidur untuk tidur ketika dia ingin tidur, tetapi hindari mengguncang atau menyusuinya selama tidur, karena itu akan merusak dalam jangka panjang.
Di bulan keempat
Waktu tidur bayi kurang dari delapan hingga dua belas jam sehari, jadi ibu harus memanfaatkan periode ini sampai dia tidur di malam hari. Dia seharusnya tidak khawatir jika anaknya tidak mendapatkan cukup jam selama tidur, tetapi jika dia merasa bahwa dia tidak tidur dengan baik, akan lebih memilih untuk berkonsultasi dengan dokter segera, untuk memastikan bahwa anak itu tidak terinfeksi dengan penyakit organik atau psikologis.
Kiat untuk hipnosis
- Kurangi kebisingan dan ketidaknyamanan saat bayi tidur.
- Gunakan gorden gelap, bukan terang, karena menghalangi sinar matahari.
- Non-pembayaran dan kelelahan anak di siang hari.
- Mengamati bayi, terutama ketika dia siap untuk tidur, karena dia memiliki banyak gejala seperti: menggosok mata, menguap.
- Jauhkan dari mengguncang anak dengan keras dan paksa, karena itu berdampak negatif padanya.
- Beri makan bayi dengan baik sebelum tidur.
- Jangan berbicara dengan anak Anda sebelum Anda tidur nyenyak, tetapi lebih suka suara rendah dan tenang.
- Anak itu bisa diberi namanya.
- Bersihkan hidung bayi setiap hari, untuk menghilangkan kotoran yang terkait dengannya.
- Bersihkan kepala bayi dengan lembut.
- Hangatkan anak dengan baik di cuaca dingin, agar tidak menjadi dingin saat tidur.
- Bersihkan kamar anak secara langsung, agar tidak terinfeksi bakteri dan virus.
- Ganti popok bayi secara permanen.
- Bantu anak sebelum tidur.